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15分鐘輕鬆搞定!醬煎馬鈴薯雞丁

iCook 愛料理

更新於 3小時前 • 發布於 2小時前 • 🎈波波小姐的廚房

醬煎馬鈴薯雞丁 15分鐘輕鬆搞定

只要2種家常食材,重點在將馬鈴薯和雞肉都煎的焦香,再加點簡單的調味就好好吃~乾煎後的馬鈴薯軟QQ,雞丁滑嫩嫩,不僅下飯也是下酒好菜!帶便當也很合適喔!

食材

  • 馬鈴薯, 1顆

  • 雞胸肉(去皮), 200g

  • 蔥花, 少許

  • 辣椒圈, 少許

  • 醃料

  • 米酒, 2小匙

    • 糖&鹽, 1小撮
    • 白胡椒, 少許
    • 醬油, 1/2小匙
    • 太白粉, 1/2小匙多
  • 調味料

  • 黑胡椒, 適量

    • 醬油, 1.5小匙
    • 蠔油, 1.5小匙

料理步驟

步驟 1:雞肉切成約2公分小丁,和醃料抓勻,靜置10分鐘。

步驟 2:醃雞肉的時間,將馬鈴薯去皮,切成約1.5公分小丁,要比雞肉小一點。

步驟 3:將馬鈴薯泡開水或乾淨的過濾水5分鐘,再沖洗一下瀝乾水份,這樣可去除一些表面的澱粉,泡水時處理好蔥花和辣椒。

步驟 4:鍋中下1.5大匙油燒熱,將瀝乾水份的馬鈴薯(務必瀝乾,或是放在廚房紙巾上吸水,不然會有較多油噴)中火乾煎至微焦,這步驟切記不要一直翻面拌炒,不然焦色煎不出來,但也要注意別炒焦囉!😱

步驟 5:馬鈴薯大致上色後,撥到一邊,將雞肉下鍋煎1分鐘再翻面,期間別忘了要翻動馬鈴薯,不然會燒焦,然後兩者拌在一起翻炒。

步驟 6:雞肉炒熟後將調味料加入炒勻,可以嚐嚐味道是否足夠,不夠可以再酌量加少許鹽,起鍋前放入蔥花及辣椒即可。

步驟 7:這道菜的做法,讓馬鈴薯的口感真的不同以往,既軟綿又帶著Q彈,連我那討厭馬鈴薯的老公,都說下次還要再做給他吃呢~👍🏻👍🏻👍🏻

小撇步
食譜用的辣椒只是增色,但做成辣味版也很讚!👍🏻只要多切一些辣椒,在煎好馬鈴薯時,稍微傾斜鍋子,讓油流到一處然後放入辣椒爆香,之後再和馬鈴薯及後續下鍋的雞肉炒在一起即可~

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:15分鐘輕鬆搞定!醬煎馬鈴薯雞丁

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