談戀愛總遇到不對的人？教你秒辨識「5大NG男」：遇到請原地放生

為什麼總是遇到不對的人？或許你該學會辨識「NG男」！在社群媒體上累積超過10萬忠實粉絲、YouTube頻道點閱率突破千萬，情感療癒YouTuber Megan於《找回愛與不愛的底氣》一書中，解析戀愛體質與性格、學習愛情語言、培養愛的儀式感、經營愛的日常，以及各種對愛的潛力與依戀量表，帶領讀者一步步挖掘愛情的真相。以下為原書摘文：

秒識5大「NG男」

很多女生可能因為經驗不多，認識的男生也很少，身邊又缺少情侶典範，所以無從分辨男生優劣好壞，談戀愛時也無從判斷自己有沒有被好好對待？分不清相處中的眉眉角角，什麼是磨合、什麼又是不適合？根據我閱人無數的經驗，以下歸納出5大常見但可以趁早請他「慢走不送」的男生。

1. 無料男

有些女生非常害怕孤單，或是從來沒有人真心對她好過，好不容易遇到一個男生願意在她生命中停留，就捨不得把手放開，哪怕這個男生毫不起眼、無一可取之處，甚至根本不尊重她、對她不忠，還是不肯離開甚至甘願當小三，只為了留住這個男生，這樣的對象比「食之無味，棄之可惜」的「雞肋男」更不值得留戀。

如果你甘願被這樣虧待，慎重邀請你反覆練自我「補愛」方法，重新建立自己的自我評價系統，才不會繼續屈就於那些一無是處、根本不值得你愛的男生。

2. 消極男

如果有男生跟你說：「我還沒準備好」，請你相信他，他真的還沒準備好！然後離開他。許多女生以為只要自己夠好，只要展現出自己是多好的女生，對方就會為之動容、為你改變。

一段健康穩定的愛情，需要兩個人百分之百的認定對方並用心經營，如果其中一個人覺得自己還沒準備好，哪怕你說服他和你進入一段關係，也只是在硬拖著一個不想待在那裡的人，終究還是會以失敗收場。

3. 曖昧男

在約會過程中，彼此都在評估對方是否適合成為「另一半」是很正常的，但如果你遇到的對象從來不願意給你正面答案，或是只要一談到有關承諾、交往等關鍵字時，就會把話題岔開閃爍其詞，建議你謹慎評估是否要繼續跟他約會，很有可能對方只是在找玩伴或者根本沒有想要定下來，一段互相承諾、尊重的愛情也許不是他目前想要的。

4. 傲慢男

尊重是很重要但又很難被量化的東西，挑選一個能尊重自己的對象，絕對不能輕忽。尊重也是待人處事的內涵，當一個人願意尊重你，你們的身分才是「平等」的，而不是誰一定要聽誰的，或是誰一定是對的。

一般的情況下，約會對象通常不會直接表現出不尊重你的態度對你無禮，因為這樣可能馬上就玩完了，出去一次之後誰還要跟他在一起，所以多半會對你稍微隱藏或克制一下，但是你可以觀察對方對於那些「不一定」要尊重的人是什麼態度？

例如：服務生、店員、司機等等，如果他對這些人沒有禮貌甚至不屑一顧，就要小心如果有一天你遇到困難，讓他失去耐性或理智斷線時，他也有可能不會尊重你甚至落井下石。

5. 虛偽男

女生常常因為心很軟，只要聽到有人對她說：「你值得更好的人」或是「我配不上你」這類的話，她們的聖母情節就會立刻上身，激發她們母愛大爆發，反過來想要鼓勵對方「你很好！」
甚至心想：「不是你配不上我，是我不夠好！」

如果有男生這樣對你說，他就是擺明在告訴你「我會傷害你」「我其實沒有那麼愛你」，請你相信他的話，他真的配不上你，不要白費力氣傻傻對他加油打氣或自我反省，快逃！以免歹戲拖棚夜長夢多。

「寶藏男」評分量表

女生常把注意力放在男生身上，卻忘記審視男生對待自己的方式，此量表可以幫助你檢視有興趣的對象，究竟是不是會對你好的男生。

• 他會積極了解你的生活、想法和目標，主動詢問你的近況並傾聽你的回答。
• 當你們在一起時，他會專注在你身上，不會頻繁查看手機或手錶，專心地與你互動。
• 他細心地關心你的情緒變化，並會主動安慰你，在合理的情況下調整他的行為來配合你的需求。
• 他會記得你提過的事情，例如你的喜好、目標、重要日子或生活中的小事，並會適時提起主動關心。
• 他不會只等著你主動聯絡，而是經常主動聯絡你、邀約見面，並持續保持熱絡的互動。
• 他會主動讓你了解他的生活、背景、想法、經歷，並且願意分享他的喜怒哀樂，而不是刻意若即若離或保持安全距離。
• 他願意為你們的相處花心思，主動計畫你們的活動或約會，而非把所有事情交由你決定或規劃。
• 當你遇到困難或需要幫助時，他會主動伸出援手或提供建議，展現他的支持與關心。
• 他會尊重你的身體和心理界線，不會讓你感到不舒服或被逼迫，並且願意在你不想做的事上妥協。
• 他會尊重並支持你的目標和夢想，無論是個人生涯規劃或職涯發展，會在你追夢時提供鼓勵而非阻礙。

如果你的潛在交往對象符合以上

• 0～2項：他在這段關係中並未真正投入，對你的好感也尚未起步，甚至缺乏對你的尊重或重視。建議你慎重考慮是否繼續投入更多情感或時間在這段關係上。
• 3～4項：他對你的投入可能僅限於表面，尚未達到真正用心經營關係的程度。如果你希望進一步發展，或許需要更多的溝通來確認彼此的期待。
• 5～7項：對方展現出一定的誠意，對你的關心和投入也超過基本門檻，但還有需要觀察、保留和調適的空間，可以繼續觀察他的穩定性與一致性再進一步決定。
• 8～10項：這個人對你表現出高度關心、尊重與支持，並且真心願意為你們的關係努力，是值得認真交往的對象。

就算以上10項都符合，也不一定代表他「一定」是好男人，或者百分百想跟你認真交往，他只是值得你列入觀察的潛力股，畢竟我們不知道每個人正在面臨什麼，心境也會改變，但是如果他沒有符合3項以上，通常也不太需要對他太認真放感情。

（本文摘自／找回愛與不愛的底氣：國民閨密Megan教你打造吸引寶藏男體質，渣男慢走不送！／圓神出版）

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