按摩手指、腳指暢通12經絡，隨時都能養生排毒！
人體的每條經絡都有對應的部位，可以治療、調理某些疾病。想要養生排毒又覺得有點難做到嗎？其實有個最簡單的保養方式，就是按摩手指與腳指。因為人體的手指與腳趾末梢，其實就是12經絡的終點，平常只要按壓手指與腳趾就能通經絡，讓淤積在末梢的氣血循環更順暢，改善與經絡相聯繫的身體部位的不適症狀。
1. 小腸經：主要治療、調理五官、頸部、上肢外側疾病
2. 心經：主要治療、調理心臟病及神經、精神病
3. 三焦經：主要治療、調理耳、頭、眼、咽喉部疾病
4. 心包經：主要治療、調理心血管疾病
5. 大腸經：主要治療、調理頭面五官疾病
6. 肺經：主要治療、調理呼吸系統相關疾病，如咳嗽、氣喘等。
7. 脾經：主要治療、調理消化系統疾病
8. 肝經：主要治療、調理前陰、小腹、肝膽及頭面疾病
9. 胃經：主要治療、調理腸胃道及頭面五官疾病
10. 膽經：主要治療、調理頭、身側面疾病
11. 膀胱經：主要治療、調理眼、頭、頸、背、腰、下肢疾病
12. 腎經：主要治療、調理泌尿、生殖系統疾病
以上僅供參考，想要維持身體健康，按摩穴道是個輔助。良好的生活習慣、飲食、運動才是最好的辦法喔！如果身體有不適，且持續一段時間，建議就醫找出病因。
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文、圖／艾蜜莉