吃速攻藍莓看演唱會，防眼睛疲勞？長期配戴隱形眼鏡恐致角膜潰瘍
許多追星族為了一睹偶像風采熬夜追星，會在看演唱會前吃保健食品，像是速攻藍莓等，企圖讓自己看偶像能看得更清楚。但眼科醫師提醒，粉絲也忽略了，長時間配戴隱形眼鏡可能造成角膜潰瘍，反而讓自己看得更不清楚。究竟速攻藍莓是什麼？想避免角膜潰瘍影響視力，要注意哪些事？
速攻藍莓是什麼？含高濃度藍莓萃取物的眼睛保健食品
速攻藍莓是什麼？ 「速攻藍莓」是一款以高濃度藍莓萃取物為主成分，號稱提高了配方量和溶出率的藍莓補充劑的保健食品，標榜能改善眼睛疲勞。
隱形眼鏡戴太久或睡眠時配戴，易釀角膜潰瘍影響視力
台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師王映晴表示，隱形眼鏡戴超過建議時長或睡眠時配戴，會使角膜得不到足夠的氧氣供應，這會使角膜表面細胞受損，進而引發感染與發炎，最嚴重的情況下，可能造成角膜潰瘍，影響視力，甚至需要進行手術治療。
眼睛紅腫、刺痛、有異物感，都是角膜潰瘍症狀速就醫
王映晴說，常見的角膜潰瘍症狀包括眼睛紅腫、刺痛、異物感、視力模糊及流淚等。一旦發現上述徵兆，應立即就醫，及時處理可以避免進一步惡化。
三招避免角膜潰瘍
1. 避免過度配戴隱形眼鏡：按照醫生建議的時間摘取隱形眼鏡，並避免過夜配戴。
2. 定期更換隱形眼鏡：依照隱形眼鏡的使用期限更換新鏡片，勿超期使用。
3. 定期檢查眼科：安排時間進行例行眼科檢查，確保眼睛健康。
王映晴建議，若出現眼部不適，應立即停止使用隱形眼鏡並就醫檢查，避免延誤治療時機。對於隱形眼鏡使用者，養成正確的配戴習慣，才能確保眼睛的長期健康。
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