請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

基隆惡火勇消殉職奪2命!火場殺手「它」恐堵死活路,3招清理保命

早安健康

更新於 2天前 • 發布於 01月23日07:00 • 新聞中心吳旻珊

基隆市安樂區一處社區昨(22)凌晨發生火警,位於起火點2樓的屋主雖然成功逃生,但其22歲的女兒還在火場裡,最要命的是,屋內堆放大量雜物、搜救難度相當高,然而基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑仍奮不顧身,三度衝入火場營救,沒想到最後因為女子困在雜物中動彈不得、呼吸微弱,詹能傑竟選擇將自己的氧氣面罩讓給受困者,兩人雙雙罹難。

屋內衣服、雜物堆積如山,既阻礙了逃生通道、讓搜救變得寸步難行,老舊廢棄物的髒亂更影響了 同住者與鄰居的生活品質,而很多人以為家中東西多只是「念舊」或「捨不得丟」,但不分青紅皂白的撿廢品回家又不願意清,很可能就是囤積症在作祟。(編輯推薦:停止複製媽媽的囤積人生,設計師Phyllis零雜物整理術:省下百萬房貸、打掃變輕快

為什麼會有囤積症?常見症狀有哪些?

囤積症的患者往往會將物品視為自己的一部份,叫他丟掉等同於是讓他放棄自己,或堅信「有一天會用到」,擔心會做錯決定、之後會後悔,所以乾脆全部留著,也可能和人際關係的疏離或內心的孤獨感有關,久而久之導致家裡所有空間都被堆滿東西,例如廚房堆滿報紙無法煮飯、床上堆滿衣服無法睡覺。而囤積症患者通常會有以下表現:

  • 過度獲取:不斷拿取免費傳單、報紙,或購買不需要的物品。
  • 難以丟棄:對於丟掉任何東西感到極度痛苦或焦慮。
  • 居住空間癱瘓:家中走道、桌椅都被雜物淹沒,只剩下狹窄的「羊腸小徑」。
  • 缺乏自覺:通常不認為自己有問題,反而覺得是別人在找麻煩。囤積症就像隱形殺手!健康、安全都因它亮紅燈

囤積症不僅僅是生活習慣問題,更會導致環境衛生惡化,更危險的是,一旦發生火災,滿屋的易燃物,都將成為致命的逃生障礙。(編輯推薦:香港高樓大火44死/高樓火警往哪逃?消防員圖解「2情境逃生流程」30秒抓住生機

  • 健康風險

有些囤積症患者經過回收場時,就會進去看看有什麼還能用的,但就算帶回家也不會仔細清洗,因此等於是撿了一堆垃圾放在家中、造成環境衛生惡化,細菌、黴菌、害蟲問題不斷。先前高雄就有一名獨居男子在家中堆滿廢棄物,導致大量老鼠與蟑螂來作客,讓鄰居多年來苦不堪言。

  • 逃生困難

嘉義市消防局提醒,囤積雜物的住宅屬於高風險火場,其中大量堆放的紙箱、衣物與雜物,都是易燃物,一旦發生火災,濃煙與高溫將迅速充滿室內空間,使住戶難以及時逃生,甚至會讓火勢反覆復燃、延長搶救時間。

  • 社交功能受損

囤積症患者往往會拒絕別人丟棄物品的提議,再加上家中長期處於雜亂的狀態、無法招待親友作客,久而久之就會影響到社交功能,引起孤立、失業、憂鬱或其他問題。

如何幫助身邊有囤積傾向的家人或朋友?

面對有囤積症的家人,往往讓人既生氣又無奈,想要直接幫他丟掉,又怕掀起家庭革命,這時候我們可以試著軟硬兼施,從溝通開始一步一步帶著他整理雜物,再向專業人士求助,無論是心理衛生中心、社會局,都能提供不小的幫助。

  • 從安全角度出發溝通

強硬的要求囤積症患者清理,只會讓他們感到不愉快,反而越囤越起勁,建議先以「維持逃生通道安全」、「避免火災風險」為共同目標溝通。

  • 丟東西時要經過同意

如果囤積症患者同意清理一些雜物的話,可以先從不起眼的小東西開始整理,並且什麼東西要丟、從哪裡開始處理,都要經過當事人同意,而不是一股腦的全往垃圾塞,很可能會造成反效果。

  • 尋求協助管道

目前全國各縣市心理衛生中心都有提供囤物相關的諮詢與轉介,若囤積行為已經造成公共衛生問題、影響當事人自我照顧能力,則可以請社會局介入。

快加入《早安健康》LINE好友,讓我們守護你每一天的健康
延伸閱讀:

原文引自:基隆惡火勇消殉職奪2命!火場殺手「它」恐堵死活路,3招清理保命

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

微波爐致癌?專家封它是廚房「背鍋俠」 3容器是真凶

中天電視台
02

39歲男患嚴重糖尿病!3個月逆轉報告數字 醫曝最大2關鍵

三立新聞網
03

它是藍莓、葡萄的頂級精華!美女醫嘆:很多人卻拚命洗掉

三立新聞網
04

不吃肉怎麼長肌肉?霍諾德爬101竟「長年吃素」 醫師揭密飲食關鍵

CTWANT
05

一堆人不知!草莓、花椰菜要泡鹽水?醫:「這樣洗」最營養又安全

三立新聞網
06

國病鼻咽癌常被忽略!台大醫示警「就醫已晚期」 每週2飲品風險大降

三立新聞網
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...