前一秒很正常、下秒就中風！醫示警「7類人注意」 出現症狀常以為是睡眠不足
隨著天氣漸漸轉涼，日夜溫差變大，長者要注意保暖，防範心血管、腦中風等疾病，程建中醫師表示，多數民眾遇到胸悶、心肌梗塞都會盡快就醫，但當腦中風找上門時，卻總以為是睡眠不足造成，休息一下就會恢復，而錯過了3小時的黃金救命時間。
腦中風分2種 天氣變化大應特別當心
腦中風主要分出血性及缺血性，程建中醫師說明，出血性腦中風俗稱「腦出血」，腦內血管可能因高血壓、腦部受傷等因素破裂產生出血；而缺血性腦中風則是因腦內血管阻塞造成，像是心臟疾病、高血壓疾病、糖尿病、高血脂等皆會發生血管阻塞的情況，另外肥胖、抽菸、喝酒等習慣也會影響血管健康。
天氣變冷與心血管、腦中風又有什麼關係？程建中醫師指出，當體內血管遇到天氣變化大時，氣溫改變會使血管收縮，讓血壓產生劇烈變動，假如民眾本身血管有些硬化、出現斑塊，若剝落的血塊，卡在心臟血管恐致心肌梗塞，卡到腦內血管則可能發生缺血性腦中風。
腦中風發生前兆 謹記「FAST」口訣
程建中醫師提到，要辨識腦中風，一定要謹記「FAST」口訣：
▸「F」是FACE：可以觀察臉部是否歪掉。
▸「A」是ARM：雙手之中是否1隻手臂較沒力氣。
▸「S」是SPEECH：說話突然大舌頭、不清楚。
▸「T」是TIME：不要懷疑，把握時間趕快送醫。
程建中醫師強調，腦中風都是突然發生的情況，病人常常前1秒狀態正常，下1秒情況驟變。另外，曾中風過的人復發機率很高，畢竟血管狀態差，不會因治療1次就痊癒，可能會跟前次症狀不同，因此當溫差大時要特別注意。
治療把握黃金3小時 應立即送醫避免憾事發生
程建中醫師提醒，腦中風治療是有時間限制的，急診上真的可以在3小時內抵達的患者只有5%，且這些人抵達後往往也只剩20分鐘可讓醫師搶救。主要因大部分人自認為症狀是沒有睡好造成，休息就會好；或是剛好由看護照顧，家人不在身旁陪伴。但其實遵照「FAST」口訣，發現身體不對勁且符合症狀，即使判斷錯誤也沒關係，應立即送醫，避免遺憾發生。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
延伸閱讀：
·中醫師推薦「6食材」，打通血管預防中風，其中1項很多台灣人不敢吃
·腦中風6大跡象「視線模糊」就是其中之一！ 「預防飲食法」曝：吃太鹹慘了