回到家裡就咳嗽！室內有6大污染 空氣清淨機該怎麼選？
空氣污染是21世紀的新時代問題，每天看著PM2.5的數值，過敏、氣喘就隨著數字的起伏發作，空氣清淨機也變成熱賣品。但其實每一種「空氣清淨機」能清除的空汙都不同，如果沒有選對，很可能花了大錢卻沒有什麼效果。
你想要清除什麼樣的空汙？
空氣清淨機畢竟是擺在室內的，所以我們要先了解室內的空汙到底有哪些，才能對症下藥的選擇適合的空氣清淨機。
而室內的空汙，不外乎就是「看得到」跟「看不到」的，再具體一點說，可以分為2大類，一類是「固體」，一類是「氣體」；固體的會因為吸入呼吸道或是肺部導致傷害，而氣體除了損害之外，氣味通常也很難聞，但這2種空汙都是造成過敏、氣喘的來源。
固體類空汙
- 懸浮微粒（例如PM10、PM2.5）
- 塵蟎、花粉、寵物毛屑、頭髮、灰塵等過敏原
- 微生物（如細菌、真菌、內毒素）
氣體類空汙
- 有害氣體（一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫、臭氧等）
- 揮發性有機化合物（VOC，如油漆、芳香劑、清潔劑、指甲油等）
- 甲醛
空氣清淨機怎麼挑？
清除固體空汙
常見的空氣清淨機大概分成2種，一種是「濾網式」，一種是「靜電集塵式」，濾網式是用高強度的風機把空氣吸入清淨機之後，透過濾網過濾再放出來，所以主要針對固體類的空汙；而靜電集塵式是透過放電、改變空汙的帶電離子，再利用正負相吸的原理把空汙吸進機器，所以也是針對固體類的空汙。
挑選小技巧
看CADR（Clean Air Delivery Rate，乾淨空氣排放率）的值，美國家電協會認為，至少要大於5以上才算合格；但還是要看面積越大，建議房間坪數4~5坪可 以選擇CADR5，但坪數增加就要選擇更高的數值。
看是否有採用「HEPA」（High-Efficiency Particulate Air，高效率空氣微粒過濾等級）的濾網，通過HEPA認證，代表至少可過濾過濾99.7％的0.3μm微粒；不過還是要看等級，等級越高，自然過濾的微粒會越多。
不過，雖然它們都是可以清除固體類空汙的機器，卻對塵蟎等過敏原、微生物的清除效果比較差，因為它們都是透過吸附空氣中的髒污微粒來清潔空氣，所以只能去除掉「懸浮在空中」的空汙，像是PM10、PM2.5；而過敏原通常已經落在地上、床墊上，這類就無法透過空氣清淨機來去除。
高雄醫學大學公共衛生學系教授陳培詩就說，其實大部分的過敏原，像是塵蟎、微生物等，都不是用空氣清淨機、烘衣機就可以清乾淨，而是要用「水」來沖洗；「所以至少每個星期、每2個星期清洗一次被單、枕頭套是很必要的。」
清除氣體空汙
另外，還有比較特殊的空氣清淨機，因為標榜「去除異味、殺菌」，也是很熱門的選擇。大概可以分為3種，分別是負離子、臭氧、光觸媒。
其實負離子的空氣清淨機，是透過改變微粒的帶電，讓微粒可以「吸附在其他東西上」，不會在空氣中到處亂飄；但如果沒有把這些髒污吸到機器中，等於這些髒污就在家具、牆壁上黏著，根本沒有清除掉，人只要一活動，還是會飄到空氣中，而如果有吸入機器，其實就跟濾網式的功能差不多。
但當然也有負離子機台強調可以清除空氣異味，但其實這種可以分解空氣的機台，在過程中會產生「臭氧」，雖然臭氧的殺菌、除異味功能的確很強大，卻同時會傷害人的呼吸道，引起發炎、感染、呼吸困難；本來是想解決過敏、氣喘，卻反而形成另一種傷害。
而光觸媒是使用紫外線來照射，讓有害氣體可以分解成無害的氣體，但是紫外線照射需要一定的時間才會產生變化，所以可能需要開比較長一段時間，效果才會慢慢出來；而且紫外光對視力有很大傷害，所以使用的時候，人最好也不要在旁邊。
輔仁大學醫學院公共衛生學系副院長林瑜雯說，其實如果有讓空氣對流的話，這些空汙自然就會揮發、被帶走，而且抽油煙機的效能也非常好，可以直接減少空氣中的污染；所以在家中，最好還是要保持通風，除非外面空氣也很差，才需要空氣清淨機，但也可以先試著用抽油煙機增加室內對流。
陳培詩則說，空氣清淨機的效果還是有限，所以勤奮打掃還是非常必要的，在打掃後使用空氣清淨機，也可以達到加倍的效果，可以配合著使用。
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文／盧映慈 圖／何宜庭