雷雨狂炸小心！氣象專家揭保命5守則：毛髮直豎快做一事，室內遠離3物品
進入夏季不只天氣酷熱，午後還有大雷雨發生，除了躲雨也別忘「避雷」，以免賠上一命，因為遭遇雷擊可能導致心臟停止、全身焦黑並昏迷，嚴重也會致死，北醫附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰曾以美國急診野外醫學委員會統計為例，推估台灣每年遭雷擊身亡的就有3到4例。
該如何在大雷雨時「防雷」自保呢？前氣象局長鄭明典在臉書分享，身處雷雨區的「5大安全守則」，例如在野外感覺毛髮直豎，就要立刻蹲低、踮腳尖，尤其是在露營時絕對別躲進帳篷，因為它一點防護力也沒有，反而還容易引電。而就算人在室內也別掉以輕心，還是有三件事千萬不要做，以免有觸電或導電的風險！
遇到大雷雨要小心！氣象專家教5招安全守則
大雷雨來得急又快，天氣風險公司天氣分析師歐宗學建議，在戶外如果聽到雷聲，最好盡快進到室內躲一躲。但要是周遭沒有建築物可以緊急避難，在各種情境下，前氣象局長鄭明典提出5個安全守則，就算雷雨發生時也能靠這個動作保命。
在戶外遇到大雷雨怎麼辦
雷雨發生時，要避開高聳的樹或物體、儘量找建築物躲避。
在海邊或游泳池遇到大雷雨
避開水區非常重要，例如像划船、游泳都會增加導電風險，若在水邊活動一定要快速上岸。
開車時遇到大雷雨怎麼辦
下起大雷雨時，打開閃燈放慢車速並靠右，雨勢過大或遇冰雹，緩慢靠右減速停車，注意避開任何可能掉落物。除非有淹水之虞，盡可能留在車內，不接觸車內金屬元件。
露營的時候遇到大雷雨怎麼辦
切記，一般露營帳篷對雷擊一點防護力都沒有！由於帳篷的骨架都是金屬，反而容易引電，不適合作為避雷使用，所以野外露營時遇到大雷雨，躲進帳篷中也無法起到自保效果。
毛髮直豎就立刻蹲低
在野外活動時若發現毛髮直豎，就要立刻蹲低、踮腳尖、腳跟併攏，與地面保持最小接觸面積，並用雙手護住頭部，低頭至雙膝之間，避免打雷聲和強光傷害。
圖片來源／ 臺北市政府消防局防災科學教育館
在室內也不能鬆懈！大雷雨發生時，室內有3件事不能做
鄭明典表示，下雷雨時，室內基本上是安全的，但要避開電話線和門窗，雷雨中也應避免淋浴。這也就是說，在室內也不是百分之百安全喔！大同大學電機系主任楊祝壽在《TVBS》報導中就提醒，如果大樓低壓配電線路的接地施工不良，導致避雷針的接地棒和大樓鋼筋或配電線路的地線連接一起，一旦被雷擊，室內的人就有可能被「間接雷擊」。
為了預防在室內也發生無妄之災，雷雨來臨時在室內也要避免3件事，才是自保之道！
暫時避免淋浴和洗碗：
美國疾管署表示，雷擊可能會造成地下的金屬輸水管道帶電，這時候如果用水，包括洗澡、拖地或洗碗，都有可能間接造成觸電。
避免使用家用電話：
雷雨發生時，最好停止使用家用電話聯繫，主要是因為閃電容易進入建築物的各種金屬管線中，最後再透過線路進入室內，而電話線就是它們的首選！如果雷擊的電流不小心經由使用者手部或頭部進入身體，就很可能造成傷亡。
避免靠近水泥牆、鋁製門窗：
聯新國際醫院副院長賈蔚曾在臉書粉專「賈叔叔的會客室」撰文提醒，由於因水泥牆面也是電能傳遞的介面，在家躲避雷雨時最好不要倚靠水泥牆，另外也要遠離鋁製門窗，降低導電的風險。