他肺部長1.2公分不規則結節！不開刀靠這樣神奇縮小 5招防肺部癌變
近年來肺腺癌成為華人女性最常見的癌症之一，即使從不吸菸的女性也可能罹患！功能醫學醫師劉博仁分享，之前有位患者做完LDCT檢查結果發現肺部有結節，後來選擇不開刀進行調理，成功將結節縮小。
肺部長結節不一定是癌症
劉博仁說，自己上個月遇到兩位病人，第一位在醫院做低劑量斷層（LDCT），發現肺部有1.2 公分、不規則的結節，當時醫院的醫師強烈建議開刀，但患者很猶豫，於是前來諮詢，後來嘗試從功能醫學調理與追蹤開始，4個月後再做電腦斷層，結節縮小到 0.3 公分，最後確認只是感染造成的假性結節，幸運避免不需要的開肺手術。
而另一位患者，則是右上肺發現 0.9 公分毛玻璃樣結節，半年形狀沒變，但再過半年開始長大。劉博仁說，自己強烈建議病人手術，後來病理結果證實為第一期肺腺癌，所幸因為及早發現、及早處理，成功切除，沒有擴散。劉博仁說，這兩位患者截然不同的結果，提醒我們，有些肺結節只是暫時的發炎反應，但有些則是早期癌症的警訊，一定要注意。
肺腺癌危險因子
為什麼罹患肺腺癌逐年增加？劉博仁說，過去常見「吸菸導致肺鱗狀癌」，但現在卻不同，肺腺癌增加的原因包括：空氣污染、PM2.5、二手菸與居家油煙暴露、基因體質差異（華人女性帶有EGFR基因突變比例較高）以及慢性發炎反應（長期呼吸道感染、過敏、免疫失調）等。
早期肺癌最有效的篩檢方式：低劑量電腦斷層
目前公認最有效的早期肺癌篩檢工具是低劑量電腦斷層（LDCT），與胸部X光相比，它能發現小於1公分的結節，大幅提高早期診斷率。醫師通常會依照國際Fleischner指南與臨床經驗判斷是否需要開刀，例如結節大於8毫米且形狀不規則、毛玻璃樣結節逐漸增大、有明顯實性成分出現，以及高危險族群等情況，都會建議積極處理，以免延誤治療時機。
5招防肺病發炎癌變
劉博仁建議透過日常習慣與飲食來降低肺部慢性發炎與癌變的風險，包括：
- 遠離傷害：避免菸害、二手菸，烹調時保持廚房通風減少油煙暴露，使用空氣清淨機降低PM2.5。
- 飲食保養：多攝取十字花科蔬菜、番茄、紅椒、莓果類、深海魚類、亞麻仁籽、堅果、種子等食物。
- 營養素補充：視個人狀況調整維生素D、N-乙醯半胱氨酸（NAC）、薑黃素等營養素攝取。
- 生活作息：保持足夠睡眠、減壓、規律運動等。
劉博仁提醒，肺結節不等於肺癌，但也不能掉以輕心。有風險的人建議每年做1次LDCT定期追蹤，當結節出現變化時要果斷處理。同時積極調整飲食、補充營養素、維持良好作息。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／劉博仁醫師