記憶力變差、腦霧、常疲倦 梳頭、刮痧、捏耳朵激活大腦防失智 新冠一再確診會怎樣？
新冠肺炎已到了第六波大流行，許多人反覆確診，對身體產生長期影響。近期研究顯示，多次感染新冠病毒可能會對大腦造成傷害，導致記憶力下降、腦霧、疲倦等症狀。雙和醫院腦神經內科醫師鄔定宇表示，新冠病毒可經由多種管道傷害腦部，並對大腦結構產生影響。快看中醫師吳宏乾教大家做中藥「聰明湯」、梳頭按摩頭皮、捏耳朵和刮痧，有效活化大腦、清除大腦廢物不腦霧！
新冠病毒影響腦部的生理機轉
鄔定宇醫師指出，新冠肺炎病毒可能透過以下9種方式影響腦部：
1.殘存的病毒與慢性神經發炎。
2.局部腦部的代謝低下，如額葉、顳葉、腦幹、小腦等。
3.腦部血流改變，可能與內皮細胞功能異常有關。
4.局部大腦皮質萎縮。
5.大腦膠質細胞受到病毒侵害。
6.凝血機能異常。
7.全身性炎症反應與免疫失調。
8.抗病毒藥物可能對神經造成影響。
9.血腦屏障破壞。
中醫針灸調理年輕染疫者的認知功能
中醫師吳宏乾表示，近兩年常遇到年輕病人出現記憶力退化、注意力減退的案例。一位20多歲的年輕人確診後，記憶認知功能下降，講話需要想很久，甚至要用許多形容詞來描述，讓醫師了解他想表達的意思。經過3個月的中藥和針灸治療後，病情獲得改善。
吳宏乾醫師說明，針灸主要是進行頭皮針，針在頭皮四面，並按摩耳垂和對耳屏。依照中醫「全息律」，頭皮四面各對應人體各個部位，在家可以用軟毛梳自己梳頭。按摩耳垂是因為在耳穴全息中，耳垂對應頭面部，常按有助耳聰目明。而對耳屏也對應大腦，平常可多按摩。
多次染疫易成重症 傷腦心肺
資深記者洪素卿提到，新冠確診引發記憶力下降、注意力不集中已是眾所周知，但現在要小心的是多次反覆確診讓大腦的損傷機率更高，甚至可能讓失智症提早到來。發表在「自然醫學」雜誌的一篇論文指出，確診至少兩次的病人其心肺和大腦受短期和長期影響的機率更高。
一名50歲科技業主管康復後，覺得自己變鈍了，上班容易忘東忘西、注意力無法集中。經醫師檢測發現其前額葉功能只有正常人的80%，合併明顯的焦慮症狀。經過整合性治療，兩個月後腦功能逐漸改善。
另一位75歲李先生2年前罹患新冠肺炎後，記憶力和專注力逐漸變差，起初以為只是暫時的腦霧，但症狀持續惡化。經檢查確診為失智症，在接受藥物治療和失智個案管理師的幫助下，症狀較為穩定，但仍未完全康復。
看更多：陳月卿早餐喝這杯健腦、補腦！豆漿加這物超補鈣 高鈣豆漿食譜大公開
新冠確診影響腦部結構
鄔定宇醫師提到，國際期刊Nature刊載研究顯示，新冠確診後大腦皮質厚度會顯著減少，影響範圍不僅限於嗅味覺，而是全面性的，甚至影響認知功能。該研究比較近785位受試者在疫情前後的大腦核磁共振檢查，其中401位為感染者，多為輕症或無症狀。
研究發現，染疫者的眶額皮質、海馬旁迴厚度減少，這些區域與決策認知和嗅覺有關。與初級嗅覺皮質相連的區域也出現組織損傷。感覺系統作為物理世界與內在感受之間的變換器，人類藉此產生對外在世界的知覺。
多次確診釀全腦體積減少 失智風險增
台北醫院神經外科主任丁賢偉表示，一項研究顯示，新冠確診會導致全腦體積減少，腦脊髓液體積增加。這代表即使年紀輕輕，腦部也可能出現類似老化的萎縮狀況，相當危險。腦脊髓液體積增加則有發生常壓性水腦的風險，可能出現失智、步態不穩、大小便失禁等症狀，可透過手術解決部分問題。
此外，執行複雜任務的能力下降，與小腦負責認知功能的crus II萎縮有關，即大腦與小腦交界處的萎縮。
益智清腦方修護神經 代謝廢棄物
針對失智等腦部治療，中醫自古有許多古方，如補陽返五湯、首烏延壽湯、鉤藤飲、天王補心湯、益氣聰明湯、溫膽湯等，可通過血腦屏障、促進血循、修護神經、代謝大腦廢棄物，治療腦霧，預防失智。
吳宏乾醫師推薦一個「益智清腦方」，也可以說是「聰明湯」，例如其中的薑黃、天麻、還有鉤藤，可以穿過血腦障壁修護神經，活化腦細胞，無論年輕人或老年人，都有助增加記憶。
材料
何首烏10克、熟地6克、天麻6克、鉤藤3克、薑黃3克、黃耆10克、當歸6克、紅花2克、陳皮5克、薑半夏3克、甘草3克。
作法
以500c.c.水煮沸，關小火熬成180c.c.，早晚飯後服用。
看更多：準確率高達8成！提早逆轉失智症命運 新工具密切追蹤大腦異常風險
刮痧可提升免疫力
吳宏乾醫師表示，近期看診新冠和各種流感、感冒的人潮非常多，要避免感染，從平日養好並提升自己的免疫力很重要。他教大家平常在家就可以利用牛角刮痧板，或是邊緣平滑的梳子等用品，透過刮痧手臂內側的「肺經」，和手臂外側的「大腸經」，可清肺護肺、提升免疫力。肺與大腸互為表裡，也與腸腦軸線有關，還能幫助大腦活化。
看更多：防失智必吃10種護腦食物！上班族精神不濟怎麼辦？吃這些工作效率翻倍
◎ 諮詢專家／鄔定宇醫師．吳宏乾中醫師．丁賢偉醫師
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】