乳房有這些變化要小心！恐是健康警訊
除了做為女性的第2性徵，和用於哺餵嬰兒，乳房也有透露健康訊息的功能。如果妳從來沒有認真觀察或關心過自己的乳房，那麼就從現在開始經常觀察，若發生以下任一變化，就是乳房在為妳的健康拉警報！
乳房變大可能是變胖或懷孕
脂肪組織佔據了大部分的乳房，如果發現自己胸部變大，可能只是因為最近胖了。或者也有可能，是因為不安全的性行為，而不小心懷孕了，以至於乳腺導管受刺激、腫脹，進入哺乳準備模式。此外，使用避孕裝置及月經期間的荷爾蒙變化，也會導致乳房脹大。
乳房縮小可能是卵巢警訊
乳房可能會因為體重下降，或因體內雌激素降低而縮小。如果體重沒有減輕，年紀也不到更年期，乳房卻變小，那就應該接受多囊性卵巢症候群(Polycystic ovary syndrome，PCOS)的檢查。除此之外，科學研究也已證實，攝取過量咖啡因也可能導致乳房縮小。
形狀改變是自然老化現象
乳房的形狀主要是由基因決定的，不過隨著年齡改變，形狀多少也會產生變化。全身的皮膚包括胸部，以及乳房結締組織中的膠原蛋白，都會因老化而流失，進而失去彈性。避免體重大幅下降，保持規律的運動，並穿戴支撐良好的胸罩，都有助於預防這個現象的發生。
乳房腫塊若經期後沒消請就醫
在月經時，體內荷爾蒙可能會分泌過多，以致在乳房裡面摸到纖維囊腫，或液體囊腫。這些腫塊會在經期結束後消去，屬於正常現象。但如果沒有，而且令妳對這個現象感到不安，請務必諮詢醫師。
乳房疼痛原因多
造成乳房疼痛的原因很多，包括體內荷爾蒙失調、穿戴的胸罩不合身、咖啡因攝取過多、胸部有創傷、包包揹太重、缺鐵導致甲狀腺功能障礙，都有可能。這類的疼痛可能會持續一段很長的時間，甚至久到讓人忘記是從什麼時候開始的。
乳頭突然凹陷有恐是乳癌
天生乳頭凹陷是無需擔心的，但如果乳頭在最近突然凹陷，就要特別注意，因為可能是乳癌(Breast Cancer)的徵兆。若確定乳頭不是因為胸罩擠壓而凹陷，就要趕快接受專業醫療診斷。 Hello Health Group並不提供醫療建議，診斷或治療。
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