脾氣暴躁、睡不好…「賀爾蒙失調」的8個症狀要注意！

荷爾蒙對身體的日常運作佔有重要的一席之位，它影響了你的情緒、生育能力和整體健康。通常荷爾蒙問題會在青春期及更年期中出現，而現在人因不良的生活方式，例如：熬夜、避孕、壓力，容易造成荷爾蒙失調而感到莫名挫折、憤怒等情緒突然發作。

影片中說明荷爾蒙失調的8大警訊，有影片中提到的症狀要注意！

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黃玫霖、黃聖筑/文　黃玫霖/影