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健康

沒胃口、緊張想吐竟是「偏頭痛」作怪?中醫揭「7穴道」有效舒緩

優活健康網

發布於 2023年02月22日15:00 • 王韻雅

42歲王小姐個性容易緊張、焦慮,經常於下午時發生「雙邊顳側頭痛」,尤其在精神狀況不佳,或是情緒起伏較大時更容易發生,嚴重時甚至伴隨噁心嘔吐。該患者也有服用普拿疼緩解,但舒緩效果有限;近日因頭痛頻繁發作,至台南市立醫院求診中醫,希望能改善並減少服用西藥⋯

王小姐就診時表示,最近因工作壓力大,導致睡眠品質不佳,每到下午精神不濟時,兩側太陽穴就會開始脹痛。疼痛會隨著脈搏跳動,有時伴隨噁心欲吐感,活動時頭痛加重,休息可稍微緩解。後續經中醫部醫師診斷為偏頭痛,並給予中藥及針灸治療,經過針藥雙管齊下的治療後,患者的頭痛頻率與程度大幅降低,也不需要服用西藥緩解疼痛。

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偏頭痛好發於女性

根據統計顯示,高達9成的頭痛屬於緊縮型頭痛(亦稱張力型頭痛),多為壓力等因素使頭頸部肌肉筋膜緊繃,進而造成的環帶狀疼痛;而另一種常見的頭痛為上述案例所提及的偏頭痛,佔比約5%,較常見於女性。

偏頭痛的特徵為單側或雙側中重度的搏動性疼痛,可能伴隨噁心嘔吐、畏光等症狀,常持續4~72小時。另外需注意的是,由其他疾病所引起的次發性頭痛,包含腦膜炎、蜘蛛膜下腔出血、顱內壓過高或過低、腦腫瘤、顳動脈血管炎等等皆可能有頭痛的表現,因部分屬危及生命的病因,臨床上須優先排除。

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針藥雙管齊下有效舒緩

台南市立醫院中醫部醫師鍾奕璇表示,王小姐平時工作壓力大,情緒緊張會出現食慾不佳、緊張時腹瀉等症狀,為「肝鬱脾虛」之證。治療上給予疏肝理氣健脾的柴胡疏肝散加茯苓、白朮、黃耆⋯等中藥依體質加減,並針灸以下穴道舒緩病症:

  • 百會
  • 四神聰
  • 神庭
  • 風池
  • 完骨
  • 翳風
  • 率谷

鍾奕璇表示,該患者持續治療2週後,除了頭痛頻率及程度明顯降低,同時也改善了睡眠品質、食慾不佳與緊張時腹瀉等症狀。

並非所有單側頭痛都是偏頭痛

鍾奕璇指出,偏頭痛已是正式的病名,並非一種症狀,有其完整的臨床診斷標準,因此,並非所有單側頭痛都是偏頭痛,偏頭痛也不完全只會痛在單側。雖然偏頭痛的確切機轉目前尚未定論,但可能因氣候變化、飲食、壓力、賀爾蒙等誘發因子而反覆發作,甚至也有遺傳的因素。

鍾奕璇補充,若為慢性偏頭痛,像是病程超過3個月以上、每月至少發生15天頭痛、且其中有8天以上屬於偏頭痛的患者,建議設法找出可能誘發自身偏頭痛的食物,包括巧克力、柑橘類、含酒精或咖啡因的飲品等,並養成良好作息、保持愉悅的心情、調適壓力。另外,若有長期頭痛症狀,建議先尋求專業醫師的評估,並及早治療,才能擺脫惱人的頭痛。

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