流感盛行！懷孕好擔心！一定要知道感染流感的風險及預防6方法！
流感（Influenza）是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要透過感染者咳嗽或打噴嚏時產生的飛沫傳播，特別是在密閉空間內，由於空氣流通不佳，更容易導致病毒擴散。此外，流感病毒能夠在低溫潮濕的環境中存活數小時，短暫存留於物體表面，因此也可能透過接觸傳染。例如，當手部觸碰到受污染的物體表面（如口沫、鼻涕）後，再接觸口、鼻或眼睛，便有可能受到感染。由於流感病毒可透過飛沫與接觸傳染，因此在人潮擁擠的地方容易迅速擴散，其流行季節大約為每年11月至翌年3月。
流感高風險族群包括：
- 老年人
- 孕婦
- 5歲以下嬰幼兒
- 罹患慢性疾病（如心臟病、肺病、腎臟病或代謝性疾病）者
- 肥胖者（身體質量指數 BMI≧30）
- 免疫功能低下者
孕婦由於懷孕期間生理狀態的變化，免疫力較孕前降低，罹患流感後較易發生併發症，甚至增加早產或死產的風險。雖然流感病毒極少透過胎盤直接感染胎兒，但孕婦罹患流感仍可能影響胎兒健康，例如神經管缺損、唇裂、水腦、先天性心臟病、自發性流產、早產或出生體重過低等問題。預防方法如下：
預防流感：接種流感疫苗
預防流感最有效的方法就是接種流感疫苗。孕婦可於任何孕期接種，家人也建議一同接種以降低感染風險。準備懷孕的女性，可考慮於流行季前或流行期間自費接種疫苗。
若孕婦對疫苗成分有過敏反應，或曾在接種後出現嚴重不良反應，則不宜施打。若當前有發燒或患有急性中重度疾病，應待病情穩定後再接種。
預防流感：保持個人衛生
勤洗手，保持手部清潔，避免用手直接觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
預防流感：維持良好呼吸道衛生習慣
咳嗽或打噴嚏時，應使用面紙、手帕或衣袖遮掩口鼻，並佩戴口罩。
預防流感：減少病毒傳播
若出現流感症狀，應居家休息並立即就醫，依醫囑服藥。保持室內空氣流通，以降低病毒傳播風險。
預防流感：避免人潮擁擠場所
流感流行期間，應減少出入公共場所，並留意疫區旅遊資訊。
預防流感：增強身體抵抗力
保持均衡飲食，適當運動與充足休息，以提升免疫力。
懷孕孕婦流感疫苗接種
我國流感疫苗是依據世界衛生組織（WHO）預測的北半球流感病毒株製造，目前使用的為不活化流感疫苗，孕婦可安全接種，並屬於公費疫苗接種對象。孕婦可攜帶健保卡至醫療院所免費施打。接種後約2至4週內可產生抗體，透過臍帶傳遞給胎兒，保護力可持續至嬰兒出生後6個月。此外，即使孕期不慎感染流感，接種疫苗仍能減輕症狀並降低併發症風險。
懷孕流感治療方式與就醫資訊
孕婦如有流感症狀，就醫時應主動告知醫師懷孕情況，若疑似或確診罹患流感，應儘速就醫，並依醫師指示使用流感抗病毒藥物，以免因等待檢驗結果或其他因素導致病情惡化。
目前，疾病管制署提供公費流感抗病毒藥物，孕婦若經醫師評估後有需要，可免費使用。根據現有研究，流感抗病毒藥物對孕婦及胎兒的安全性無虞，且未顯示有致畸胎性，因此，孕婦罹患流感時，使用抗病毒藥物的好處遠大於潛在風險。建議孕婦如有流感症狀，應儘早就醫，並依照醫囑服用抗病毒藥物，以降低併發症的發生機率。
透過適當的預防措施與積極治療，孕婦及一般民眾皆可降低罹患流感的風險，保護自己與家人的健康。
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