一口黃牙變白只是傳說？牙齒美白方法有2種，其中1種在家就可自己做，但有5族群不適合
目前的牙齒美白的方法，分為照光美白及居家美白2種。
【照光美白】
◎雷射美白：在牙齒表面上塗上適當濃度的過氧化氫，利用雷射的高能量在牙齒上做熱處理，60分鐘左右可將色素由淺而深的逐層去除。
◎冷光美白： 在牙齒表面上塗上適當濃度的過氧化氫，用冷光（波長400～500nm之藍光）催化，藉由氧化原理滲入象牙層，將色素排除。
【居家美白】
在家裡可以做居家的牙齒美白，牙醫師會依照民眾的齒型製作個人牙托，將漂白藥劑放在牙托上，每天睡覺前佩戴醫療院所做的照光牙齒美白。
和居家做的牙齒美白有差異，前者是做完當天就可看到牙齒美白的效果，費用約要2萬元；後者則要幾週後才可以看到效果，費用12,000元。2種方法的原理相同，只是一種有加能量（雷射或冷光），一種沒有，效果都一樣。
5大族群不適合
做牙齒美白前，要先檢查牙齒的健康狀況，有5大族群就不適合做牙齒美白。
1.有蛀牙、牙周病的人，要先治療好才可以做。否則過氧化氫藥劑會滲入牙髓腔、刺激牙齦，傷害牙齒。
2.20歲以前的年輕人，牙髓腔較大，不適合做牙齒美白，不然藥劑會滲入牙髓腔，嚴重會導致牙髓發炎。
3.睡覺磨牙的人，會將保護牙齒的琺瑯質磨掉，也不應做牙齒美白，因為沒有琺瑯質的保護，藥劑會直接刺激象牙質，牙髓腔也會受到影響。
4.對藥劑過敏的人，還有懷孕婦女也不能做牙齒美白。
5.抽菸、嚼檳榔的人也不適合做牙齒美白，因為做完後，若沒有戒菸、戒檳榔，牙齒馬上又黃回來。
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