經期前後不適 中藥針灸可緩解

記者葉進耀∕台南報導

正常的生理週期規律且週而復始，少數女性會在排卵期後至月經出血期，產生因應的生理現象及輕重程度不等的不適。衛福部台南醫院中醫科醫師陳明珠說，中醫針灸藥方可有效治療婦女經期前後的病症並作保養。

陳明珠指出，女性生理週期是以月為單位的一連串反復性生殖生理變化，婦女最常見經期出血時的下腹痛，俗稱「經痛」，輕度可能呈現下腹悶脹或緊墜感；嚴重時甚至服止痛藥也無效，或僅能輕微減痛，也是最常見的求治病症。其次是經前症候群，病人常在經前產生少腹（下腹部兩側）抽痛，或陰道發炎不適，輕者僅見生理性白帶增多、發冷、倦怠及嗜睡。排卵期出血也是常見的，通常是導因於荷爾蒙變化的影響。

另外，在女性生殖器官器質性引起的病理現象，常見子宮肌瘤及卵巢囊腫，除了導致經痛，常見會引發經血過多及月經週期不規律；嚴重的經血過多引發短暫的貧血現象，若是反覆發生則造成慢性貧血。

中醫對於上述各類的病症以藥物治療為主流，常用的有補血、理氣、疏肝、活血化瘀等各類藥物，依照症狀由醫師處方治療，常以3～6個月為觀察效期；痛症嚴重或急性處理可以針刺或艾灸緩解。

陳明珠說，若是生理或病理症狀較輕，未達病態且不影響日常生活，平日自我照護需注意事項，包括應記錄月經週期起迄日（即經來第1天及經淨日）、月經經血量評估（可以衛生棉的用換估算）、白帶的發生程度、生殖道的異常不適及發生日。在月經前期儘量不遇冷，忌冰品食物；經期前後儘量不熬夜、不過勞；經期後飲食可多補充蛋白質，有利於生理恢復及下一生殖週期的正常運作。