原來不只高血壓要當心！低血壓也可能對身體造成危害...
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 Naomi資料來源/美國心臟協會(AHA)
若長期處於高血壓容易對血管造成傷害，可能損害動脈，造成血管阻塞而使血液無法回流至心臟，因此，高血壓對於身體的危害眾所皆知，但是，你知道血壓過低也會對身體造成危害嗎？要如何判定低血壓以及會出現哪些症狀呢？美國心臟協會提出判定血壓基準、低血壓常見症狀，讓我們一起看下去吧！
血壓多低才算過低？
為了避免高血壓引發心血管疾病，因此，在一定範圍內，血壓數值越低越好。但若是血壓突然急遽下降，同時伴隨頭暈、噁心等其他症狀，那便需要注意了！而低血壓則是指血壓下降至<90/60mmHg ，意指收縮壓（最高血壓）<90mmHg，舒張壓（最低血壓）<60mmHg。
低血壓的常見症狀
- 頭暈
- 噁心
- 昏迷（暈厥）
- 脫水、異常口渴：脫水可能會導致血壓下降，而發燒、嘔吐、嚴重腹瀉、過度使用利尿劑和劇烈運動都可能導致脫水。
- 注意力不集中
- 視力模糊
- 皮膚冰冷、臉色蒼白
- 呼吸急促
- 疲倦
造成低血壓原因有哪些？
- 長時間臥床
- 懷孕：懷孕前24週，血壓下降是很常見的現象
- 血容量減少：因嚴重創傷、脫水或嚴重內出血而導致的大量失血，造成血容量減少，進而導致血壓嚴重下降。
- 藥物：利尿劑、治療高血壓的藥物、心臟藥物、三環類抗抑鬱藥和勃起功能障礙藥物等都可能導致低血壓。處方藥、非處方藥與高血壓藥物併用，也可能導致低血壓。
- 心臟病：低心率、心臟瓣膜疾病、心臟病發作和心臟衰竭等，都會導致心臟輸送出的血液不足供應身體所需，而導致低血壓發生。
- 內分泌問題：甲狀腺功能低下、副甲狀腺疾病、腎上腺功能不全（如：愛迪生氏病）、低血糖、糖尿病。
- 嚴重感染（敗血性休克）：當細菌離開原本感染的部位（最常見於肺部、腹部或泌尿道）進入血液時，容易發生敗血性休克。細菌會產生影響血管的毒素，導致血壓嚴重下降，可能危害生命。
- 神經傳導性低血壓：與體位性低血壓不同，長時間站立後會導致血壓下降，出現頭暈、噁心和昏厥等症狀。
出現低血壓怎麼辦？
如果血壓降得太低，身體的重要器官就無法獲得足夠的氧氣和營養。以下調節血壓的辦法可以試試：
- 先坐下來休息以緩解症狀
- 服用藥物以提高血壓，或調整導致低血壓的藥物
- 多喝水，防止身體脫水
若無改善，建議與醫師討論，包括改變飲食方式、坐姿與站立的方式，如果需長時間站立，建議穿著彈力襪。
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