錯誤配戴隱形眼鏡，小心危害視力！專家建議，用這招助眼睛健康
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/ 馬偕紀念醫院眼科主治醫師 鄭惠川
35歲的Amy，為了拚業績，從早上7點開始化妝，到加班完11點洗澡後，才摘下隱形眼鏡，每天配戴長達16小時。她一直以為是睡眠不足，才使得眼睛出現紅血絲、眼睛乾、異物感，並持續配戴隱形眼鏡，直到雙眼紅腫甚至視力模糊，才驚覺事態嚴重，趕緊就醫。
長時間配戴隱形眼鏡 小心眼傷害
現代人工作時緊盯螢幕，休閒時追劇、打手遊，眼睛不離3C，用眼時數極長。根據調查指出，隱形眼鏡族平均配戴時數超過8小時。在長時間用眼下，許多隱眼族會出現角膜缺氧，引起眼睛乾澀、有異物感等狀況，不僅有角膜出現新生血管及感染風險，嚴重甚至會危害視力。
馬偕紀念醫院眼科主治醫師鄭惠川特別提出警告，臨床上配戴隱形眼鏡有三大危險習慣，容易造成眼睛的問題，分別是超時配戴、重複使用日拋、不舒服時忍耐堅持要戴。她建議，隱眼族務必注意自身狀況，避免造成無法挽回的眼傷害。
無法停止配戴隱形眼鏡 該如何減少不適感
根據調查顯示，隱眼族配戴隱形眼鏡平均高達8.3小時，而面對不適則會減少配戴頻率、配戴時間，或換成其他品牌，作為主要處理方法。其中，40~45歲者相較其他族群，高達7成重視眼睛健康，但仍有31.2%對於配戴的隱形眼鏡材質不清楚。
鄭惠川表示，無法遠離長時間配戴隱形眼鏡的生活型態，建議選擇矽水膠材質的隱形眼鏡，透氧度高，舒適度也相對高。因傳統水膠，必須藉由使用者淚液分泌潤滑，若分泌不足，使鏡片保水度下降，就容易產生異物感、眼乾澀或透氧不理想等。
但僅有13.8%隱眼族將更換隱形眼鏡材質，作為面對不舒適的做法。該調查也指出，相較於其他族群，學生知道矽水膠的比例較高(45.9%)；但配戴矽水膠的比例偏低(14%)，推斷可能與學生族群有78%對價格合理在意程度高，且遇到眼睛不適時，不會特別處理的比例有35%。
別在省小錢傷健康 改換隱眼矽水膠鏡片
鄭惠川指出，為了省錢發揮忍功，長期下來，對眼睛傷害大，若造成長期性的嚴重傷害反而得不償失。有研究發現，若替有血管增生的隱眼患者替換矽水膠後，經過一個月即可改善；若是症狀稍輕的患者，只需要一週便可改善角膜缺氧的狀況。
過去，因矽水膠鏡片價格為水膠2~3倍，導致大家雖知道矽水膠對眼睛較溫和，卻因價格而卻步，或日拋當週拋使用。而現在，新一代矽水膠鏡片，價格卻非常實惠，幾乎與水膠價格相當。
鄭惠川呼籲，過去因價格而不使用矽水膠鏡片的隱眼族，現在可以改配戴矽水膠。建議挑選品質控管得當的知名品牌，避免來路不明的品牌，才能讓眼睛更健康，避免長時間缺氧危害。