醫起看／半夜腿部抽筋不是小事！醫揭：恐是靜脈曲張警報
「啊~~~~~~」半夜驚聲尖叫，不一定是夢魘，也可能是身體發出的血管求救訊號。
桃園一名黃媽媽半夜從夢中驚醒，右腿突如其來的劇烈抽筋讓她痛得幾乎說不出話。那股痛楚不只是短暫抽搐，而是伴隨麻木與脹痛，彷彿有根根針刺入肌肉深層。直到隔天凌晨，她終於忍不住前往急診。醫師診斷的結果，讓她大吃一驚：原來這不是單純的抽筋，而是下肢靜脈曲張在發出警訊。
衛生福利部桃園醫院心臟外科醫師詹智翔指出，這樣的情況，其實正是典型的靜脈曲張表現。靜脈內的瓣膜原本應該要幫助血液由腿部回流至心臟，但當瓣膜功能出現異常，血液無法順利往上流，便會滯留在下肢，長期下來造成靜脈壁擴張、變形，最後成為大家俗稱的「青筋暴露」。
他進一步解釋，靜脈曲張不只影響外觀，更可能引發深層問題，包括反覆腫脹、麻木、疼痛，夜間抽筋成為不少患者的共通經驗。若病情進展，還可能形成血栓、靜脈炎，甚至因血液循環不良導致皮膚變色、潰瘍，甚至出現深層靜脈栓塞，危及生命。
年紀增長會提高風險，多產婦女、久站久坐的工作者、肥胖族群及長期服用口服避孕藥的人，都是高危族群。若加上肝硬化或腹腔腫瘤壓迫，更會使血液回流阻力增加，惡化靜脈壓力。
談到治療方式，詹醫師表示，輕症可以考慮保守療法，像是穿彈性襪協助血液回流；針對小型靜脈擴張則可選擇硬化劑治療。若症狀明顯或血管變化嚴重，則需透過手術處理，包括雷射燒灼、靜脈膠水閉合、微創摘除、甚至內視鏡輔助手術等方式，依個別病況調整策略。
除了治療之外，日常保健更是防止惡化的關鍵。桃園醫院護理師秦僑慧提醒，靜脈曲張不像感冒能自行痊癒，它會隨著時間漸漸惡化，因此平時的生活習慣相當重要。她建議，適時抬高雙腿有助於血液回流，穿著彈性襪也能減少靜脈壓力。她也特別強調，穿高跟鞋或緊身褲可能讓靜脈更吃力，建議日常穿著以舒適為主；運動方面，游泳、慢跑、健走都是不錯的選擇，有助於促進下肢循環。
「如果你經常覺得雙腿痠麻、腫脹，甚至半夜經常抽筋，請不要再忽略這些『小毛病』，因為那可能是身體正在提醒你：靜脈正在求救。」秦僑慧說。她提醒民眾，面對靜脈曲張，越早治療、越能控制病情，避免日後走上更困難的治療之路。