請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

如何確保「豆腐乳」品質? 專家授「購買3步驟」

健康醫療網

發布於 2022年03月16日11:00 • 健康醫療網/記者曾正豪報導
豆腐乳的獨特風味來自食材本身與發酵過程所產生的物質,因為各廠商有不同的發酵菌種與食材配方,使得各家豆腐乳的風味迥異。

擁有「東方起司」美稱的豆腐乳,鹹香又帶有獨特風味,堪稱是搭配稀飯的最佳良伴,也是豆乳雞、腐乳空心菜等料理的靈魂佐料。如此獨特的食物究竟是如何製作?又該如何判別品質好壞呢?

鹽漬發酵過程  造就獨特風味

海洋大學食品科學系陳建利助理教授指出,傳統豆腐乳的製作方法是先將板豆腐沾鹽,再經過重壓、脱去水分製成腐乳塊,接著與麴菌、毛黴菌、米酒、香辛料、紅麴或水果等材料混合後,靜置發酵而成。

豆腐乳的獨特風味來自食材本身與發酵過程所產生的物質,因為各廠商有不同的發酵菌種與食材配方,使得各家豆腐乳的風味迥異,例如添加鳳梨等蔬果,除了腐乳本身的香味外,蔬果中的酵素也會水解豆腐,使得風味更加豐富。

「1聞、2看、3檢查」 3步驟選購豆腐乳

陳建利老師建議3步驟:1聞2看3檢查,「聞」是打開豆腐乳時先聞一聞,應是自然豆香與調味料香,而不是酸敗、腐敗的臭味;「看」是指豆腐乳醬汁必須澄清可看見腐乳塊,表面不能有發霉或菌膜;「檢查」是指每塊豆腐乳之間不能有沾黏、發霉的現象,若有則表示豆腐乳已經腐敗。

開罐需冷藏保存 確保食用安全

食藥署也提醒民眾,豆腐乳的鹽份高、水活性低,因此在未開罐時可以在室溫下長期存放,若開罐後則務必冷藏保存,並且儘快食用完畢,以確保食用安全。

【延伸閱讀】

保健食品不等於健康食品! 食藥署授選購要訣

健康食品怎麼挑選? 把握「停、看、聽」三步驟

加入【健康醫療網】Line@好友,天天關注您健康!

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

長輩健保費不用繳了?這兩縣市實施「不排富」健保補助 !65 歲以上受惠

Heho健康
02

不是臉紅!「喝酒1現象」超奪命:害人罹癌、重創全身器官

三立新聞網
03

30萬人研究證實!「這類人」糖尿病、心梗風險飆6倍:穿衣顯瘦小心了

三立新聞網
04

藍莓「這樣再吃」比新鮮的更營養!研究證實 花青素、維生素C都贏

常春月刊
05

冷凍肉千萬「別放常溫解凍」!專家授「安全解凍3招」這招最快速

優活健康網
06

「今天一定早睡」卻又破功?醫揪「1關鍵」害你愈晚愈清醒 一票人都中了

常春月刊
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...