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這幾天寒流來襲，一天比一天還要冷，不少人選擇泡湯取暖、放鬆身心，但醫師提醒，泡湯時冷熱交替所造成的溫差，若再加上不當的泡湯習慣，恐怕會對心血管系統造成相當大的負擔，尤其是高血壓患者、曾有過心肌梗塞病史等高風險族群，更可能因此誘發心血管事件的發生。高危險族群面對溫差要注意台北慈濟醫院心臟血管科主治醫師李家誠指出，人體的血管本來就具備調節體溫與維持循環的功能，健康人面對冷熱變化時通常能自行調整，但高血...

寒流來襲泡湯暖身 醫示警：高風險族群慎防心血管負擔

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三明治棉被蓋法 把溫暖緊緊鎖在被窩裡

生活中心／林依蓉報導寒流來襲，羽絨外套成為民眾出門的保暖必備，但後續的清潔保養卻常讓許多家事新手感到頭痛。近日，一名網友在Threads分享一段慘痛影片，原本蓬鬆的羽絨外套在經過洗衣機洗滌後，內部的羽絨竟縮成一坨一坨，畫面慘不忍睹。貼文曝光後隨即引發討論，吸引超過5萬人按讚關注，不少網友在留言區指出「別怕，等全乾後用衣架狂拍就好」、「拍鬆就開了」。此外，一名洗衣店第三代負責人也親自現身說法，傳授職...

機洗羽絨外套慘變「結塊」？洗衣職人揭清潔4步驟

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冷吱吱衣服穿對才會燒 禦寒穿衣3型態

比低溫更容易造成心血管猝死的原因是劇烈溫差，早晨在被窩裡賴一下，讓身體暖機再起床能防意外。（Gemini生成示意圖）近期寒流一波一波強襲，全台各地傳出多起心血管猝死案例。許多人以為心血管疾病只有老人家需要擔心，但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，其實任何有心血管風險的人，在極低溫環境或溫差劇烈下都可能面臨生命威脅。像是早晨離開溫暖被窩、寒流時脫衣洗澡，冬天清晨就出門運動。為什麼寒冷會對心臟造成如此巨大壓...

賴床居然能救命？寒流來襲別急著起床能防猝死意外

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