治療更年期症候群一定要吃藥！？5個更年期最常見問題Q&A
作者\KingNet國家網路醫藥編輯部 參考資料來源：美國婦產科醫師學會（ACOG）
更年期是一個自然的生物過程，通常發生在 45~55 歲之間，因為女性的雌激素下降，在幾個月或幾年內，月經開始變得不規律，之後完全停止，而有的人則會突然停止月經。
更年期的症狀
大多數女性會出現更年期症狀，有一些可能非常嚴重，甚至對日常活動產生重大影響。常見症狀包括：潮熱、盜汗、性交時陰道乾燥和不適、入睡困難、情緒低落或焦慮、性慾降低、記憶力和注意力下降….等。
更年期症狀可能在月經停止前幾個月甚至幾年出現，並在最後一次月經後持續大約4年，而有些女性的持續時間會更長。
5個更年期最常見問題Q&A
1. Q：更年期是否意味需要開始補充女性激素？
A：在進行女性激素治療法之前，建議可先嘗試其他方法，例如：潮熱，可採多層次穿搭、攜帶隨身式風扇和喝冷飲、避免食用或飲用會引發潮熱的食物和飲料，例如：酒精和咖啡因，另外，停止吸煙並減輕體重，皆可減輕潮熱的困擾。
2. Q：更年期將會如何影響性慾？該怎麼改善？
A：由於更年期荷爾蒙的波動會導致陰道乾燥，而引起性交時的疼痛，因為害怕疼痛，漸漸影響女性對性行為的意願。建議可利用陰道保濕劑和潤滑劑提供緩解，如果仍不起作用，可與婦產科醫生討論外用或口服藥物。
3. Q：應該服用天然補品來改善更年期症狀嗎？
A：更年期天然補品廣告充斥，但植物和草藥補充劑等這類產品，很少有人研究它的安全性或有效性，有些甚至可能含有高劑量的雌激素、黃體酮，甚至睪固酮，這些非處方補充劑可能會影響正在服用的藥物或疾病；基於這些原因，在服用補充劑來治療更年期症狀之前，應先諮詢婦產科醫生。
4. Q：好幾年沒來月經了，還需進行婦產科年度檢查嗎？
A：是的，無論年齡多大，仍應每年進行婦科檢查，不論是篩查癌症和性傳播感染或是討論性和尿失禁的擔憂，年度檢查涵蓋性健康和生殖健康的所有方面，切勿輕忽。
5. Q：絕經後還需要進行子宮頸癌和乳房X光檢查嗎？
A：建議到65歲以前，仍需定期進行子宮頸癌抹片篩檢。另外，由於感染HIV（人類免疫缺陷病毒）的女性，罹患子宮頸癌的風險顯著增加，因此即使已經進行子宮切除術的女性也可能仍需進行定期檢查。
大多數乳腺癌風險低的女性，75歲以後可以停止乳房X光檢查，但建議需先跟婦產科醫生諮詢確認。
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