14萬人罹患思覺失調症，揪4大症狀！賴睿昕中醫師：3招調理思覺失調症
歌手許美靜曾經自曝罹患思覺失調症，根據健保署就醫人數統計，目前國內思覺失調症患者約有14萬人。思覺失調症是一種腦部疾病，患者腦內不同區域的腦神經功能失調，產生出思想和感知錯亂，並衍生出語言和行為的異常及情緒的顯著轉變，包括思考、情緒、知覺、認知、行為等精神狀態表現出現異常，經常導致適應生活的能力發生障礙，患者也可能脫離現實，分不清楚現實和幻覺。
思覺失調症有4大症狀
思覺失調症主要有正性症狀、負性症狀、認知功能障礙、情緒症狀等4大症狀。正性症狀包括妄想、幻覺和幻聽等，負性症狀則有社交能力降低、無法自我照顧、不想工作、不注重清潔、表情呆滯和少話等。認知功能障礙如判斷力下降，或對人、時、地的辨向感降低，或無法專注、記憶力降低，以及失去解決問題能力等功能退化。以及情緒症狀如伴隨著憂鬱、焦慮等情緒等。
思覺失調症西醫認為與多巴胺等神經傳導物質出現異常有關，目前也有最新研究顯示，思覺失調症可能是腦皮質麩胺酸（Glutamate）錐體細胞功能降低，進而影響患者的思考覺知功能。
中醫：思覺失調症歸屬於「情志」病
賴睿昕中醫師表示，中醫將思覺失調症歸屬於「情志」病，中醫治療情志疾病透過調整五臟臟腑氣血平衡，來恢復生理機能運作，腦部運作及神經傳導往往在臟腑氣血失衡後，因過度急速改變體內環境，因此身體調整速度沒有跟上，最終導致神經傳導物質分泌機制錯誤，氣血失衡會加重思覺失調症狀表現。中醫典籍中從「癲狂」及「鬱症」歸納相關症狀表現來理解思覺失調症治療方向，情緒不穩定、暴躁易怒、神經緊繃、靜態下無法穩定等，都是思覺失調症衍伸加重的情緒症狀。
針對思覺失調症的正性症狀，中醫治療透過平肝潛陽、清心化痰、滋陰降火治療方向緩和病情，常見用藥處方有天麻鉤藤飲、半夏白朮天麻湯、柴胡清肝湯、知柏地黃丸、龍膽瀉肝湯等；至於，針對思覺失調症的負性症狀，中醫治療透過疏肝理氣、化痰散結、滋陰養血治療方向引導病情改善，常見用藥處方有柴胡疏肝湯、溫膽湯、加味逍遙散、六味地黃丸等。
中醫使用中藥、針灸調節生理機制穩定
治療方面西醫擅長先穩定控制住患者的躁動情緒，讓症狀快速緩和下來；中醫擅長由內而外調控臟腑與疾病症狀相對應點，透過內服中藥、針灸改善五臟六腑氣血平衡，來調節生理機制穩定，透過經脈氣血循環疏通來改變腦部及神經狀態穩定，中、西醫兩相配合治療，對於病患來說，會是較安全且有效的方法。
3招調理思覺失調症
賴睿昕中醫師表示，中醫建議調理思覺失調症，建議以下3招，包括：按2大穴位、飲用養心茶，以及透過「五官感知」舒展腦部及情緒：
第一招：按2大穴位
內關穴：
屬手厥陰心包經絡穴，穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效，每日睡前按壓15~20分鐘可以降低腦部及神經亢奮，達到心氣和緩之效。
神門穴：
屬手少陰心經輸原穴，具安神寧心、清心熱、調氣逆等功效。每日睡前按壓15~20分鐘，搭配內關穴同時按壓可以加強寧心安神效果，按壓兩穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩。
第二招：喝養心茶
大棗養心茶
材料：
浮小麥8g、鬱金3g、茯神3g、合歡皮3g、炙甘草3g、紅棗6顆。
做法：
紅棗剖開，放入500cc水中，熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味。
功效：
藥方主要透過養心氣及疏肝安神，來調節身體氣血失調狀態，其中浮小麥、茯神可以降低心氣過於亢奮外，透過合歡皮、鬱金疏肝理氣可以破除心氣鬱滯狀態；搭配紅棗、炙甘草來補脾胃津液達潤燥養陰效果，對於思覺失調症及平日和緩情緒及寧心安神，具有良好效果。
第3招：五官感知舒展腦部及情緒
透過「五官感知」，舒展腦部及情緒
思覺失調症雖然可以透過藥物控制，然而還是要從根本改變生理機能狀態，須從生活及心境改變，心、腦及情緒的舒展，有效幫助調節情緒及認知失控。賴睿昕中醫師建議平日可以透過「五官感知」，去刺激及舒展腦部及情緒。
五官感知包括眼、耳、鼻、口、身體的感知：
眼：透過接觸大自然，或是個人喜好事物的視覺放鬆
耳：聆聽大自然清淨聲音，或自己喜好音樂的聽覺放鬆。
鼻：呼吸森林及自然界植物散發芬多精，或透過精油的嗅覺放鬆。
口：唱歌或是找朋友傾訴心情及聊天的口部放鬆達到紓發情緒效果。
身體：最後身體感知主要透過皮膚，經由運動啟動氣血順暢流動來打開皮膚汗孔流汗，有效調節生理代謝。
五官同時得到舒展，才能有效降低思覺失調症的不穩定起伏狀態。
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