醫起看／腳常冰冷沉重？ 醫示警：恐是靜脈曲張徵兆

天氣沒那麼冷，雙腿卻總是涼颼颼，走沒多久還會覺得沉重、發脹？當心這不只是所謂的「虛寒體質」，有可能是靜脈曲張提早發出求救信號。

最新發表於《英國醫學期刊》（BMJ Open Heart)的一篇研究指出，腿部對冷敏感與腿部沉重感，可能是被低估的靜脈曲張早期症狀。研究由中山醫學大學廖勇柏教授領銜，團隊分析台灣生物資料庫中、8782位30至70歲民眾的健康數據，結果發現，在對寒冷極度敏感的人當中，有超過14%罹患靜脈曲張，而患者回報腿部沉重感的比例，是未罹病者的4倍以上。研究團隊呼籲，臨床上對這類症狀常常掉以輕心，但實際上可能是疾病進展的開端。

根據台灣科技媒體中心（SMC Taiwan）對這篇研究指出，並邀請來自國立陽明交通大學醫學系教授暨臺北榮總心臟內科主治醫師鄭浩民解讀，認為靜脈曲張長期以來被視為美容或輕微不適問題，但實際上可能引發皮膚色素沉澱、靜脈潰瘍，甚至血栓等併發症。他說，這份研究突顯「怕冷與沉重感」的聯合症狀，是很有臨床價值的觀察指標，尤其是在沒有明顯動脈循環問題的情況下，醫師更應提高警覺，建議進一步進行檢查，例如下肢靜脈超音波。

鄭浩民也強調，雖然該研究屬於觀察性設計，並依賴患者自述症狀，存在一定偏差風險，但仍為早期辨識靜脈曲張提供了方向，也提醒一般民眾別再把這些症狀當作單純「天生體寒」。

靜脈曲張常見於久站久坐族群、孕婦及肥胖者，與下肢靜脈瓣膜鬆弛、血液回流困難有關。當靜脈壓力升高，可能影響微血管循環，導致局部缺氧與末梢冷感加劇，進而出現沉重與冰冷等異常感受。

鄭浩民建議，若出現長期腿部冰冷、沉重、夜間抽筋、靜脈突出等狀況，應主動諮詢專業醫師診斷，透過穿戴彈性襪、調整生活型態、甚至必要時進行手術治療，都能有效改善症狀並預防惡化。

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