中藥按穴齊下 擺脫熊貓眼

記者葉進耀∕台南報導

黑眼圈讓人看起來憔悴、氣色差。造成黑眼圈的成因，大多和鼻過敏、鼻竇炎、長期鼻塞、睡眠不足，以及遺傳、壓力等有關，常見眼睛下方皮膚有色素沉澱。利用中藥治療加穴位按摩，可改善惱人「熊貓眼」。

台南新樓醫院中醫師趙家儀指出，常見的黑眼圈類型包括「色素型」黑眼圈，眼下的皮膚比較偏茶色，或是咖啡色。黑色素聚集於眼睛下方的皮膚，常因為習慣性揉眼，或眼周缺乏防曬，或長期卸妝時用力摩擦皮膚，加上眼睛下方的皮膚比較薄，所以易導致黑色素沈澱。

「血管型」黑眼圈，眼周皮膚易看到血管的顏色，紅色或青藍色。此種類型者大多有過敏體質，常因天氣變化打噴嚏，流鼻水，或是晚上睡覺容易鼻塞，擤鼻，伴隨眼睛癢揉眼造成睡眠差。因鼻過敏、反覆鼻竇炎發作，造成鼻黏膜充血腫脹，下眼眶靜脈充血，影響眼周血液循環，反映出血管暗沈的顏色。另一類型為長期看電腦或手機使用過久，因眼睛周圍過度疲勞，易造成血管擴張。

「結構型」黑眼圈是因為自然老化，眼周的脂肪或膠原蛋白流失，眼眶骨質流失，眼周皮膚鬆弛，眼袋脂肪突出，眼下容易造成凹凸不平，看起來有陰影；或是天生眼眶凹陷，眼袋與淚溝之間的凹陷大，黑眼圈看起來相對性凹陷。

她說，利用中藥來調整體過敏體質造成的黑眼圈，如藥物治療降低鼻過敏發生；若屬於短暫休息不足造成氣血循環差的黑眼圈，可用溫毛巾熱敷10分鐘，並避免熬夜，減少用眼過度。也可利用按摩眼周穴位，如四白穴、承泣穴、攢竹穴等，長時間使用電腦後可以按摩，舒緩眼睛疲勞感，更能幫助眼周氣血循環。此外，「中醫美顏針針灸」對黑眼圈、眼袋、眼周細紋、魚尾紋也有不錯的效果。