清潔不當導致耳洞發炎？10大耳洞保養技巧 避免感染與不良癒合
多元風格化的時代來臨，穿穿洞這件事已經成為大家日常展現自我的一種方式，不管是打在耳垂、耳骨或是鼻釘，都必須注意避免感染等問題，在你要打耳洞前，一 定要先
耳飾搭配可以為你的造型增添不少亮點，相比於夾式耳環，穿耳洞不僅可配戴的款式更多樣，而且也避免了長期戴夾式耳環可能引起的耳垂紅腫和疼痛問題。
然而，穿耳洞也有相對的風險，如過敏反應或細菌感染，若不注意耳洞的清潔和日常保養，可能導致發臭、發炎甚至出血等問題，進而需要尋求專業醫療的幫助。為避免以上狀況發生，穿耳洞後的正確護理和保養技巧就成為了至關重要的事。
10大你不可不知的清潔耳洞技巧
打了漂亮的耳洞後，最重要的就是好好保養拉！最一開始的前幾週對於確保其正常癒合非常重要，以下是十大清潔耳洞、避免感染的技巧，希望大家看完後都能學會好好保養自己耳洞的方式～
- 每天定期清潔耳洞：每天準備刷牙、洗臉或是洗澡的時候，就「順便」提醒自己清潔一下耳洞吧！讓自己可以養成每天清潔的好習慣。
- 徹底清潔雙手：觸碰耳洞前，請先確保雙手已經充分清洗乾淨，以防細菌感染。
- 最佳清潔組合：使用棉片或是棉花棒沾鹽水（一茶匙的鹽加上溫水）擦拭耳洞處及周圍，一天大約可以進行 2～3 次左右的清潔，可有效去除髒汙、降低發炎風險。
- 使耳洞保持乾燥：微生物和細菌在潮濕的環境下更容易滋生，所以保持耳洞周圍乾燥清爽，才能加快耳洞癒合的時間。使用乾淨的毛巾或紙巾輕輕按乾（不要擦拭）耳洞處。
- 拒絕使用香精皂：避免使用帶有香味的肥皂，建議使用溫和的抗菌肥皂或無香料的清潔產品和溫水清潔耳洞周圍的皮膚。
- 注意空氣中的細菌：當耳環暴露在空氣中或放置在桌面上時，細菌很容易附著在上面，所以每次取下或重新戴上耳環時，都應清潔耳洞及其周圍區域。
- 避免在浴室清潔：研究顯示，即使你家的廁所 / 浴室看起來非常乾淨，通常都還是含有我們看不到的高濃度細菌，所以應避免在廁所 / 浴室清潔你的耳洞。
- 避免長時間壓迫到穿洞處：睡覺或躺下時，壓住穿洞處可能會導致水分聚集和細菌增生，應避免長時間壓迫到穿洞處，避免增加感染的風險。
- 避免接觸到美髮或身體產品：在使用洗髮精、髮膠、潤髮乳、髮膠或其他可能靠近耳朵的產品時，要小心避免接觸到穿洞處，可能會刺激到穿洞周圍之皮膚組織，導致發炎的可能性。
- 注意異常分泌物：在清潔耳洞時，如果有發現任何異常或變色的分泌物，請務必前往醫院檢查，避免感染衍生成更嚴重的醫療問題。
了解了以上這些耳洞保養的方式，希望大家都能實踐在自己的日常生活中，定期清潔、避免細菌感染，讓我們一起遠離耳洞發炎的惡夢，美美的閃亮吧！
CARING FOR NEW PIERCINGS. American Academy of Dermatology Association
Tips to take care of Ear piercing
Ear Piercing Post-Operative Instructions. Michigan medicine
文 / 張子陽、圖 / 林欣儀
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