手舉不起來！「這部位」疼痛 醫師：影響日常活動與睡眠品質
手不能抬，一碰就痛，嚴重影響日常生活！反覆發作的疼痛，嚴重影響生活，這就是肩關節炎的現象，常見骨頭末端的軟骨發生耗損，醫師提醒，當肩膀出現疼痛的症狀，醫師提醒拖越久，就很難做完整治療，都應提高警覺，盡速就醫。
醫藥記者蔣志偉：「筋膜關節疼痛是一般民眾很常遇到的問題，包括筋膜發炎，也有可能是退化，造成旋轉肌袖損傷，進而影響一般日常活動的表現，甚至嚴重的時候，也可能會影響到睡眠品質
秀傳紀念醫院骨科部運動醫學科主任陳威仁：「五十肩其實正式來講，應該是叫所謂的沾黏性的滑膜炎，一開始的表現可能是以疼痛為主，那可能一開始疼痛之後，伴隨而來的可能就是肩膀關節的活動，各個方向的活動角度慢慢受限，甚至嚴重時可能手都無法抬起來。」
不少人曾經有過手抬不起來經驗，造成原因有很多，像他也曾出現類似狀況。
整型外科專科醫師游彥辰：「像這樣子就是關節活動，伏地挺身他會動到肩部的關節，如果姿勢不正確或是運動過度的時候，肩膀有可能會受傷，那受傷沒有修復跟休息好，那長期還是有可能，就是慢性關節發炎的情況。」
醫師游彥辰每天忙著看診兼開刀，一有空就會想辦法運動，讓筋骨活絡一下，他坦言自己增經有運動過度經驗，造成肩關節疼痛發炎，經過治療復健後，不舒適狀況已改善。
整型外科專科醫師游彥辰：「運動過度造成了傷害的時候，其實就是要好好休息，讓那段發炎時間過去，因為如果沒有讓它好好休息，長期這樣累積，這種一次一次的，受傷的發炎，久了就會變成慢性的，關節發炎的情形。」
彰濱秀傳醫院骨科主治醫師黃俊憲：「很多人長期因為姿勢不良，或反覆重複的姿勢、搬重物等等，而造成肩膀疼痛，來我的門診就診，就我長期的觀察發現，很多人是因為長期維持在固定的姿勢，而造成肩膀的肌肉筋膜發炎，另外在一些年長者的身上也很常見，包括我們所謂的關節炎，五十肩等等的狀況。」
醫藥記者蔣志偉：「五十肩其實叫做沾粘性的肩關節炎，因為肩膀長期反覆性的發炎，造成的沾黏的現象，肩膀就像一個球狀的構造，產生沾黏的現象之後，各個方向的活動，以及角度都會受限，並且合併疼痛的狀況，如果不積極治療的話，有時候病程會長達數個月，甚至一兩年左右，勢必會造成，非常痛苦的症狀，通常好發在50歲左右的族群，女性比男性還要多。」
臺大醫院雲林分院復健部主治醫師曾文哲：「常常出現的第一個症狀就是他沒有辦法扣內衣，造成生活上的一些障礙，那比較嚴重他是連手都舉不起來，那各個方向都非常的受限，那晚上睡覺時候，也會產生疼痛的狀況。五十肩的治療方式其實有分非常多種，第一個是可以使用口服藥物做止痛，那第二個部分是物理治療的部分，又可以分成儀器治療、以及徒手治療。」
成大醫院復健部主治醫師徐麟傑：「五十肩又稱做冰凍肩，因為此疾病的病程總共分為三期，結冰期冰凍期與解凍期。」
如果旋轉肌袖撕裂則無法上抬，常見引起原因有，直接的撞擊、肌腱退化、反覆性的磨損。
成大醫院骨科部主治醫師翁閎楷：「老年人比年輕人更常罹患五十肩，必須要肩關節沾粘著才是五十肩。常見的原因有，糖尿病患者、非慣用手、受過傷後，肩膀活動度下降。大部分非創傷性五十肩不治療時間到也會好，為期大約一年的時間，但來求診的病患會在最疼痛難耐的時候，這時醫師就會介入。治療方式則包含，口服消炎藥物、局部消炎藥注射、物理治療、徒手復動術或關節鏡清除沾黏手術。」
醫師提醒，當肩膀出現疼痛的症狀，千萬不可以拖延，要立刻就醫找復健科或骨科醫師了解狀況，拖越久，就更難做完整治療，絕對不能輕忽。