什麼是咽喉咽喉反流？有些症狀、如何改善與高風險族群，反流與胃食道逆流怎麼區分？
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理報導 參考來源/美國耳鼻咽喉頭頸外科基金會
夏先生近來覺得吞嚥困難、說話聲音也變得嘶啞，而且不時從口中飄出異味…，本來覺得可能是因天氣變化有點小感冒過幾天就會恢復，但過了幾周後狀況不但沒有緩解反而還出現在多症狀。在家人勸說之下，終於前往就醫，在醫師細心觀察及診斷，判定後為「咽喉反流」。
咽喉反流和胃食道逆流有關？
咽喉反流是胃酸經由食道反流到咽部和喉部所導致的發炎。咽喉反流和胃食道逆流兩者並不相同；胃食道逆流胃灼熱為主要症狀。但是咽喉反流可能有胃灼熱，也可能沒有此現象。食道對少量的胃酸逆流具有天然保護作用。但是喉部和咽部沒有這種保護作用，很容易被逆流到喉嚨胃酸造成損害。
隨著年齡的增長，咽喉反流發生的情況會增加。另外，喜歡穿緊身衣、體重過重、長期處於壓力下的人，患有咽喉反流機率也會上升。
如何判斷咽喉反流，症狀包括：
1、聲音變化、聲音嘶啞
2、吞嚥困難
3、經常咳嗽
4、有異物卡在喉嚨裡的感覺
5、粘液過多
6、鼻後滴漏
7、口中氣味難聞、出現苦味
8、胃灼熱
診斷上醫師會使用鏡子、燈或小型相機來檢查喉嚨。由於反流損傷，喉嚨看起來發紅、發炎和腫脹。不過會隨著生活方式改變、藥物而消失，一般來說癒合需要幾個月的時間。
透過改變生活方式減少發生咽喉反流的機會，包括：
1、避免抽菸
2、限製或避免酒精
3、控制體重
4、避免壓力過大、適時紓壓
5、每天喝八杯8盎司（約240mL）的水
6、睡前不進食
7、吃飽後不要躺下或運動
8、盡量穿著寬鬆衣物，不穿緊身的衣服
9、減少碳酸、含咖啡因或柑橘類飲料
10、限制含有大量脂肪、油脂和香料的食物
11、限制番茄製品、柑橘類水果、巧克力、甘草和薄荷
12、睡覺前抬起床頭。在床墊頂部下方放置一個堅固的固體物體（如木板）。有助於支撐頭部和上半身，防止胃酸回流到喉嚨。
藥物治療：
服用非處方藥，包括胃酸減少劑，例如雷尼替丁；或質子泵抑製劑，例如奧美拉唑 、泮托拉唑 和埃索美拉唑。務必按照指示服用所有藥物，另外一些咽喉反流的藥物，在飯前30到60分鐘服用，效果最好。
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