請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

配方奶越貴越好?專家:「鈣質強化」、「脫脂奶粉」不適合寶寶

MamiBuy媽咪拜

更新於 2019年02月27日15:57 • 發布於 2019年02月27日15:57 • MamiBuy編輯部
配方奶越貴越好? 專家:「鈣質強化」、「脫脂奶粉」不適合寶寶

母乳是寶寶最豐富的營養來源,部分則採用配方奶粉補充,此時奶粉的成分、營養素及衛生,便是家長關注重點,其實配方奶粉最重要的是有通過國際標準,另外在此也整理幾個重點給爸媽們參考喔!

 

嬰兒奶粉是怎麼製作的?

嬰兒奶粉主要原料是「生乳」,進行簡單離心去除雜質後,加入營養素及乳糖進去,接著進行殺菌、濃縮水分,最後再用噴霧乾燥製成粉粒狀,每個環節都要注重衛生。

嬰兒奶粉是怎麼製作的?

(詳細製作過程解說請按我)

 

嬰兒奶粉的成分九成以上都差不多

嬰兒奶粉的製作基本上要以母乳為藍圖,也就是說母乳該有的養分通通都要加到奶粉中,另外,政府也有明文規定一套嬰兒奶粉配方標準,根據衛福部食品藥物管理署資料,嬰兒奶粉之蛋白質來源之成分可為牛乳、羊乳、乳清蛋白、酪蛋白、黃豆蛋白等;脂肪來源之成分可為棕櫚油、葵花子油、椰子油、大豆油、魚油等;碳水化合物來源之成分可為乳糖、葡萄糖、蔗糖、麥芽糊精、馬鈴薯澱粉等。因此無論哪一家廠牌,其奶粉成分幾乎一樣,寶寶都能喝得健康。

 

奶粉不是添加物愈多愈好

很多媽媽會擔心配方奶的營養不足,造成寶寶營養失衡,但如上所述,嬰兒奶粉必須通過統一配方標準,但為加強符合嬰兒需求會添加維生素或礦物質,但前提是添加物依然必須通過審核標準,不能說廠商想加什麼營養素就可以自行添加。另一個重點是,奶粉營養之「比例」比「量」重要,每一項營養素的比例要正確,才能維持熱量與營養,給寶寶完整吸收,不需特別看重營養素的多元性,總之,寶寶需要的營養來源跟母乳是一樣的,太多其他的東西反而本末倒置。

配方奶越貴越好? 專家:「鈣質強化」、「脫脂奶粉」不適合寶寶

羊奶粉適合作為寶寶的配方奶嗎?

羊奶和牛奶經過配方調製,都適合給寶寶喝喔!澳洲曾經進行一項實驗,證實羊奶粉可成為嬰兒營養來源,2013年便通過歐盟認可,所以寶寶喝羊奶是沒有問題的。此外,羊奶性質較細軟,相對好吸收,其富含的天然核苷酸比牛奶高出3倍之多,能在口腔、呼吸道及腸道,形成保護膜,更能呵護寶寶,有考慮給寶寶喝羊奶的家長可以放心使用囉。

 

 

「鈣質強化」、「脫脂奶粉」可以給寶寶喝嗎?

一歲後的寶寶如果身高體重皆在成長標準範圍內,就可以試著開始喝成人奶粉或鮮奶,但一般建議先從「全指奶粉」開始,至於市面上標示「鈣質強化」或「XX強化」等配方,營養師吳芃彧表示:「不建議使用」,因為小孩所需的鈣質其實只有成人的一半,一般成人奶粉所含的鈣質便已足夠;吳芃彧也提到,熱量較低的「脫脂奶粉」也不適合小孩,但如果家族有肥胖史,則可在孩子2歲之後使用低脂或脫脂奶粉。

 

#延伸閱讀

【影片】奶粉要用「對」的沖泡方式 徐嘉賢醫師告訴你

新手媽媽的配方奶沖泡知識與奶粉成份 + PTT媽寶版問答集

本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

他飲食清淡「血壓卻飆170」! 醫發現「1關鍵線索」揪真正病因

常春月刊
02

一家三代全罹食道癌!醫示警:都是這飲食習慣害的 5招預防癌體質

健康2.0
03

奉行蔬食、不喝冰水 何妤玟檢出大腸瘜肉!醫:3類食物少碰

健康2.0
04

臭豆腐其實很補?名醫一句話打臉「不健康迷思」

民視新聞網
05

6歲童每天刷牙、少吃糖竟「蛀8顆牙」 醫師揭:做錯2件事

太報
06

這食物吃太多會得癌症!醫生親測吃1個月變胖、失眠、頭痛 超可怕

健康2.0
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...