內容編輯／段佩宜
原來小嬰兒也會蛀牙！所謂奶瓶性齲齒就是因細菌感染嬰兒乳齒所引起的蛀牙，雖然嬰兒還不需刷牙，但需要用紗布清潔牙齒；建議爸媽重視乳牙健康，未來恆牙發展才會好喔！
小孩潔牙怎麼做？
小寶寶從第一顆乳牙長出來後，就能開始幫他清潔牙齒囉！以下三階段給大家參考：
【6個月～1歲】：寶寶喝母乳或配方奶，奶內的乳糖成份屬於酸性物質，因此喝完奶要記得替寶寶清理口腔。潔牙工具：乾紗布或是套指牙刷。
【1～3歲】：開始進入副食品，牙縫容易殘留食物殘渣，建議牙線與牙刷配合使用，如果小朋友不排斥的話，也記得刷舌苔。潔牙工具：乾紗布、牙線棒、牙刷。
【3歲以上】：大一點的小孩開始會想自己拿牙刷刷牙，這時候媽咪只要看著她刷，刷完後徹底檢查。潔牙工具：牙線棒、牙刷、牙膏。
如何挑選小孩牙刷？
兒童牙刷盡量挑選軟刷毛、小刷頭，才能容易接觸到所有牙齒及刷到最深處的臼齒。平常不管是大人或小孩，只要牙刷出現磨或刷毛變型開花，就一定要淘汰換新。就算維持再完整，還是要定期至少1-2個月換新，避免細菌滋生。大家應該有聽過「牙刷3週不換比馬桶水髒80倍」，每天例行的刷牙動作，卻潛藏著無數肉眼看不見的細菌，牙刷一定要勤替換，這筆錢省不得！
牙膏怎麼選？
一般牙膏有分「含氟」和「木醣醇」，兩者差異如下：
●含氟牙膏：主要是增加牙齒抗酸，形成保護膜，抵抗口腔細菌牙齒的酸蝕。
●木醣醇牙膏：降底口腔酸性產生，抑制細菌滋生，降低蛀牙發生率。
適量氟化物對牙齒還是具有預防保健的功能，但體內含氟過多也會形成氟斑牙，牙齒變得脆化，因此要避免給小孩過量的氟化物。
提供爸媽一個小秘訣來控制氟化物的量，3歲以下的孩童，使用米粒般大小的牙膏；3至6歲，使用如碗豆般大小的牙膏。同時也要訓練小孩漱口技巧，別把氟化物通通吞進去啦！
哪些人需要使用氟呢？
- 正在換新牙的兒童。
- 牙齦齒頸部敏感酸痛的人。
- 天生齒質較弱且容易蛀牙的孩童及大人都可使用。
延伸知識：了解氟化物的作用。
「奶瓶性齲齒」怎麼辦？
奶瓶性齲齒通常發生在嬰幼兒時期，其通常發生在寶寶的上顎門牙，因餵奶姿勢不正確導致細菌感染，且發展速度非常快速，短短幾個月就可以將牙齒蛀一個大洞。
預防奶瓶性齲齒其實不難，以下幾點建議提供：
1. 嬰兒出生時開始餵完奶以後，以紗布清潔口腔，等到第一顆牙齒萌發後，則改軟毛牙刷為幼兒清潔牙齒。
2. 嬰兒在九個月至一歲時改用杯子喝牛奶或其他飲料。
3. 盡量坐著餵奶，盡量不要在奶瓶內裝含糖之飲料。
4. 一歲以後改掉睡前喝奶瓶的習慣為佳。
5. 牙齒萌出後，就應該帶幼兒去兒童牙科做第一次口腔檢查；以後每三至六個月檢查一次。
最後提供爸媽一個口訣，希望大家都能做好兒童口腔保健喔！
一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。
二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。
一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺。
二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶。
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