巴金森手抖怎麼改善？ 1茶飲穩定神經 3穴位防焦慮

巴金森氏症患者常有手抖、焦慮的問題，中醫透過日常保養茶飲及穴位按摩，可以有效改善及預防，提升患者的生活品質。

治療巴金森顫抖 中醫從養肝下手

中醫師陳潮宗指出，巴金森氏症患者常有肌肉不自覺抽動的問題，中醫歸類於「顫證」，中醫認為「諸風眩掉，皆屬於肝」，原因來自肝腎陰虛夾帶風火痰瘀，因此治療要益生養肝、清熱化痰及消瘀，治療實證可用半夏天麻白朮湯，治療虛證則用補陽還五湯，有活血化瘀的作用。

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陳潮宗提供一道「菊花綠茶飲」，其中的菊花性甘苦微寒，入肝經，有抑陽、清肝、散瘀之功，而槐花能穩定神經、去痰瘀，可改善及預防巴金森氏症患者顫抖的問題。

菊花綠茶飲

材料：菊花、槐花、綠茶各3克。
作法：將菊花、槐花、綠茶加入熱開水500c.c.，浸泡5分鐘即可。

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巴金森焦慮、恐慌？3養心穴位助改善

巴金森氏症患者也常有焦慮的問題，陳潮宗建議，可按摩養心穴位，包括：勞宮穴、內關穴和百會穴，利用刮痧板輔助效果更佳，從遠端到近端，順著手往心的方向，有效改善焦慮、緊張、恐慌。

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1.勞宮穴

位置：手握拳屈指時，中指指尖處。
功效：穩定心神，鎮靜焦慮與不安的情緒。

2.內關穴

位置：手腕橫紋中點，往上三橫指寬處。
功效：緩解心悸、胸悶、肋間疼痛、盜汗。

3.百會穴

位置：兩耳往上交會至頭頂處。
功效：平肝熄風，安神、醒腦、開竅、明目，升提陽氣。

◎ 諮詢專家／陳潮宗中醫師

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