長針眼會自己好嗎？解析「長針眼」原因、症狀、治療及預防方法

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你是否有長針眼的經驗？小時候常聽大人說「看了不該看的東西，小心長針眼」但其實長針眼並不是你看了不該看的，而是和眼瞼皮脂腺的感染發炎有關！以下整理長針眼常見問題與改善方法，想要針眼快快好，你需要這樣做！

資料參考：衛生福利部豐原醫院，馬偕醫院，台北市立聯合醫院

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針眼的正確學名是「麥粒腫」，是一種在眼瞼皮脂腺發生阻塞，進而產生細菌感染的眼科病症，其表現為眼周或眼皮部位的微小凸起，形狀類似針尖的小顆粒，可能伴隨著輕微的發紅或發癢。

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人的內眼瞼分佈著許多分泌油脂的腺體，當眼瞼健康時，腺體的分泌與排泄順暢，細菌就難以在其中滋生發炎；但如果排泄受阻或接觸不潔的東西，就有可能引起感染發炎，因而形成所謂的「麥粒腫」，俗稱針眼。

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針眼會自己好嗎？多久會好？改善方法如下：

•輕微的針眼：

約在3~5天內便會痊癒。治療方式為局部塗抹抗生素藥膏，熱敷可加速針眼之消褪

•感染症狀嚴重：

可加上口服抗生素及熱敷，通常數天內就會改善而吸收。

•出現膿點/膿包：

需做切開排膿的小手術

⚡️如果出現針眼症狀，建議尋求專業醫療建議。眼科醫生可以確定病因，並提供適當的治療。

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1.充足的睡眠，不要熬夜：
兒童晚間10點至早上6點，成人11點至6點的睡眠最為重要。

2.適度放鬆：
壓力大、過度勞累也可能會造成免疫力下降，所以要讓自己適時放輕鬆。

3.避免過量攝取高油脂食物：
含堅果類（例如花生）的食品或巧克力…等。

4.適當的熱敷：
以水溫約攝氏40度的熱敷包或乾淨熱毛巾熱敷5~10分鐘，一天2~4次。（切記要先試溫度，避免眼周肌膚燙傷）。

5.避免揉眼睛：
避免用不潔的手揉搓眼睛，這可能會導致眼睛受到細菌感染。

再次提醒，如果出現有針眼症狀，或是眼周有任何不適，建議尋求專業醫療建議。眼科醫生可以確定病因，並提供適當的治療。

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＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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