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腹瀉群聚96%驗出諾羅!洗手沒洗乾淨「這部位」比指間還髒

早安健康

更新於 2025年02月26日11:00 • 發布於 2025年02月25日11:00 • 新聞中心蔡經謙

近日腸胃不適、上吐下瀉的人非常多,一團34人的板橋旅遊團前往嘉義旅遊,有15名團員出現症狀,另有2名團員發燒,至於腸胃炎原因目前仍在檢驗中。衛福部疾管署今天表示,2/16~2/22腹瀉門急診就診突破30萬人次,比前週上升5.1%,群聚通報近4周更累計410起,皆為近5年同期最高,而群聚案件檢出病原以諾羅病毒占96.1%為多!

諾羅病毒傳染力強、低病毒量即可致病,任何年齡層都被感染,非常有可能「一人得病,全家遭殃」,再加上發病速度很快,被感染的患者很可能上一秒還正常用餐,卻突然開始噁心嘔吐,近來全台肆虐可說是越演越烈,甚至有診所只要病患有噁心想吐症狀,就直接發放「嘔吐碗」,顯示諾羅疫情萬萬輕忽不得!

諾羅病毒酒精殺不死!勤洗手才能預防感染

對抗病毒細菌,使用酒精消毒準沒錯?這對諾羅病毒行不通!因為酒精對於「無外套膜」的諾羅病毒、腸病毒、腺病毒都是無效的,想預防這類病毒感染,最重要的就是「勤洗手」。 諾羅病毒能藉由排泄物、嘔吐物傳染,疾管署建議,在備餐前、進食前、如廁後、照顧病人後(例如換尿布、處理嘔吐物、排泄物)等4大時間點,一定要用肥皂、洗手乳正確洗手,預防感染。

手這部位最髒!洗手最常洗不乾淨的部位公開

雖然大家都知道洗手的重要性,但你真的有確實洗乾淨嗎?錯誤的洗手習慣除了洗不乾淨,還可能越洗越髒!美國賓夕法尼亞大學曾研究雙手細菌分布部位,發現最髒的部位依序是:指甲縫下、手掌、指縫、掌背、指尖底、指甲。而根據過往研究,最常被忽略的部位就是指尖、指間、手背等處,下圖顏色越深,表示越容易洗不乾淨!

不過,也不要因此只洗「指尖」,如果只專注在手指和指間,反而讓容易碰觸到髒汙的手掌、手背沒洗到或隨便沖刷,導致清潔不足、適得其反!日本福岡縣曾以60名學生為調查對象,事先在雙手塗抹化學藥劑後,再讓他們洗手,驚訝的是,「手掌、手背、手腕」反而是學生們最洗不乾淨的地方!

另一項針對1412位日本人的洗手調查則發現,常被忽略的手背指尖,及慣用手反而會洗得特別不乾淨。例如右撇子因左手使用較不順暢,用左手洗右手時就會變得較隨便,都是需要特別留意的部位!

洗手別忘7要點!結束後沒做這件事小心細菌反增84%

由此可見,學習正確洗手方法,才能有效預防包括諾羅病毒在內的各種病菌!疾管署建議,民眾應濕洗手40~60秒,先用水沾濕雙手後,再用肥皂或洗手乳,進行以下7步驟,即能把雙手洗得乾乾淨淨。之後,千萬別忘了擦手,因為振興醫院曾有研究發現,若沒馬上擦乾,潮濕雙手所附著的細菌量會比洗手前多84%,讓細菌不減反增。

  • 內:搓手心
  • 外:搓手背
  • 夾:搓指間(指縫)
  • 弓:搓指背
  • 大:搓大拇指和虎口
  • 立:搓指尖
  • 完:搓手腕,沖乾淨並擦乾

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原文引自:腹瀉群聚96%驗出諾羅!洗手沒洗乾淨「這部位」比指間還髒

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