林心如、Angelababy臉型變更美！咬合不正傷全身 中醫針灸美顏兼止痛

女星林心如、Angelababy經過牙齒矯正更美了！專家指出，不整齊的牙齒不只影響外貌，還可能導致頭痛、顳顎關節障礙，甚至肩膀痠痛、失眠，影響聽力與視力，而中醫透過穴位針灸可調節肌筋膜，還能改善臉型下垂衰老。

知名女星林心如天生就有雙惹人憐愛的眉眼，經過牙齒矯正後更甩掉嬰兒肥圓臉頰，變成鵝蛋臉，讓她看上去親切又溫婉；Angelababy（楊穎）原本是短圓下巴，做完牙齒矯正後，下巴曲線更拉長，變成現今的瓜子臉美人。

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牙齒矯正是為了愛美嗎？新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，現代人飲食精緻，咀嚼次數大幅減少，或者咀嚼時習慣只用單側牙齒，長期下來牙齒、骨骼會產生不平衡，就容易有咬合不正的情形，不只影響五官，其實還會衍生出各種健康困擾。

柳朋馳舉例，常用左邊後面的牙齒咀嚼，左邊下巴會變得發達，向上抬起的力道增加，對於耳朵造成的負擔也會提高。而耳朵是十分纖細敏感的器官，對於強烈刺激的耐受度很低，不良的咀嚼習慣，就可能造成單邊耳朵受影響，導致左右聽力、平衡感的失調，產生暈眩和耳鳴。

牙齒不整齊的6大併發症

柳朋馳進一步指出，牙齒不整齊除了造成口腔問題，還可能引起全身性的併發症，包括：

• 消化不良、腸胃疾病
• 頭痛、顳顎關節障礙
• 臉部歪斜、發音異常
• 肩膀痠痛、腰痛
• 聽力障礙
• 視力降低

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咬合不正影響咀嚼與吞嚥 頭痛、肩痛跟著來

柳朋馳表示，咬合不正最常見的困擾就是影響到咀嚼功能。許多人因為咬合問題，長期下來習慣只用單側牙齒咀嚼，導致兩側臉部肌肉發展不對等，嚴重者甚至出現牙齒脫落的問題。

此外，咬合不正還會影響到吞嚥功能。柳朋馳曾經遇過一位因咬合問題，無法細嚼慢嚥的小朋友，養成將食物含在嘴裡等待軟化再吞下肚的習慣，長期下來不僅造成腸胃不適，還影響學習表現。此外，咬合不正的影響範圍還可能擴及顳顎關節，甚至牽連到頸椎、腰椎，嚴重改變整體姿態。日本《顎咬學會期刊》曾有一案例報告，一名28歲女性因蛀牙、咬合不正等口腔問題，不僅站立姿勢無法正常，頭部和肩膀會向右偏，更伴隨著肩頸痠痛、腰背痛、生理不順以及失眠等問題。

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針灸顳肌、咬肌緩解顳顎關節疼痛

中醫師沈瑞斌也表示，咬合不正或單側咀嚼習慣可能導致顳顎關節肌肉過度緊繃，導致臉型歪斜。根據國外《針灸與經絡研究雜誌》曾發表論文指出，對顳肌與咬肌進行針灸，可有效減緩顳顎關節功能障礙（TMD）的症狀。

沈瑞斌表示，中醫對於顳顎關節疼痛可在「顳三針」、「頰車穴」、「下關穴」等穴位針灸，一般民眾則可透過自我按摩方式來改善，他曾治療一名32歲女性，顳顎關節疼痛長達2周，服用止痛藥、接受傳統穴位針灸效果不佳，經由顳肌、咬肌針灸後，疼痛立即緩解。

調節肌筋膜還兼具美顏效用

沈瑞斌表示，這種新興針灸技術也屬於「美顏針」之一，除了可調節肌筋膜，對於臉型不對稱、下垂衰老也有改善效果。

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◎ 圖片來源／翻攝自Angelababy 楊穎臉書．林心如臉書
◎ 諮詢專家／柳朋馳醫師．沈瑞斌中醫師

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