防曬係數越高越好？破解擦防曬乳５大迷思！
氣象局指出，26日各地溫度仍然高溫炎熱，預計最高溫會到攝氏32至35度，特別是大台北及台東地區，氣溫可能會到36度以上！夏日艷陽毫不留情地在臉頰、臂膀和背部留下吻痕，一不注意便令人紅腫發癢，曬黑曬傷。對抗紫外線侵襲，防曬乳可不是「有搽有保庇」，選錯產品或使用失當，不但無法達到防護效果，更可能危害肌膚！
（圖片來源：中央氣象局）
Ｑ1.高係數＝高風險、高負擔？
(圖片來源：陳德信)
錯！係數高低不是那麼重要，關鍵在防曬乳中是否做到「防滲入」。
防曬劑有物理和化學兩類，純物理防曬由於粉粒大，使用後大多卡在毛孔，無滲入風險，即使滲入也不會被身體吸收，但化學性防曬就必須考量防滲入問題。
由於化學防曬劑的成分多是化學合成酯或環境荷爾蒙，可能引發過敏性蕁麻疹或皮膚病變，甚至有致癌風險，因此業者必須利用防滲入的配方概念，以無法進入皮膚的大分子或創造高分子聚合物薄膜，將化學防曬劑阻絕在皮膚表層，避免被身體吸收，張麗卿進一步說明。
(資料來源：張麗卿提供)
Ｑ2.添加美白、抗老成分的防曬乳最有效？
(圖片來源:周書羽)
錯！先搽美白或抗老精華、再用防曬乳才是經濟有效的保養之道。
訴求多功能的防曬產品效果存疑，台大醫院皮膚科邱品齊醫師以美白為例，某些成分有特殊的酸鹼值，和防曬劑共存時能否穩定，美白能作用多少還是未知；更重要的是，美白、抗老等成分必須深入皮膚才有效，但若使用化學防曬、又考慮到防滲入的安全性問題，額外添加的成分便同時卡在角質層，變得毫無意義。
張麗卿也認為，就目前的化妝品原料水準而言，保濕、抗敏抗發炎、抗氧化等在皮膚表淺層可發揮作用的成分，添加在防曬乳中才有用。因此別多花金錢在多功能防曬乳上，先搽美白（或抗老）精華、後用防曬，才是經濟有效的保養方法。
Ｑ3.防曬在出門前20分鐘搽，否則無效？
(圖片來源：Shutterstock)
錯！防曬不管何時搽都有效。
「事實上，防曬有搽就有效，」邱品齊醫師直說，可能因為早期的產品較為濃稠，需要時間使防曬分布得更均勻，但是現在劑型不斷改良，許多防曬品呈現液狀，就算出門前搽也能迅速附著於皮膚。
不過張麗卿老師提醒，對於夏天容易揮汗如雨的人來說，還是提早15分鐘搽比較好，以免一出門就滿頭大汗，順帶也把剛搽上去、沒來得及緊緊附著在皮膚上的防曬統統「洗掉」了。
Ｑ4.去年的防曬今年就沒效了，一定要丟掉？
錯！就算是去年的產品也沒關係，只要在有效期限內使用都有效。
張麗卿指出，美白或抗老化等高機能性活膚成分會因放久而失效，但是單純的防曬產品則不然，只要在使用期限內使用都沒有效力下降之虞，也不因陽光照射而變質；有時放置一段時間後，防曬乳可能有乳化分層、油水分離的現象，但只要味道不變，搖晃後仍可照常使用。
Ｑ5.每2小時就應補搽防曬，才能保護皮膚？
(圖片來源:陳德信)
錯！如非必要，不必時時補搽，以免對皮膚造成負擔。
在防曬流失的情況下，的確每1～2小時就應補搽，但如果一直待在室內，沒有大量流汗、戲水、不斷擦拭的情形，就不須時時補搽防曬，以免愈搽愈厚重，就算是清爽的配方，也會在臉上形成一層又一層防護膜，悶得皮膚透不了氣，反而成為沉重的負擔，張麗卿指出。
防曬產品標示歐美日不同調
台大醫院皮膚科醫師邱品齊指出，歐洲和美國開始正視UVA的防護，因此去年針對防曬產品的標示分別訂立新規定，消費者在今年出產的新品中陸續可見。
歐洲：歐洲化妝品委員會認為，防曬產品除了現有對於UVB的防護之外，也應加強對抗UVA，因此建議，產品包裝除了標示SPF（防曬產品對抗UVB的能力）和PPD（防曬產品對抗UVA的能力）的數值之外，防曬比率更應為：SPF/PPD≦3，符合標準的產品，包裝上可加註。
美國：以1～4顆星號標示UVA的防護，星號愈多表示對於UVA的防護愈強。
日本：維持原來SPF和PA標示。
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