響應世界睡眠日 台灣睡眠呼吸中止症臨床數據調查啟動
【NOW健康 陳如頤／台北報導】睡眠，不只是休息，更是健康的關鍵。睡眠呼吸中止症，是威脅健康的隱形殺手，不僅提高死亡率，更與失智、中風、心肌梗塞等疾病息息相關。科林睡得美居家睡眠檢測顯示，超過6成受測者為中重度患者，顯現此疾病的嚴重性。為提升民眾對睡眠健康的重視，台灣睡眠醫學學會與科林睡得美共同啟動「台灣首座睡眠呼吸中止症資料庫調查」，希望藉此累積臨床數據，提升民眾健康意識，遠離疾病威脅。
睡眠呼吸中止症造成缺氧 死亡、失智、中風找上門
根據2024年最新期刊研究，睡眠呼吸中止症會提升死亡率2.5倍，儼然成為民眾死因的隱形殺手之一。臺北醫學大學睡眠研究中心主任李信謙醫師表示，身體充足的氧氣可維持各器官組織正常運作，正常血氧濃度應維持在95%以上，低於92%則需立即送醫，但臨床上卻常發現睡眠呼吸中止症患者血氧低於此數值卻毫無警覺。而身體缺氧的警訊並非中重度睡眠呼吸中止症患者才有，縱使是輕症患者仍有94.3%的缺氧危機。對此，台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師特別提醒，沉默殺手睡眠呼吸中止症常使民眾深陷缺氧危機中而不自知，小心失智、中風、心肌梗塞等嚴重疾病找上門。
睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea；簡稱OSA）是睡眠時因上呼吸道狹窄導致呼吸氣流減少或中止，進一步導致缺氧以及睡眠品質變差，常見的症狀有：輕微打鼾、嚴重打鼾並間歇性呼吸中止、早上感到頭痛、睡醒後仍覺疲累、日間嗜睡、性機能減退、夜間頻尿及喘不過氣、口乾等。長久放任不治療，則會產生高血壓、心肌梗塞、腦中風、心律不整、血糖代謝異常、憂鬱症等疾病，也會增加腦部失智的風險。目前研究顯示成年人中約有9.38%患有睡眠呼吸中止症，以保守估計來看，台灣約40萬人以上有睡眠呼吸中止症，但大多數的病人未被診斷出來。
台灣首座睡眠呼吸中止症臨床資料庫 調查計畫啟動
科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁分享，臨床上曾見過重度睡眠呼吸中止症患者血氧竟然低於50%，長期處於低血氧狀態，對健康傷害將難以想像，若引發中風、失智等嚴重疾病，更可能造成家庭經濟嚴重負擔。
2025年世界睡眠日主題為「Make Sleep Health a Priority」，呼籲民眾重視睡眠健康。有鑑於睡眠呼吸中止症正隱形地造成身體危害，但國人卻還沒有清楚認識，導致台灣缺乏正式的臨床資料庫。因此，台灣睡眠醫學學會與科林睡得美共同啟動「台灣首份睡眠呼吸中止症資料庫調查」，發起IRB（Institutional Review Board）計畫，由科林睡得美捐助新台幣100萬元整，以支持該計劃推行。
針對臨床資料蒐集方面，累積國人臨床睡眠品質及情況的資料，都是在確保執行的人體研究符合科學、法規與倫理適當性中進行，透過資料庫的累積，讓睡眠呼吸中止症的臨床治療經驗更加充足，也藉此呼籲民眾提升睡眠呼吸中止症的健康意識，檢視自身睡眠品質，並及早做有效的預防和治療。
醫師呼籲高風險族群應盡快檢測 及早預防和治療
科林營運資深總監陳俊旭表示，科林睡得美長期推廣睡眠健康衛教，於全台130間門市協助醫療院所進行免費居家睡眠檢測已超過萬例，近期除新增居家到府服務外，更將於3月下旬推出檢測儀宅配服務，破除地域、時間限制，提升便利性，服務更廣大民眾，除幫助民眾提升健康意識、找到健康潛在危險因子外，也進一步幫助「台灣首份睡眠呼吸中止症資料庫調查」，讓睡眠呼吸中止症臨床資料更加完備。
最後，李信謙醫師提醒，不只年長者、肥胖族群該注意睡眠呼吸中止症，低於50歲的青壯年族群還是有風險，不能輕忽。若有打鼾、日間莫名感到疲倦、睡覺時呼吸暫停等症狀，就有可能是睡眠呼吸中止症的高風險族群，應儘快就醫，或進行睡眠評估與檢測，檢測後積極預防和治療。
# 首圖來源／台灣睡眠醫學學會提供
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