手掌看健康！大魚際沒彈性要注意心肺

記者廖研堡、卓煥鈞／台北報導

拍手拍手身體好啊，這動作可是能增加心臟功能！而在冬天，最怕心臟出問題，中醫師提到，其實可以自我診斷，左手手掌大姆指下面一塊肌肉叫做「大魚際」，如果外觀看起來是粉色壓下去有彈性表示心肺功能還OK，如果呈現青瘀色而且乾扁，就有待加強。怎麼加強呢？握拳按壓，或是雙手指間交差打擊，配合墊腳尖，都能夠促進心臟功能。

▲聽演唱會，許多歌迷都會嗨到拍手尖叫。

阿妹演唱會，粉絲跟著節奏拍拍手，全身暖和。賴院長返鄉，大家鼓掌給他勇敢走下去的力量。法師用佛教歌，搭配手掌健康操讓大家提振精力，這雙手不僅可以給對方鼓勵，更能幫自己心臟加油打氣。

中醫師吳明珠：「你壓下去的時候，馬上彈起來，很有彈性，這個就心氣就比較好。」對著手掌這塊心頭肉壓下瞬間彈起，粉嫩QQ有彈性表，示心肺功能正常。手掌藏玄機，中間勞宮穴，延伸下面一條心包經，都跟心臟有關！其中大拇指下的這塊大魚際，對應心臟，如果呈現無彈性青瘀色，表示心肺不好。

▲▼從手掌的大姆指下面「大魚際」可看出心肺功能是否健康。

民眾盯著手左瞧右瞧，大魚際似乎有些乾扁，沒有運動的女性朋友暗沉無彈性，對比有在運動的民眾粉色Q彈差很大！

▲有、無運動者的「大魚際」色澤明顯有差。

吳明珠對此解釋：「在運動的時候也要注意一下，不要一下子刺激太大，還有咖啡、濃茶這些，一下會讓我們心臟跳很快的，也要注意一下！吃一些比較中度的，不要有刺激性太多的飲料。」

天氣冷，雙手由大姆指往小指交差打擊，或是握拳3秒再鬆開；另外中醫師表示，腳是人的第二個心臟，依照自己頻率，反覆墊腳尖放下，也能促進心臟功能。手掌奧秘，搓搓打打小動作，讓冬天更暖和。