文／蔡碧月 圖／IG@yonghe_grandpa 責任編輯／吳丹華
編按：如何成為家人喜歡親近的長輩？經營IG不到一年時間，88歲「永和超級阿公」已擁有27萬粉絲。外孫女蘇珊秉持記錄生活、珍惜相處時光的初衷，分享高善繼阿公的日常，歡樂溫馨的家庭氛圍，讓網友們都羨慕！永和超級阿公到底有何魅力，能讓家人如此喜歡靠近，不會感到畏懼？
家有一老，真的如有一寶嗎？不少熟男為了家庭奮鬥一輩子，退休後反而和家人不親，陷入孤獨。除了孝順與責任外，到底什麼樣的長輩讓人相處自在？
IG網紅「永和超級阿公」高善繼，和眾多台灣阿公一樣，在家喜歡穿著白色汗衫舒適度日，看似平凡的他居然擁有27萬粉絲！常有網友留言「阿公好可愛」、「想要一個這樣的阿公」、「可不可以當大家的阿公？很多粉絲都沒法叫一聲『阿公』了……」父親節時，連奧運羽球男雙金牌王齊麟都特地錄影來祝賀他。永和超級阿公魅力何在？
88歲高善繼育有4名兒女、11名孫子女，每個周六晚上，家族成員除非真有要事，不然都盡量趕回來吃飯團圓；用餐席間，兒孫們互虧起鬨，高善繼偶爾也會展現幽默，插嘴笑鬧個一兩句，祖孫打成一片沒有代溝，三代和樂融融。
20多歲的外孫女蘇珊（化名）從有記憶以來，每個禮拜都會回永和阿公家，就像家庭日一樣。常在IG影片中與阿公對話的蘇珊觀察：「阿公腦筋很清楚，什麼都能聊，而且很願意跟我們聊天，不會碎碎念。」
相較一些長輩或倚老賣老愛訓人，或政治狂熱暴躁易怒，或話不投機半句多，高善繼親切隨和，在孫子面前沒有架子，與晚輩相處不過度干涉，保有界線感。
在高家人心中，阿公是核心，驅動所有人運轉，也是家裡的智囊、活到老學到老的實作派硬漢。《50+》採訪外孫女蘇珊，歸納出超受歡迎永和阿公的4大優點。
(imgalt)高善繼在父親節收到王齊麟的祝福，反應超可愛。影片請點此登入IG查看。(imgalt)
1. 想做什麼就動起來！居家修繕、支援孫輩，樂於學習新事物
年輕時，高善繼擔任船公司經理，60歲退休。雖然另一半早逝，但沒有因此鬱鬱寡歡。告別職場首要面對身分轉變，高善繼懂得安排生活，在家不會無所事事，除了幫忙照顧接送孫子，積極重溫年輕時的木工學徒技能，家裡浴室層架壞了、30年老椅子坐垮了，他敲敲打打很快修好。
蘇珊說：「阿公想做什麼就會去做，不會發懶。」勤勞、惜物的高善繼，也是兒孫們的救星，幾乎每個孫子女小時候都有偷拿學校勞作找阿公救援的經驗。
雖然當年連小學都沒畢業，高善繼勤奮好學，退休後不排斥新事物，請蘇珊教他英文字母，背不起來就用日文註記，慢慢學習；原本為了方便連絡家人而接觸手機，因為喜歡看股票，在兒孫幫忙下載投資軟體後，如今不再守著電視，用手機看盤操作自如。（相關閱讀：70歲阿公每天躺沙發休息更顯老！百歲醫生提醒他這件事，一年後變得有活力、另一半也開心）
(imgalt)請蘇珊為他英文教學，幽默又有趣的高善繼把外孫女逗到笑翻。影片請點此登入IG查看。(imgalt)
(imgalt)孫輩們很有心，認真記錄高善繼的各種表情，還幫他製作了超詼諧的LINE貼圖。(imgalt)
2. 70歲也要圓重機夢！載每個孫子去酷帥兜風
70歲時高善繼買了重機本田CB400，一圓年輕時的夢想。「阿公年輕時候就想買重機，因為被阿嬤阻止，加上當時的政策禁令，一直沒機會，退休後才去考駕照。新車到手後，迫不及待上路，輪流載每個孫子繞永和一圈。」蘇珊解釋。
熱血阿公抓住青春尾巴帥一波的樣子，深深地印刻在大小孫輩心中，蘇珊興奮回憶：「我記得阿公車騎得好快，風好大，好好玩！有這麼酷的阿公，忍不住到處炫耀『我阿公會騎重機！』。」
晉升不老騎士後，高善繼10多年來騎了6千多公里，不騎車的時候，定期保養擦車，生活的快樂就是這麼簡單。狀況極佳的本田CB400，騎上路時常被注目，不少人提議收購都被高善繼拒絕。
3. 每周末為10多位家人下廚 飲食是話題也是愛的容器
有些熟男退休後變宅，就算外出用餐也只去住家附近的餐館，高善繼仍保有探險的心，熱愛嘗鮮吃美食，不輕易放過喜歡的事物，看到美食節目介紹名店，會主動邀約兒孫們前行品嘗，大家一塊吃好料過好日。
「阿公非常會煮，煮得又好吃！」蘇珊表示，往年家族團圓多是到餐廳吃飯，疫情爆發後，阿公為了守護家人健康每周下廚，辦桌餵飽10多位家人，連過年女兒回娘家，也是他親自做菜。料理前，高善繼會先寫下菜單，確保菜色豐富又均衡，雖然不是科班出身，透過看食譜自學，或外食時發現喜歡的料理，回家就想辦法變出來，很有挑戰精神。（相關閱讀：55歲離開職場拿起鍋鏟！廚藝科學家章致綱：男人在家要有價值，別成為太太眼中的「大型家具」）
澎湖出生的高善繼，對水產瞭若指掌，一年四季該吃什麼魚、如何煮，知識豐富，採買海鮮不手軟，像澎湖新鮮土魠直接訂一尾，切片冷凍後急送本島，讓全家很有口福，也是他疼愛家人的方式。
高善繼有不少拿手菜，人氣最高的是米粉、滷肉以及水餃。蘇珊說：「阿公的水餃是韭黃口味，沾醬用蠔油跟糖調配，跟外面不一樣！」看似平凡的家常菜，因為用心而特別美味。
曾經家人擔心阿公太累，希望阿公不要煮，但高善繼堅持下廚，還會變魔術娛樂大家，把做好的菜預先藏在微波爐、電鍋等地方，讓回來吃飯的孫子以為沒飯吃後，再出其不意把菜端出來，童心十足。
或是明明當餐預計要做扁魚白菜，高善繼看到外孫女特地說：「你來阿公才有炒」，後又說溜嘴：「妳沒來我也是會炒」，逗樂外孫女。
4. 生活自律愛惜健康 配合兒孫但不勉強自己
年近九旬的高善繼生活自律、不太麻煩家人，煮完東西，一定把廚房收得很乾淨，每天按時測量血壓，愛惜健康。只是歲月不饒人，2、3年前因為白內障、結石等小毛病「進廠維修」。
「意識到阿公慢慢變老、體力不如從前之後，我更積極地想要把握每一個跟阿公相處的時光。」蘇珊談到，這便是2023年底開始拍攝與阿公的日常互動影片，幫阿公開IG帳號的初衷。
高善繼小有知名度後，走在路上或去買菜被認出來，起初並不適應。蘇珊解釋，阿公個性低調不愛張揚，原本有些抗拒私生活公開，在向他說明拍片是為了記錄生活、珍惜在一起的時光後，阿公就接受了。
高家祖孫的歡樂影片引發不少共鳴，有粉絲回應家裡長輩不在了，看了之後勾起許多昔日回憶；有人在異地工作，看了影片，馬上打一通電話給自己的阿嬤問好；還有許多的回饋是高家孫子們從沒想到的，像是有人好奇阿公阿嬤怎麼認識的？透過這些提問，讓高家孫子有了更深入了解阿公另一面的機會。
今年夏天，高善繼在兒孫的安排下去北海道玩，家族包車出遊，高善繼盡情吃最愛吃的生魚片，如果對安排的景點沒興趣，就待在飯店休息，讓孫子們自己去玩個高興，彼此尊重互相配合，旅途愉快。
時光流逝不等人，退休就是踏入人生的另一個階段，然而一生努力工作換來的夕陽時光究竟要怎麼過才幸福？沒有一定答案。像高善繼這樣，自律自愛，懂得把自己的生活過好，喜歡照顧家人，讓晚輩樂於親近，應該是人生最大的幸福了。
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