蕁麻疹發作按這裡迅速止癢！中醫師大推綠豆薄荷茶 解毒、排毒很有效

中醫認為「肺主皮毛」，呼吸道過敏的人也常伴隨皮膚過敏。當咳嗽、喉嚨癢，或是蕁麻疹發作，中醫師建議，可以透過按摩穴位，迅速緩解不適。

4穴位緩解過敏

中醫師羅珮琳指出，中醫常用穴位按摩，來幫助排毒、緩解過敏症狀，像是按摩手臂的孔最穴，或是具有身體所有器官、臟腑的耳朵反應點。

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孔最穴

按摩肺經的孔最穴，具有清肺熱、涼血解毒的功效，有助於緩解呼吸道的敏感問題，特別適用吸入有害物質或毒氣，孔最穴的位置在於手腕太淵穴與手肘尺澤穴的連線中間，上方的7吋之處。

肺點

耳朵上肺點的穴位靠近耳道旁，按壓此處有助於緩解咳嗽和喉嚨癢的症狀。

平喘點

如果有氣喘症狀，可以按壓耳朵下緣小軟骨旁的平喘點。

耳尖、蕁麻疹

針對皮膚過敏問題，可以按摩位於耳朵最高之處的耳尖；如果蕁麻疹、皮疹發作，可以按摩靠近耳外側的蕁麻疹，幫助緩解不適。

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綠豆薄荷茶 解毒、排毒很有效

羅珮琳也推薦，可以幫助排毒的「綠豆薄荷茶」，其中的綠豆是豆類中最擅解毒者，常用於食物中毒的解藥；而黑豆也可用來解毒，建議搭配甘草，可提升解毒的效果；薄荷則能宣肺氣，適合用於呼吸道排毒。

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材料
綠豆30克、黑豆30克、薄荷6克、甘草10克。

作法
2000c.c.水煮20分鐘，燜20分鐘。

◎ 諮詢專家／羅珮琳中醫師

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