罹癌不害怕！專家建議，善用7大扶持力與癌對抗
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/台灣癌症基金會副執行長 蔡麗娟
癌症嚴重威脅國人健康，根據衛福部國健署公布最新癌症登記報告顯示，與2016年相較，2017年癌症時鐘快轉16秒，每4分42秒就有一人罹癌，且新發癌症人數達11萬1600多人，較前一年增加近6000人。
而衛福部公布108年國人死因統計結果，癌症依然高居第一，108年就有5萬人因癌症死亡，平均每10分鐘27秒就有人喪生，且多集中於55歲以上之族群，占8成5。
專家預估，在人口老化、不健康生活型態影響下，台灣新增罹癌人數將持續上升。面對隨時都有可能確診的恐懼，建議民眾善用各種篩檢工具，早期發現，早期治療，治癒的機會就會大增。
台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，癌症治療是一段漫長又艱辛的過程，除了因治療所產生的如營養、外觀改變、疾病症狀等生理層面的副作用之外，在心理上更會伴隨愧疚、焦慮、憂鬱、害怕、悲傷等負面情緒。多數病友們也會因為無法獲得正確或足夠的資訊，及相關資源支持，影響生活品質。
10月為國際乳癌防治月，台灣癌症基金會舉辦「愛波舞后」粉紅運動，鼓勵全台乳癌姊妹，就算罹癌仍可以透過曼妙舞姿，成為自信有魅力的愛波舞后，同時藉此呼籲女性要更愛自己，保持運動的好習慣，助於降低罹患乳癌風險。
蔡麗娟說，台灣女性乳癌發生的高峰期在45~55歲間，此時期病友承受多元的責任，須兼顧家庭與職場，還必須受疾病的煎熬。事實上，乳癌5年存活率高達88.43%，與癌共處的時間漫長，若有週邊力量支持，將幫助癌友們重新投入生活目標，感受到正面影響。
蔡麗娟呼籲，乳癌病友要善用「七大扶持力」抗癌。
抗癌扶持力1 家人支持
家庭是一個人最深的眷戀，對病友而言，家庭所能提供的支持也是最無法被取代的。從身體不適開始，家人陪伴就醫；診斷後家人給予鼓勵、打氣，一起經歷最相近的感受，一起討論治療方向；治療中的不適，家人費心的照顧。無助脆弱時，家庭的支持穩固了病友生活，讓日子可以繼續的走下去。
抗癌扶持力2 友人支持
蔡麗娟指出，朋友在疾病適應中扮演很重要的角色，生了病，很多的心事向家人吐露時，有時怕太沈重，讓家人跟著擔心，但不說放在心裡，沈甸甸的一塊大石頭壓著心頭，怎麼也快活不起來。找個朋友把話說出來，有時只是單純的有人傾聽，心情也就不會那麼的重。
抗癌扶持力3 病友支持病友就像是同一條船上的人！蔡麗娟進一步說明，即便生活背景不同，但在面對癌症，努力抗癌的這件事上，彼此有著共同的經驗。很多時侯，我們可以從病友的分享中得到寶貴的經驗，減少在疾病治療過程中的摸索。
抗癌扶持力4 專家支持
生了病才體會到，「健康」是門專業！除了醫師給予的治療安排外，還有護理師指導照護傷口及療程中副作用的因應、營養師提供營養飲食的指導、社工師協助支持系統的建構、心理師陪伴疾病的適應，有時，還需要復健師指導身體功能的修復等。
抗癌扶持力5 信仰支持
蔡麗娟提到，罹癌的人生，難免有很多得不到解答的疑問與難關，若能適當籍由信仰帶來正向的力量提昇對「生病」的體悟，進而昇華自己的生命態度與價值，當中的珍貴便是生命最美的見證。
抗癌扶持力6 社會支持
社會支持資源和其它支持資源最大的不同在於，它可以提供立即性的幫忙，特別是在物質或經濟等工具性的需求部分，社會上有許多公益團體、病友協會及基金會等，都可以提供病友從疾病的資訊、心理情緒的支持乃至於生活急難等之各種協助，讓病友能夠清楚且即時得到所需要資源。
抗癌扶持力7 政府支持
社會福利本身主要是在照顧弱勢，尤其對於生活支持力原本就薄弱的個人或家庭，一旦有家人發現罹癌，勢必引發更大的生活危機。
公部門的馬上關懷急難救助、低收入戶的申請等，除了發揮緊急的急難救助外，還可以提供弱勢族群一個長期性的支持資源。當然，若要取得這些資源，是需要經過資格審查的，以便讓福利資源得以放在最需要的族群上。
蔡麗娟鼓勵病友多運用基金會的資源，如專業的護理師、營養師、心理師、社工師等，提供癌友多元服務；並整合社會資源，使癌友及家屬從診斷到治療，甚至出院返家，皆能得到完整的照顧及服務，提升其生活品質，邁向康復。