男人尿尿不順 攝護腺肥大好困擾！補腎氣=壯陽？醫揭男性保養2大禁忌

即使貴為一國君王，也會有尿尿不順的困擾！包括日本德仁天皇和英王查爾斯三世都因攝護腺肥大而進行手術。40歲以上男性開始有排尿不順、小便困難的困擾，中醫師陳潮宗推薦1帖中藥茶飲可改善攝護腺肥大，但他也強調，中藥材麻黃會造成排尿困難，服用藥物應注意安全。

解尿困難、小便疼痛、血尿…原來腎氣衰退了

現年64歲的日本德仁天皇2年前在健檢中發現有攝護腺肥大的問題，75歲的英王查爾斯三世日前也因攝護腺問題接受手術。攝護腺肥大的盛行率在男性40歲後每年以2%的比例增加，許多男性在50歲以後就開始出現排尿問題。陳潮宗中醫師指出，攝護腺肥大在中醫有2大類，最常見是「癃閉症」，症狀包括小便不出或滴滴答答尿不完。另一種是「砂淋」，尿中出現膏狀或結晶物質，症狀是排尿困難、疼痛、血尿等。都與年齡增長、腎氣衰退有關。
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補腎氣≠狂吃補腎壯陽藥 1帖茶飲保養攝護腺

既然攝護腺肥大的致病原因是腎氣不足，臨床調理就需要以補腎為主。陳潮宗醫師指出，中醫「補腎」的概念，並不是一味吃補腎壯陽藥，而是以性質溫熱的藥材來調理。他推薦一帖保養攝護腺調養茶飲。

桂枝首烏茶

【材料】桂枝7克、何首烏10克。
【作法】以上藥材以1200c.c.水煮開， 轉小火再煮15分鐘，過濾即可飲用。
【功效】溫陽化氣、補腎。

不過，陳潮宗醫師強調，中藥也是藥，服用任何藥物都要先向專家諮詢，以確保安全。他指出，中藥裡面的麻黃，其中主要成分是麻黃素，會有排尿障礙的副作用，不論是中藥麻黃，或含有麻黃素的西藥，都要注意。另外，感冒藥可能含抗組織胺類的成分，有些病人吃了也會有尿不出來的情形，如果有攝護腺肥大，服用藥物要特別注意。
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睪丸癌偏愛年輕人？倒地蜈蚣改善「蛋蛋的哀傷」

除了攝護腺，睪丸的病變也是男性專屬。攝護腺肥大以50歲以上男性為主，50歲以上約5成，60歲以上則約6成，以此類推。但睪丸癌則號稱「專找青壯年男子」！事實上，睪丸癌的好發年齡有雙高峰，除了15至35歲的年輕人，65至75歲的男士也是好發族群。一旦出現莫名腫塊時，千萬不要拖，要立即就醫。

睪丸癌患者切除單側睪丸後，除了避免轉移或復發，仍能維持正常性生活，但不必有太大壓力，飲食方面應避免蠔、螃蟹、龍蝦等帶殼海鮮，或是魚卵、雞睪丸、鹿胎盤等含荷爾蒙的食物，切不可為了進補壯陽而狂吃。

中藥茶飲對預防睪丸癌復發或轉移有一定助益，在消炎、消腫、抗不正常增生方面最有名的就是「倒地蜈蚣」，搭配夏枯草，只要2味中藥，就能組成利尿消腫的養生茶飲。

倒地蜈蚣夏枯草茶

【材料】倒地蜈蚣10克、 夏枯草10克。
【作法】以上藥材以1200c.c.水煮開， 轉小火再煮15分鐘，過濾即可飲用。
【功效】清熱利濕、消炎鎮痛，有利尿降壓、散結節的功效，可作為睪丸癌術後保養之用。
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◎ 諮詢專家／陳潮宗中醫師

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