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感染黴漿菌不會鼻塞、流鼻涕!1圖揭「黴漿菌、流感、感冒差異」 緩解不適要多吃5食物

常春月刊

更新於 2023年11月10日02:25 • 發布於 2023年11月10日02:25

小兒科醫師說:黴漿菌肺炎的高危險族群為孩童、青少年、年輕族群,而且和一般細菌不同,他沒有細胞壁,因此許多的抗生素對他是無效的!

▲一般感冒

發燒:較少發燒(若發燒則1-3天)

症狀:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)

併發症:少見(中耳炎或其他)

痊癒期:約2-5天

流行期:一年四季

傳染性:傳染性不一

傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染

▲流感

發燒:高燒約3-4天

症狀:發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)

併發症:肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等

痊癒期:約1-2週

流行期:冬季較多

傳染性:

傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染

▲黴漿菌

發燒:輕微發燒

症狀:喉嚨痛、乾咳、腸胃道症狀、頭痛、胸痛、倦怠、可能肌肉酸痛(少有流鼻水、鼻塞、打噴嚏)

併發症:咽炎、支氣管炎、肺炎、氣喘、皮疹、中耳炎等

痊癒期:數週、甚至久咳

流行期:一年四季(夏天及初秋常見

傳染性:傳染性高 容易群聚感染

傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染

感染病毒 5大食物改善不適

營養師高敏敏提醒,現在病毒越演越烈,勤洗手+消毒強化我們的抵抗力,才是根絕的關鍵。她也推薦一些食材,舒緩感染者不適症狀:

1、自己煮豆漿

大豆異黃酮有抗氧化、抗發炎之功效,可降低發炎、咳痰的症狀。

2、純的蜂蜜

蜂蜜幫助覆蓋粘膜,有潤肺效果,可減緩久咳不適。

3、 薑黃

薑黃中的薑黃素可抑制發炎,有助緩解咳嗽症狀。

4、生薑

可舒緩呼吸道肌肉、降低發炎及紓緩腫脹。

5、溫熱或常溫綠茶

綠茶中的兒茶素有抗菌功效,也有維持喉嚨濕潤,減緩咳嗽的效果。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·感染黴漿菌咳不停!營養師大推「5類食物」加速痊癒,還能防二次中鏢 海鮮入列
·「咳嗽常見9大原因」曝! 美肺臟協會警告:這4種咳要小心

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