新冠病毒猛攻喉嚨！吞嚥如刀割 中醫曝染疫前中後護嗓法
國內每日仍有數萬人感染新冠肺炎，中醫指出，最近門診見到很多染疫後喉嚨劇烈疼痛的患者，自述說喉嚨像刀割，每當吞嚥、說話就像吞刀片，有時耳朵有悶脹疼痛感、聲音突然低沉沙啞，或喉嚨永遠異物感，吃東西說話都非常困難。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師陳慈玉說，染疫初期的喉嚨痛，主要是因為病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹，中藥清熱解毒的藥物，如黃芩、連翹、板藍根、牛蒡子、射干、金銀花，能夠趕快消炎解毒。
感染急性期過後，許多患者還是持續有喉嚨刺痛、喉嚨乾燥、聲音沙啞的狀況，有時候會感到刺刺的，讓人忍不住想清喉嚨，但清喉嚨又會拉扯到喉嚨引發疼痛，這時就可以使用清涼滋潤的中藥：百合、麥門冬、沙參、玄參、山藥、女貞子等。可以養陰潤燥，修復受損的喉嚨，有痰黏住喉嚨的話，這些中藥也有助於化痰，讓痰不要這麼黏稠，容易被排出。
陳慈玉說，喉嚨乾燥疼痛而食慾大減的患者，可食用涼潤生津的杏仁豆腐、豆花、銀耳，稍微加一點蜂蜜或酸梅調味，促進唾液分泌，增加食慾、滋潤喉嚨。
另外也可以熱敷廉泉穴周邊，常做咀嚼動作，嚼口香糖等，促進咽喉附近的循環，按壓液門穴、孔最穴、照海穴，促進分泌、減輕疼痛、滋陰降火。
陳也提醒，染疫後呼吸道會呈現脆弱敏感的狀態，這時還是要忌口，不吃燒烤、油炸、重口味，太辣、太酸、太鹹、太甜的食物，也不要食用太熱、太冰冷的食物，外出記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶溫開水，隨時補充飲水，盡量少說話讓喉嚨好好休息等，都是保護喉嚨讓呼吸道恢復正常的方法。
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