【圖解過年】過年狂吃不愛動得贖罪 年後懶人收腰簡單5招

農曆春節是國人最重要的團圓時刻，但滿桌的年菜、零食與含糖飲料，往往在不知不覺中攝取了過多熱量。據國民健康署調查，過年期間有近3成民眾體重平均增加1.7公斤，年後收假收心，更要「收腰」！懶人收腰簡單5招，步驟簡單不需器材，簡單動作高效燃脂，跟著LINE TODAY圖解，在家就能找回小蠻腰～