拔罐球人人都能用嗎？想要用得舒適又有效，必知這6大Q&A
Q1：有不能使用的部位嗎？
A1：黏膜或傷口不行。
拔罐球請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位，黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。只要肌膚處於健康狀態下，任何地方都能使用。不過，使用後會暫時留下「斑痕」，若要用在臉部、下盤、手臂、胸口等沒有衣物遮蔽的地方，請特別留意。在意斑痕的人請有計畫地使用，例如：縮短使用時間，或是在穿泳裝之前避免使用。
Q2：拔罐球要用多久才有效果？
A2：馬上見效！
即用見效也是拔罐球的一大魅力，輕輕按在不適的部位上，馬上就能緩解症狀！簡直是效果顯著的病痛救星。假如小腿腫脹或肩頸痠痛，不妨在一天結束之際使用，用完保證不再疲勞，旅行時也可隨身攜帶使用。
Q3：用完拔罐球會有異味嗎？
A3：那是體內廢物或有害氣體的味道。
瘀血被吸出時，體內的廢物、二氧化碳、有害氣體也會一同排出。如果異味、皮脂、髒汙附著在拔罐球上，可用中性清潔劑或沐浴乳洗淨。
Q4：生理期或懷孕能夠使用嗎？
A4：有些部位要特別留意，孕婦請先和醫師商量。
受生理痛所苦的人，可以用在緩和生理痛的穴位之上（見第30頁）。然而，用在鼠蹊部或某些部位可能會增加經血量，請特別留意。孕婦請先和醫師商量後再使用，健康有疑慮時也請先和醫師商量。
Q5：可以邊活動邊使用嗎？
A5：沒問題。
利用工作或處理家務的空閒，消除平日累積的疲勞，這也是拔罐球的一大優點。在活動時使用也沒問題，但關節附近或腳底不易吸附，使用時不要移動比較有效。
Q6：不易吸附在肌膚上的原因是？
A6：跟肌膚狀態或使用位置有關係。
肌膚太溼或太油膩的情況下，拔罐球會不容易吸附在上面。另外毛髮生長的部位，還有骨骼隆起或凹凸不平的部位，也不太容易吸附。有時候調整一下位置就行了，請多試幾次看看。
本文出自采實文化《居家DIY鍺石拔罐球：輕鬆舒緩痠痛、壓力、水腫、手腳冰冷、便祕、生理痛【一書+兩顆矽膠鍺石拔罐球】》一書
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