幸福熟齡(台灣)
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冬天洗澡「先洗頭」恐中風?醫曝「順序」不重要,洗完1動作才關鍵:恐使血壓飆升、心梗發作
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記憶力短缺的人看過來!從即刻、近期、長期記憶力判斷,你是不是罹「失智症」
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死亡是為了愛存在,加護病房是人性診療室!陳秀丹醫師:「我吃不下食物時,就讓我走」
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50歲後邁入更年期!改善失眠、盜汗、熱潮紅,飲食與運動2招雙管齊下有奇效
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85歲不依賴子女,她獨自生活、打高爾夫,跟男人約會!「人會衰弱,但快樂與優雅是自己的堅持」
2024年12月18日03:34
彭冠宇專欄》暖科技下,與離世阿公的超時空重逢!美好回憶,是人生前進的力量
2024年12月18日03:27
狗醫生報到!從安寧病房到長照機構都能看到牠…撒嬌賣萌讓公嬤笑開懷:「感受生命溫度」
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3波冷氣團接力報到,還在靠體溫「暖被」?台電分享「不插電」暖被3招:省錢暖睡又環保
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「想做到90歲!」麥當勞80歲「桂圓奶奶」把工作當運動、跟年輕人沒代溝…客不嫌慢「好感動」
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天冷「心肌也冬眠」?他躺平吸不到氣,3條動脈塞2條…醫驚險搶命:「心臟不跳停」縫血管每一針
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孝親加勞退月領6萬5,媽卻「捨不得開冷氣」…處處不捨用、不捨買,連累兒崩潰:被親戚當不孝
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有2千萬未必比有200萬快樂!薇姐張郎:退休後不用出國大玩特玩,日子舒心更重要
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71歲翁「下背痛」求診,竟罹瀰漫性B大細胞淋巴癌!醫揭臨床6症狀:「這3處」淋巴結腫大快就醫
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她肌肉僵硬「腳像黏地上」,竟是百萬分之1罕病「跟席琳狄翁一樣」…醫籲2情況快掛神經內科
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一覺醒來像「斷電」黑濛濛,當心「眼中風」上身!黃金治療期90分鐘,高壓氧治療助恢復視力
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打造偉大事業的人,都擁有5個盈滿的桶子!為世界帶來正向改變、維持長遠成就絕不能跳過這2桶子
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中年後,聚餐場合有人用天真表情問我為什麼不找另一半!「妳很正常啊到底怎麼了?」讓我很尷尬
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那天,我打了失智母親一個大巴掌!50歲孝子告白:我的孝順已經到了極限!
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PM2.5超標「這是毒」!冷氣團挾「中國毒空氣」襲台,空品亮橘紅燈…專家示警:恐誘發心臟猝死或中風
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兒不去台積電想拍電影!媽氣炸「沒飯吃的夢是妄想」…心理師:什麼生活才理想?「讓他自己找答案」
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頭暈、肩膀痠、上背痛…竟全因「眼鏡度數戴錯」?名醫驚曝1年多「視障人生」:很多人都中
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數落媽媽、語氣不耐煩教我的事:我老了後一定非常後悔,將來不懂的事會越來越多,沒有人不會老
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那晚,我把失智妻子勒斃!一個深情丈夫的自白:就這樣結束吧,我也到另一個世界去吧
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他56歲棄鐵飯碗提早退休、只為帶90歲爸媽環島出遊去!「能聽他們笑聲才覺人生有及格」
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他存3千萬退休金,竟全給兒子還債!1例子告訴我們:不想老後生活淒慘,先拒絕孩子的請求
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32歲罹子宮頸癌、55歲再確診舌癌4期!她不畏命運磨難、展露傷疤:「活在當下」是生命最珍貴禮物
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苦等兩年,母親開刀前一天卻走了...暖醫真情告白:懂得關懷家屬,是媽媽用生命教會我的事
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想樹葬、不立碑,72歲吳念真從父母過世看透生命…不麻煩兒子,預立醫療決定,「不要讓下一代有負擔」
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Omega-3抗發炎!營養師:吃對這些食物,癌症、憂鬱症、失智症一網打盡
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把每天當成最特殊的一天!4體會教我的事:人生無論長短,只要這樣活一定圓滿豐盛
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51歲「床的世界」總座陳俊傑跌倒辭世!爬樓梯失足竟顱內出血…醫示警「年輕人的頭更不耐摔」
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全家的房子將來是大哥的,也幫二哥出頭期款!當我要買房時卻一毛錢都不肯借,爸爸:女生買什麼房子
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老公腦幹出血太太放棄急救!醫5句話擋下親戚質疑:面對救不了的病人要救的是家屬
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退休後打包行李,到台東開餐廳!老闆一天只賣「20組快樂的客人」不為錢、只為自己
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為婆媳問題憂鬱22年離婚才解脫,前夫求復合竟要她「辭職顧婆婆」…還是當情人就好別傻了復婚
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婚姻裡,寧當潑婦不做怨婦!人生不是用來委屈的,面對不公,這樣做頓時「撥雲見日」
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50後面對空巢期,其實是幸福的開始!練習捨得、建立界線…從「完美爸媽」中解脫,向自己更靠近
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一到秋冬就鼻塞?全台每4人就1人受「過敏性鼻炎」折磨…醫揭4致病原:從調理到預防這樣做
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90歲努力賺錢竟是為子女留遺產!2例子啟示:不留遺產給子女才能讓人生圓滿快樂
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只要我能力夠好,別人就必尊敬我!原來,我一直繼承爸媽的自卑感,長成現在這樣子
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兩位「人瑞級」老董免拿拐杖、耳聰目明如何辦到?北海鱈魚香絲、崇友電梯他們創辦的,同場分享養生訣
2024年11月27日05:49
首波冷氣團殺到!低溫下探10度「中風」發生率急升…醫曝「3瞬間」最危險:這兩處保暖不可少
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腦中風可怕的是,失能臥床多年才過世 林志豪醫師:改掉這習慣變健康、家人不擔心
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做牛做馬30年,老公中年後竟出軌!她嘆男人變心「做多好都枉然」…心理師:別當婚姻裡的「工具人」
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狂節食瘦15公斤,壓力一來卻掃光冰箱剩菜…醫揭忽視「飢餓訊號」多可怕,4招迎戰「暴食症」
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50歲看起來如30歲貴婦!每天花3分鐘做這件事,促進免疫力抗衰老
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將往生者裝骨灰罐,家屬拿飾品想讓已逝母帶走 接體員:原來我服務的是活著的家人
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中年後,搞清彼此關係的底線!雪兒:生活中存在各種不可理喻的瘋子,你要學會反擊
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擁有幸福退休生活最大祕訣!李偉文:找到值得且能做一輩子的事,成就人生不遺憾的關鍵
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兒子2年沒找工作、不談戀愛,恐當啃老族 吳若權:人生最大風險,就是你不冒險
2024年11月26日01:59
夫妻迎來退休生活,先生突中風!妻子請照服員:照顧家人也要保留自我空間,照護路才能走長遠
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凡事剛剛好,就是最好!人到中年以後,就讓我們學會養心的4個日常練習
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她生命垂危,孩子卻捨不得放手,堅持插管搶救!母親用盡力氣寫下:請幫我拔管,因為我愛你
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為何她總是這麼好命?放寬心吧!4個愈老愈好命的關鍵,讓幸福自然來
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一度暫別演藝圈,只為照顧中風母!62歲楊貴媚年年生日許願:哪天眼睛睜開,媽媽就站我面前
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40歲要愛得幸福美滿,不枉此生!請記得:真正愛你的人, 才捨不得你受傷
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提早服藥能預防失智症?他長照父母揭殘酷真相:用藥短期延緩退化,不如把握「這段黃金時間」
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范琪斐只花20天斷20年婚「不想整天猜他在哪」!不怪第三者:「打破承諾不需被譴責」重要是修補自己
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孤獨死現場留下一箱箱照片,兒痛哭「原來爸爸沒忘記我」…《人生清理員》:整理的不只遺物,更是人生
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46歲拼試管嬰兒成功,生產竟「心臟衰竭」裝葉克膜!她歷經10次麻醉手術換來奇蹟寶寶…醫嘆:母愛偉大
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26歲嘎妹「子宮頸癌前病變」爆哭:還有好多事想做…從感染到癌症3階段,「這樣做」阻癌細胞生成
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幸福熟齡論壇/明明都61歲,2原因讓外表差11歲!唐豪悅、黃宗正、黃韋寧談寵愛自己、智慧人生
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更年期女性必吃!生機飲食專家證實:適量吃這3類食物可促代謝,預防癌症、心臟病
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停經女性平均每2人就1人骨質疏鬆,死亡率相當於乳癌3期!多吃4類食物改善,更年期輕鬆自在
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「亞洲習慣」害了她...不菸酒無病史竟罹食道癌!除愛喝1物,很多人飯前習慣說「3字」惹禍
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美國國家癌症研究所:每天多吃1食物,可降低罹患乳癌、大腸癌、胃癌
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夫繼承上億遺產卻驟逝,婆婆給500萬逼媳離家「拋棄繼承」!她靠1招反制…律師嘆:人算不如天算
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「接到詐騙電話馬上掛」還不夠...專家教5招超完整防護:從手機、銀行到法院,這樣守住長輩財產
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他發現我在看韓劇,會直說我庸俗、浪費生命!就是這一步,竟成了幸福婚姻的重要關鍵
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年紀愈大後把錢當奴隸!夫妻:房奴生活總會結束,錢可以再賺,但美好事物不會再有
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資深夫妻共創老後生活!鄧惠文:婚姻未必值得欣賞,但能看到獨自一人看不到的風景
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50後只穿「黑白灰」?個人色彩分析師3秘訣,找出自己最美顏色:擁抱自信本色就是魅力
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頻尿困擾7成國人!醫揭「天冷尿特多」7大原因,做對這些事:不用再整夜跑廁所
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秋老虎發威關節卡卡?醫:氣溫溼度是兇手,「這些」保健方法擺脫疼痛纏身
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脖子有腫塊是「甲狀腺結節」還是癌?醫示警9症狀恐「甲狀腺機能亢進」,超過這大小建議切除
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50後還不隨遇而安?那是跟自己過不去!詹慶齡卸下主播身份:只想讓自己「舒心」每一天
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當你70歲,想過什麼樣的生活?做對6件事,讓你健康長壽、自在圓滿
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放棄雙百萬年薪,中年退休追尋「快樂的初心」:能選快樂或痛苦,為何不讓自己開心
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「看著丈夫卻認為是假貨」!揭開失智者「替身症候群」真相:不是不認得,是情感連結出了問題
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餐敘被諷「粉味」,女醫發聲「脫下白袍有打扮自由」!公關教母:美麗是一種生活態度,70分優雅活到老
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忙碌的生活裡,不要放棄打扮的權力!越活越美麗,愛美不用別人誇,自己心情好就好
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她拼賺錢染重病、差點活不下去!46歲決退休移居台東做民宿,忙碌依舊但卻好樂活
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42年「十大死因之首」!肺癌最兇惡品種「5年存活率不到2%」,醫曝新療法:存活期可望延長
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「天氣一轉變就爆發」!這種人染RSV死亡率增1倍…若感染「無抗病毒藥可用」,靠疫苗增8成抵抗力
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半夜睡到腿抽筋,吃香蕉、補鈣片能預防?醫師破解迷思:睡前3撇步自我保健,讓你安眠到天亮
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退休後,絕不能老是悶在家!他帶著學生「浪跡天涯」、玩遍西藏和新疆,50歲後更精彩!
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乳房良性腫瘤需要手術切除嗎?乳房真空輔助微創手術適用時機與手術步驟,乳房外科醫師圖文解說
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超高齡化社會來臨!台北大學邀九校SIG交流研討會:賦予高齡者生活價值,給年輕人返鄉服務創造空間
2024年11月14日08:47
把失智長輩關在家,反而更快退化!腦科學家:長輩像孩子,需要「心理安全感」才能自主活動
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罹癌後切除全胃「成為全新的自己」!她參加路跑、騎車環島,活著的每一天都值得歡慶:變越老越開心
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花2年打造莊園民宿「每間房都能看到海」!他們40後落腳台東圓夢:不想等退休才來做
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「10多年沒感冒」99歲爺爺曝長壽秘訣!每天10點睡、打1小時氣功,晉身「百歲人瑞」先挑戰3K健走
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80大壽,元老級幹部送我非常特別生日禮!台達電創辦人:若沒有員工,台達絕對不會做得那麼好
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工作28年被優退,他勇闖日本LongStay圈粉1.5萬人!75歲背包客:「一人旅行自由自在」快樂更多
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30歲兒都結婚了,還要幫跑銀行買雜物…她怨媳婦「雙手一攤」被打臉:自己寵出來的「媽寶」自己擔
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老覺得怕冷、疲憊…他狂嗑人蔘進補卻踩雷!解密中醫9大體質:我是「燥熱」還是「氣虛」?
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她感冒後「粉紅尿」1天就恢復,不痛、沒發燒竟腎臟病變!解析尿色:紅、橘、棕、黑原因都不同
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被判植物人或智商剩3歲!主播劉珊玲從頭學說話、重返螢幕:賺錢是空的、家人與健康才是真
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放下比堅持更需要勇氣!72歲趙樹海「接納老」讓心不受限:提早規劃退休生活,老年不憂鬱
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他98歲那年寫2本書、演講160多場!死亡來臨前,維持永遠年輕方法,是全心全意愛今天的自己
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開車送同事回家,沒想到被纏上變婚外情!「以退為進」無形控制,是親密關係最強大膠水
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別讓人在天堂、錢在銀行慘劇發生!退休後學會聰明花錢、得到「體驗」,老來不遺憾
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女兒上學慢吞吞,超想吼孩子?先問自己4問題:這「生氣」感受,是誰的?是你的,不是孩子的!
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熟齡後旅行體悟!蔡穎卿:乘興起盡興歸,轉念讓每次旅程都化為成長,意外挫折中找到生命光彩
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她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻
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我們的事情,我們一起來!領導力5階段,追求共好過程,成就自己、成就團隊,也成就整個社會
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他考高分只為「救母」,媽卻持刀威脅「不考台大醫科,就同歸於盡」…20年補教名師揭台灣教育怪象
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他繼承百億遺產沒躺平,坦承「靠爸」開創新事業!心理師:正向看待「血脈傳承」力量,靠爸又怎樣?
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練習「正念生活」的8週課程!心理學博士:培養正念覺察,讓工作效率提升40%,找回內心安定
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胃鏡照出「息肉」怎麼辦?醫曝胃息肉三大類型:超過1公分建議切除,4症狀出現恐「癌化」警訊
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尋覓真愛上上策永遠是:先努力讓自己變優秀,再大方擁有;先一個人活色生香,再兩人相得益彰
2024年11月08日01:31
乳癌病友別攝取黃豆、牛奶?營養師破解迷思:2成癌症患者死於營養不良...「這3類食物」才不能吃
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他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」:人生要不時回望,才知何時整補再出發
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後山小旅行強碰颱風,花7小時繞道南迴返家…施昇輝嘆:我們碰到的無常,是花東人的日常
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49歲徐若瑄罹甲狀腺癌「怎會是我?」女性罹患率多2倍,初期幾無症狀…醫曝做1事:存活率提高到9成
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新冠流感沒退燒,台65歲以上「每週死逾500人」!疫情催生超級細菌,估2050年每5人就1個死於「這種病」
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成熟的標誌就是:不需別人的巴結來獲得優越感,不需別人認同獲得價值感,不需別人表揚獲得存在感
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一場心臟病發,他頓悟人生!賣掉千萬宅上山種菜:不能當首富,就當全台最會享受生活的人
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失智媽「忘關瓦斯、拿菜刀砍門鎖」…女星曝8年照護煎熬:送機構也很好,別讓他們覺得「被遺棄」
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冬季狂嗑麻辣鍋「吃辣助減重」…她2個月瘦8公斤、血壓卻飆160!醫教4招聰明吃:「這時段」吃最傷身
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有了別墅、汽車後,會變更不幸福!每天生活在害怕失去名利恐懼中,背巨大壓力生活,怎能不生病?
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罹腦瘤連一張衛生紙都拿不住…英特爾前總經理接受生命「大禮」:不再賣命,把時間花在喜歡的事
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沒有房產都是長輩不努力?30歲的他反駁:從小吃飽喝足已經很感恩,每個時代都有它的難處
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50後學會寬容、享受頹廢慢活!54歲曹蘭移民台東當小農:不再用美肌拍照,活出真實自我
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煮菜煮多嫌浪費,煮少說餓死她們,當我疲憊婆婆說:累什麼!我生完小孩第三天就上班
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爸爸去世後,小三立刻和媽媽爭千萬遺產!法官無奈:老先生淨財產其實只有幾十萬元
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一位太太寫給外遇先生的信:我在乎你,但我不會為了你委屈自己!別想挽留我,50歲後我的人生更精彩
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她繼承亡夫透天厝,大姑竟逼簽協議書「奉養婆婆」…律師4問解析「扶養義務順序」:輪不到媳婦
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中年後,女人一定要愛自己!體現女人氣質的4大關鍵點,助你成為永恆天使、優雅的公主
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照顧病母26年,體會「無常即日常」!吳若權:中年後獨立不孤立、和諧不委屈,單身更要好好過
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獨子媳婦想同住盡孝,寡母卻婉拒…她靠網路找「麻吉」終結孤單:「一個人住輕鬆多了!」
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想了解青春期孩子,就把心態設定「面對一個優秀同事」!如果繼續採取權威教養,必產生許多摩擦
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72歲翁突癱軟陷昏迷!「腦中風」一年奪1.2萬人命…他救父奔波200里求醫,1療法讓中風父走回家
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82歲老戲骨石英離世,曾說「演戲演一輩子很幸運」…23年前換肝續命,製作人周遊曝「真正死因」
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北海道遇車禍、義大利搭錯車…再艱難也要1個人旅行!77歲作家:旅行學會「獨立生活」的自由
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才躺平就尿急,她夜奔廁所4回超崩潰!全台428萬人罹「膀胱過動症…除了吃藥,還可考慮1療法
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總有一天會死,所以要做自己的生命設計師!5個方法活得有目標,在離世後留下長存的正向遺產
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靜脈曲張嚴重,恐肺栓塞危及性命!醫勸9種人這樣降低風險
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她臥床多年「滿頭壓瘡」深可見骨!家屬1原因「急救到底」…醫嘆:人間地獄在醫院深處
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罹帕金森症15年,他從「不會死、不好活」到完成環球一周夢想:就算得病,也要當第1名的病人
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冬天轉涼腳就冷吱吱?當心是「腳中風」前兆…醫曝5大警訊:未及時治療恐得「截肢保命」
2024年10月30日01:34
不想人生只剩工作,他們50歲就退休!1年旅行200多天,登南極、到黃刀鎮看極光:玩出最美好時光
2024年10月29日01:55
歷經大妹離世、肺炎、中風、鼻咽癌復發,他仍以建南迴醫院為夢:世界以痛吻我,我報之以歌
2024年10月29日01:54
年紀越大越忘記「有趣」!科學證實:幸福感強的人死亡風險低35%,活出健康長壽的關鍵
2024年10月29日01:54
50後一路玩到掛,破產上天堂!做到這7件事,讓第二人生不窮、不病、不無聊
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什麼是癌症惡病質?醫師這樣說:改善這樣的狀況,幫助抗癌更有效
2024年10月29日01:52
打造「好運體質」的關鍵!學會關心自己以外的人,擴大「考量範圍」,運氣自然變好
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貧血暗藏危機!胃癌、大腸癌初期症狀不明顯,工作疲勞易掩蓋警訊,40後留意「這些症狀」
2024年10月29日01:51
失智症兇手抓到了!多做3件事遠離健腦、腦退化,50歲後活化大腦必做
2024年10月29日01:49
弟弟帶女友回家住,她怨「被當潑出去的水」…心理師:別想端平一碗水,3步驟告別玻璃心
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吵到氣頭上脫口說離婚,對方竟回好?注意9用詞「好好說話」,幸福從來不是吵來的
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當媽也要療癒自己,她養學障女兒還學烘焙獲2證照、出書演講、騎重機旅行!神老師4句話吐媽媽們心聲
2024年10月28日09:03
上班就是演戲,下了戲才是你的人生!你需要睡一覺、對自己好一點,一鼓作氣往前走
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熟年族結伴、揪團出遊,促進身心健康好活動!熟年旅遊,注意6個安全原則
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算命師斷言活不過半百,她年年寫遺囑「重生」!中年後學會整理人生:勇於拒絕,活成想要的樣子
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男友勸賣婚前房「先住公婆家」,存2人買房頭期款…律師10點諫言:能單身當女王,為什麼要當女婢?
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50歲挑戰622公里單車壯遊!呂秋遠:人生不該只剩下錢,中年正是探索新可能的時候
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