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美國飲食指南「食物金字塔倒過來」！紅肉、全脂奶安心吃？心臟醫解迷思：吃爆蛋白質，養肌肉≠心血管健康
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中年後每天做6件事，14年未間斷！劉秀枝：退休，是安排符合自己節奏的健康生活
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我的人生，我自己扛！從不敢回嘴到敢說「關你屁事」，40+後的豁達：有些擔心，不是我的，就放回去
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除夕去婆家、初二回娘家…過年讓人好焦慮！律師曝10點緩解壓力：別把這幾天，活得比平常還要累
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漢他病毒25年來首奪命！大安區7旬男發病8天不治…醫揭初期像「流感」：短短數小時恐休克、肺水腫
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80歲中風，寫字像小學生…國際牌長媳簡靜惠走路復健、靠讀書和年輕人聊天，把老年活得幸福又優雅
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退休後原只剩膝退化、當照顧者、沒朋友，住這後超想住到人生最後！楊寧茵：共生社區讓她不是孤島
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58歲媽怨兒媳搬家沒商量？別忘了「兒子家不是妳家」…劉黎兒曝最佳「婆媳界線」：只在玄關寒暄
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吃爆豆腐、雞胸肉，為何還會「肌少症」？醫揪台灣人1習慣釀「蛋白赤字」：身體沒吸收，腎臟快累死
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除夕只能回婆家？每年「到哪圍爐」吵不停…心理師：別把輸贏當愛的表現，這樣「喬」出好關係
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急性心梗、心肌炎、心臟衰竭...何時才是葉克膜介入時機？「它不是治療，是爭取時間」
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老公失智後，原本每天煮咖啡，卻連怎麼喝都不記得了，老婆：到底他心中還剩下了些什麼？
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中年後，提前預防癌症！多吃這4種抗癌食物，讓癌細胞營養不足而凋零
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過年前3週還有救！營養師推「21天減脂計畫」：不是挨餓，是讓體脂慢慢降、線條自然回來
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生命最後2週，她讀完給孩子的信，笑著流淚「能當你們的媽媽很幸福」…感謝，會為留下來的人帶來希望
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我沒照父母期待當醫師，而走文化事業、寫作這條路！直到我當了父母，才醒悟當年多麼傷父母的心
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別再忌諱「過年吃藥」！春節慢性處方箋1/31開領：領藥日期怎麼算？藥量夠不夠這樣判斷
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放棄對子女的掌握，才能飛得自在！父親：不管做什麼，回來你媽都會煮一鍋好菜等你
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從三代同堂變1人獨居！她活到74歲終於擁有「自己的時間」：看電影、跑圖書館、泡溫泉「不孤單也不將就」
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霍諾德晚餐只吃一碗蔬菜、卻能91分鐘爬完101！99％素食顛覆健身迷思…醫曝最大好處：不會突然心肌梗塞
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照顧思覺失調父，錯過看診時間！張曼娟心裡對護理師吶喊：救我救我，求求妳救救我！
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這些維生素別跟藥一起吃！一圖秒懂「藥物交互作用」：當心沒功效還傷腎、中毒
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攀101大樓90分鐘賺2千萬、端盤子月薪5萬卻沒人做：薪水從不看輕鬆，只看你有多稀缺
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「糖尿病前期」沒關係？醫揭恐怖數據：每年5至10%惡化！疲倦、搔癢、視力變差…5症狀揪出高血糖病兆
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媽媽胰臟癌轉移肝臟，被判死，後因無癌生活抗癌成功3年！防癌專家分享婦癌防治3準則
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網路瘋傳「塑膠袋千萬不要放冰箱」謠言？專家這樣看：「冷凍」首選這種材質
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母親失智，照顧竟成為我一人責任！她嘆：分擔費用時，大哥說資金緊、弟弟已讀不回
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哥44歲罹癌驟逝，他不願留憾60歲裸退！組樂團、打造落羽松莊園：竹科賺億萬都沒有追夢快樂
02月02日01:16
我們是一百分夫妻，他卻找到另一個靈魂伴侶…離婚不是「想開了」，而是不願變成每天猜忌、憤怒的陌生人
02月01日09:00
自律神經失調難辨別，她跑各科竟服42顆藥！整合醫學醫師教10招助降低藥物治療、回歸良好生活
02月01日08:43
越投資自己，自卑、嫉妒都會消失！你會把注意力放在自己優秀的模樣，根本沒時間在意他人
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爺爺喪禮上，孩子們竟飛奔嬉鬧、親友們聊得熱絡！奶奶：我們兩個度過了美好的人生
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「癌王」胰臟癌發現時常已晚期！5年存活率不到5％，有8症狀千萬快就醫
01月31日02:26
流感K分支來襲，疫苗防護力剩1成？疾管署：仍能防重症！穩定免疫力，打疫苗前後吃什麼？
01月31日01:10
讓中年人請客吃飯，是吃掉人家孩子的人生！錢要花在刀口上，他的子女就叫「刀口」
01月31日01:04
冬天「冷水洗臉」是大忌！從離開被窩到廁所經歷3段溫差…醫教2招穩血壓：千萬別「補」過頭
01月31日01:04
他考上第一志願，志願卡竟填距離遙遠大學、學抽菸！父母從沒料到的期待，變子女窮盡一生對抗的怪物
01月30日03:43
目睹孩子被前夫搶走，激發她考上法律班！母親：想讓孩子知道，媽媽沒有放棄過你們
01月30日03:39
明明努力卻總差一步？中年才懂的殘酷真相：好運不是天賜，而是靠行動累積「嘗試更多次」
01月30日03:12
卵巢癌讓她連下床都難，卻在臨終夜跪坐道謝…癌末病人給醫師的珍貴一堂課：死亡或許可怕，未必痛苦
01月30日03:10
怎樣的伴侶可以相守一輩子？從磨合這1個價值觀下手，不合就別再浪費彼此時間
01月30日02:19
退休後想用雙腳走遍世界！醫學博士傳授4招練出好腿力，為老後生活加分
01月29日03:38
連病了都怕困擾孩子…媽，我愛妳，但不想活成妳「承擔別人人生」的樣子：愛，不該是耗盡自己的任務
01月29日02:59
婚後，不是做菜就是準備做菜！發生一件事讓我離婚：沒做好覺悟，就進他人家庭太天真
01月29日02:54
到兒女家是作客，「別人家務事」就別管太多！丁菱娟：維持優雅高度不干預，親子皆大歡喜
01月29日02:49
離職後，就必須學會要放下！那些不順遂，都只是經過，唯有自己變好、變強，薪水變多，才是「實在」
01月29日02:47
獨扛長照3年，送85歲母住安養院被批不孝！手足毀諾「要平分遺產」…她悔嘆：苦撐照護換來兄妹爭產
01月29日01:02
從富家千金到負債5千萬，黑媽花5年谷底重生！「我不當公主，給孩子留愛不留債」
01月28日02:46
她失婚後辭工照顧失智母，撐15年只靠手足補貼…一場急病頓悟：母親有我看護，我病了誰來顧？
01月28日02:45
小嬸常與公公婆婆旅遊，婆婆卻抱怨她很不負責任！「好媳婦」不是拼命做，是孝親戲中演好演滿
01月28日01:08
法國遇真愛，為語言遲緩兒搬回台…46歲媽選擇重來！移居金門守住異國婚：中年不求安穩、只求不後悔
01月27日09:44
1年內急速退化！早發性失智最快40歲發病…「與時間賽跑」守住腦力：2新藥有何不同、誰適用？
01月27日09:06
和計程車司機交往，媽媽大罵就妳最丟臉！和先生婚姻逾20年：高富帥，都不如在逆境陪你前進的人
01月27日09:00
他在講堂上光芒四射，回家後卻化成一灘爛泥…不是每一種憂鬱都該吃藥：為情緒負責，才是跨出第一步
01月27日06:00
尾牙KTV續攤唱到OHCA，撿回命卻恐成植物人…妻曝早有3症狀「他說休息就好」：心肌梗塞在敲門
01月27日05:00
43歲健康拉警報「命與錢哪個重要？」前台積電高管選擇「放下」享受自由：終於能每周陪媽聊天
01月27日01:28
照顧病母26年，體會「無常即日常」！吳若權：中年後獨立不孤立、和諧不委屈，單身更要好好過
01月27日01:22
中年後，更要勇敢花錢追夢！他們不當守財奴、不買名牌，快樂旅行50國
01月27日01:20
基隆大火釀2死！小隊長「脫面罩」救人殉職，曾示警「衣服堆像山會崩」…醫嘆：長期囤物不是念舊
01月27日00:58
大腸癌連年高發！大腸直腸外科權威王照元示警：每32分鐘就1人罹癌，45歲起篩檢才能真正救命
01月26日07:00
她三餐吃超商，腸道竟罷工「一週沒便意」！營養師精選「腸道順暢菜單」：關東煮、御飯糰都入列
01月26日07:00
台股4萬點很香？追漲幅不如留好退路，手握現金有餘裕，跌了也不慌…艾蜜莉：適度降低期待才幸福
01月26日06:00
每天滑手機352次，我們是在連結世界，還是弄丟了生活掌控權？把時間還給老友家人「深度社交更重要」
01月26日05:52
爸媽臥床、工作兩頭燒，有錢也排不到機構！50歲後，你吃過的苦別讓子女再受罪，現在就開始預防臥床
01月26日03:03
因故舉家搬遷和父母同住，竟被母親大吼！「妳還真把妳家都搬來啦？這幾箱尿布擋住我的路了！」
01月26日01:00
高血脂不只傷心更傷腦！做好這件事能降7％失智風險…醫揭「膽固醇×年數」決定大腦命運：50歲是關鍵
01月26日01:00
冬天多久洗一次澡最好？醫曝多數人只需●天洗一次：4關鍵防乾癢脫屑、十分鐘內洗完才合格
01月25日06:00
生活一切順遂，她卻常想何時會完蛋？停止腦補，快樂不是等來的，是你願不願意停下來接受
01月25日03:01
孩子成年前，要照顧生活起居、先生睡覺後才是她的時間：60歲生日我決定提出離婚
01月25日01:00
44歲男血便誤當痔瘡，檢查驚見3公分腫瘤！平均每天47人罹腸癌…醫示警：瘜肉5年恐變癌
01月25日01:00
退休後，要去的地方就是傳統菜市場！張薇薇：愈挖掘愈覺得一地是寶，老後獲得療癒
01月24日06:12
照顧44年後，她親手了結腦麻二兒子生命：希望照護在我這代結束，讓大兒子過自己人生
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她年年抹片合格，超音波卻照出巨大陰影！卵巢癌初期無症狀，醫：定期「4檢查」才是真預防
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《黑白大廚》紅蘿蔔地獄大翻身！「紅蘿蔔汁特製配方」改善40歲後「加齡臭」：白天食用更好
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中年喪偶、66歲罹癌，「最認真阿嬤」靠運動學習走出人生低谷！72歲單車環島：最艱難，只是一瞬間的勇敢
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老公只要家人一通電話隨叫隨到，我找他卻說剝奪個人時間：似乎我跟小孩發生任何事，都跟他無關
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從訂機票到安排行程，英國行全由孩子規劃！李偉文 ：放手，這次讓孩子帶你旅行
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全身卡卡原來是筋膜在求救！醫曝飲食是「亂剪的剪刀」：瘋狂分解你的膠原蛋白
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「不接40歲長輩」惹議！被年齡設限？不必爭，用口袋底氣回應…雪兒：老娘不屑一顧
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50歲以後，是人生不可缺乏的重要階段！張曼娟：就讓我們漂亮退場，留下善意與溫情
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沒口渴、沒頻尿！40歲工程師健檢「血糖已失控」…醫揭「尾牙季」最危險：5招穩住血糖
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66歲媽怒控「媳婦搶走兒子」不陪吃飯、不回家過年…劉黎兒點破：把孩子當所有物，是過時又沒營養觀念
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我癌症快離世了，但我還活著！他對妻告白：每一餐都要一起吃，即便我不能吃也要陪她浪漫
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1年半甩肉18公斤、身體比實際年齡少11歲！醫師親揭減重經驗：我如何靠減醣、超慢跑擺脫脂肪肝
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每次丈夫偏袒婆婆，我都是被犧牲的人、痛苦到想離婚！她道出全天下媳婦心聲：我理解你媽，誰來理解我呢？
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每年1500萬人吃止痛藥！健保前5大用藥占兩席…NG吃法恐釀肝衰竭、腎損傷「吃幾天就出事」
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帶2孩子在收銀機前排隊，卻被約60歲婦女插隊！還遭嗆：妳讓我先，會怎樣？我的年紀都可以當妳媽了
01月20日08:00
腎病無明顯症狀！一發現驚覺已三期要洗腎…顧腎口訣「泡水高貧倦」，醫：「定期健檢」最保命
01月20日08:00
大掃除丟掉一台壞風扇，爸媽竟氣到徹夜未眠…心理師點3關鍵：讓「斷捨離」不再變親子戰場
01月20日08:00
周杰倫僵直性脊椎炎「比經痛還痛」，卻年年站上舞台、還能澳網揮拍？醫：藥物＋運動是最強防線
01月20日08:00
1動作釀9成膀胱炎！權威醫陳宏一解碼「男女最常見泌尿問題」：這些壞習慣恐害膀胱功能「永久報廢」
01月20日07:00
辭職照顧母親3年累到想找看護，卻被哥哥責備擺爛攤子！妹妹：我也想只出錢不出力
01月20日01:18
總被老公吼「妳不懂惦惦」！感情磨到稀薄如何過終生？中年想離婚做這3件事讓各自都安好
01月20日01:17
加班不等於認真，那是沒效率！中年後，儘管「理直氣壯」的準時下班吧，你會愛上早歸的自己
01月20日01:00
戴了口罩還中標？病毒沒空窗期！慢性病、高齡族當心「流感、新冠、肺鏈」…醫：接種疫苗防重症
01月19日08:00
「別再救我好嗎？」7旬父哀求仍遭插管電擊8小時，只因家屬求安心…他走後，醫師竟收到投訴信
01月19日08:00
朱天文談侯孝賢失智歷程：共讀書寫一度「固住」記憶，染疫後腦力連跌兩階，如「一場漫長的告別」
01月19日03:00
栽培雙博士花2千萬，老母晚年獨自看診…孝親費夠用卻心很空，哽咽：孩子程度越高，離自己越遠
01月19日03:00
居家穿得舒服但別邋遢！用「打扮自己」增添生活儀式感，把生活從將就變講究
01月19日01:24
腫瘤教關係斷裂夫妻的事：是我對不起妳，我想用接下來的日子，讓妳感受我的溫柔
01月19日01:11
一抬頭就天旋地轉，竟是「耳石脫落」惹禍！醫揭如何判別「症狀」：5動作自救，自己也能讓耳石復位
01月19日01:02
孩子長大之後，把自家孩子當成別家的孩子！誰都不能代替誰，走過獨一無二生命旅程
01月18日08:48
「斷捨離」不是清出空間，而是讓心靈擺脫「隱形壓力」！脫離對物品的執著，才更清楚自己要什麼
01月18日03:00
他曾抗拒理財、不敢看存款！直到50歲，家人住院、四處借錢才懂：沒做完的功課，遲早要補
01月18日03:00
「罹癌像被世界遺棄」確診首年輕生率飆5.5倍！專屬心理諮商接住癌友與照顧者：不再讓你孤獨
01月18日03:00
便秘、腹瀉、吞不下…原來都有原因？熟齡族必看「食道、胃、腸」退化警訊＋日常預防全攻略
01月18日03:00
「癌症」是自找的終極發炎！名中醫提醒這2大食物加速細胞老化很致癌，千萬要少碰
01月17日08:41
健檢正常卻突然罹癌？從結節到甲狀腺癌，「正常值但偏高」是黃金預防期，醫：先拉回生活節奏
01月17日02:00
到台東開書店，吸引150多人輪當店長！老闆陪伴許多人「活得理想」：選擇自己最嚮往的，才最快樂
01月17日01:00
張惠妹90歲媽突發性失憶！新歌透露「害怕失去的恐懼」…醫揭失憶≠失智：3招預防記憶黑洞
01月16日09:00
泡湯別再迷信「冷熱泉交替」！醫打臉都市傳說：血管沒練強，反先心梗、腦中風…必知4安全守則
01月16日09:00
結婚都快20年，老公不順心就在大街臭罵她！人生不是用來委屈的，沒有人生來就「欠罵」
01月16日07:00
從只剩6個月→8年無病存活！晚期頭頸癌新曙光「圍手術期免疫治療」：明顯降復發，甚至看不到病灶
01月16日02:16
拒絕臥床、80歲也要跟「老閨蜜」出國度假！荷蘭人的抗老秘訣：想做什麼，做得到就去做！
01月16日01:00
不必賺更多！靠「少花錢」致富的6招數：先存後花、打掃房間、調整水電瓦斯費「立刻變有錢」
01月15日10:00
有存款的話，把它拿來享受就行了！退休後，養老金什麼時候用？熟齡作家：就是現在
01月15日08:00
罹腦瘤連一張衛生紙都拿不住…英特爾前總經理接受生命「大禮」：不再賣命，把時間花在喜歡的事
01月15日08:00
兒要她抵押養老窩幫周轉，不幫愧疚、幫了沒安全感…心理師給熟齡資產3原則：先顧自己，剩下才是遺產
01月15日06:00
工作用電腦、假日跑馬拉松！52歲白內障怎麼選？醫推「散光＋長延焦點」：視力切換易如反掌
01月15日02:05
年紀愈大後才明白，金錢能買到快樂！要開始思考，究竟要用錢做什麼，才能真正讓自己快樂
01月14日08:00
他英文不流利也能移居夏威夷？人生沒有標準答案，不是準備好才開始：在能力所及處，先踏出一步
01月14日07:00
接種「帶狀皰疹疫苗」有補助！防「皮蛇」神經痛、還能降失智風險20％…全台13縣市資格條件一次看
01月14日07:00
台灣一年山難人數近800人，中高齡山友最多！醫籲高山症6徵兆出現快撤：「體力好、有運動習慣」也會中
01月14日05:46
學會「放棄」，是50歲以後的人生功課！我要改變，我要讓自己活得更快樂
01月13日08:00
只存不花、浴室長黴、把「沒錢」掛嘴邊…都會讓錢討厭你？心理師授4改變：養成「有錢人思維」
01月13日08:00
跟團優於自助！退休旅遊的4個眉角，讓50歲以後的自己，做到100分人生
01月13日07:56
黑咖啡護腎？養生達人卻喝到快洗腎！咖啡豆、五穀粉濕湯匙一挖像餵毒…醫：毒素280度也殺不死
01月13日05:46
連穿4週破羽絨衣竟「呼吸衰竭」確診肺炎！臺大名醫陳晉興揭這些行為都傷肺：每個人都有風險
01月13日05:46
「跟團」可以互助、更能同歡！施昇輝：退休旅遊就別花心思，有旅伴不孤單、旅程更精彩
01月13日03:54
臺灣人年吞9億顆止痛藥卻越吃越痛？400萬人受慢性疼痛之苦…疼痛權威簡志誠：有些「痛」不該忽略
01月13日03:54
他84歲淋巴癌3期，子女媳婦分4組輪流照顧，令人羨慕！1故事悟：銀耳燕窩比不上孝順子女圍身邊
01月12日08:40
流感最怕的不是咳，而是「痰卡住」！濃痰恐釀肺炎、敗血症...醫揭：治療重點不是止咳，而是排痰
01月12日03:54
別把「喘與水腫」當成老化！主動脈瓣逆流警訊不可輕忽…心外科醫師圖解：人工瓣膜怎麼選？
01月12日03:54
「能看到明天的太陽，就是奇蹟」她人生最後3願讓醫師紅了眼眶…原來活著，本身就是一種回報
01月12日03:54
媽臥病弟弟不聞不問，人走了卻要求「遺產繼承要公平」…律師3步驟解析：如何用法律討回公道
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單身即地獄，但失和的婚姻才像十八層地獄！雪兒：熟齡後當個驕傲單身狗，好過硬湊做堆前世冤家
01月12日02:31
起身速度比血壓更精準！努力三次才站起來？這不是累，是全身退化前兆：每30分鐘站一下就能重開機
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66歲婦產科名醫「硬舉」200公斤奪牌！肌肉不退化怎麼辦到的？每週只練2小時、飲食菜單曝光
01月11日09:49
罹癌讓她水腫成象腿、右眼移除，問要不要見三子女時：我開心、漂亮的樣子才是他們該記得的媽媽
01月11日08:25
多年後她和先生離婚：一輩子忘不了生產當天，先生不耐煩把棉被甩到我身上的感覺
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尪出軌多次還劈5腿，她忍30年終於覺醒！該守住正宮位置或痛快放手…劉黎兒2情境剖析不同結局
01月11日03:19
老婆癌逝後，他在臉書曬2輛新車、充滿元氣！2例子啟示：當妳活得精采，才能得到另一半目光重視
01月11日02:08
頭髮多久洗一次才乾淨？夏季「天天洗」傷髮質？醫給中肯建議：3關鍵影響頭皮健康，1動作千萬別做
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成為大人後才明白，只有不斷強大世界才能柔軟！只有你可愛，這世界才能變更可愛
01月10日08:00
0050配息1元、0056發0.866元，除息發息日出爐…兩檔怎麼選？施昇輝掌握一關鍵：股價已與我無關
01月10日03:08
他曾讓妻小活在恐懼，晚年躺在病床等不到人領回，痛罵「沒良心」…暖醫嘆：有些孤單需要付出代價
01月10日03:01
別再為難自己！拖著身體健身只會半途而廢，為「疼愛自己」而運動，每次鍛鍊都在慶祝你能做到什麼
01月10日03:01
70歲開朗爺爺突失眠、不出門「到底怎麼了」？人生下半場必修3課題：如「煎牛排」階段適應
01月10日02:00
父母講話難聽偏激，其實是孤單寂寞！面對負面情緒，用這招聊天，就會有好事發生
01月09日09:44
乳癌連21年居女性癌症首位！終生罹癌風險高達1成…3D乳房攝影「不痛」助攻：把握99%存活率
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維他命D吃再多都沒用？腸道「漏洞」才是免疫黑洞！醫：這14種食物比曬太陽139分鐘更有效
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葉金川／每天都是最後一天，別在意他人無聊的眼光！退休後一定要做的10件事
01月09日05:00
他無償揪團天天郊遊，逛公園看飛機、台鐵環島去！走著交朋友，彼此不再缺「陪伴」
01月09日02:49
低溫猝死不是突然來！跨年到元旦全台60人OHCA…醫示警5前兆：這2時段最危險
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中信金、聯強...他存股5年月領1.66萬股利！把投資當作生活的一部分，這樣才能堅持的久
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「有量才有福」20年來租金5千不漲，遭拖欠也不計較！他不經意的善良，最後帶來2個意外收穫
01月08日08:16
老董爸看不起入贅婿，她當30年夾心餅乾快窒息！劉黎兒點破：不強求和解，才有機會解開心結
01月08日05:30
綜合維他命「營養轟炸」反增罹癌風險？食安醫師顏宗海真心話：保健品怎麼吃、誰該吃、有什麼風險
01月08日01:03
中年後，對那些批評、責備都無視吧！接納自己的不完美，才能寫出專屬生命故事
01月07日07:14
日本老人意外致死第一名「噎到」！怕嗆咳不敢吃，她體重狂掉…「泥、糊、碎」怎麼選，臺大給答案
01月07日05:33
她退休11年總花費只有314萬！居無定所走到哪、玩到哪、住到哪，壯遊世界把旅行當生活
01月07日05:33
50歲後，為什麼她的人緣越來越好！因為她都用「這五種問句」說話，善意就像好球，要讓人接得下
01月07日05:32
50歲後，對自己人生負責！女兒對70歲廖玉蕙告白：請不用認真活得久，自然就好
01月07日03:56
40歲女師飲食清淡，血壓卻飆170！吃藥仍失控手抖、心悸…5徵兆揪出「次發性高血壓」：有機會逆轉
01月07日03:51
台灣洗腎率居全球之冠！近9千人排隊等移植…器官移植權威李明哲：3守則不讓腎臟過勞死
01月07日03:51
臨終時子女不現身，我選擇做他「沒血緣親人」！靈性關懷陪走生命最後一哩路，讓生死兩相安
01月07日03:11
人生再拚命，也不能避免悲傷孤獨，但你能品味生活，定錨「快樂」當下：讓大腦成為你的神隊友
01月06日07:46
以前忙工作養家，老了和兒子變疏遠，他婚後難得碰面也講不到幾句話！孩子和我，怎麼距離越來越遠？
01月06日03:09
老後搬到花東？她長住1年夢醒離開：物價比西部高、就醫開車1小時…退休移居先考量4現實
01月05日09:57
60歲王月一跌換來開顱急救！昏迷5天醒來喊「若有事，國修務必來接我」…防跌5關鍵＋3救援必學
01月05日08:42
曹西平疑因高血壓猝逝！沒頭暈胸悶就沒事？醫曝「沉默殺手」瞬間奪命：做1件事有效降血壓
01月05日08:15
退休後買部車犒賞自己、蓋間夢想中的房子？別傻了！他體悟：退休後千萬別做的7件事
01月05日08:06
2050年台灣失智率破12%、長照十年至少燒800萬…南山總座：最怕「人比存款活得久」，這些事不能等
01月05日07:59
每3分48秒就1人罹癌！逾8成是這年齡層「60歲是關鍵」…肺癌連3年蟬聯癌王，大腸癌、乳癌緊追
01月05日06:56
不想有錢有閒卻走不動，他55歲就退休！揪72萬臉友坐火車慢遊台灣：好景不等人，想走就走
01月04日09:56
胃癌年奪逾2千命！「幽門螺旋桿菌」明年起納公費篩檢…癌篩擴大滿週年助7.1萬人揪出異常
01月04日03:37
單親帶大3孩，晚年卻沒熱飯可吃！80歲母申請長照，媳拒「陌生人進家門」…女兒嘆：若失智也許是好事
01月04日01:09
打「瘦瘦針」嘔吐、煩躁、睡不好…中年媽媽反胖2公斤！醫示警「壓力肥」：只靠飲控、用藥救不了
01月04日01:04
不是薑茶！冬季「最佳禦寒飲料」首選是它：穩定體溫、不刺激…重症醫提醒2禁忌：入口別超過65℃
01月03日09:18
沒胃口？熟齡最怕蛋白質不足！日本名醫：少量多餐、軟質食材、善用鮮香味提升食慾，吃得好才抗老
01月03日08:48
冬天洗澡「先洗頭」恐中風？醫曝「順序」不重要，洗完1動作才關鍵：恐使血壓飆升、心梗發作
01月03日08:22
87歲讀大學、打扮漂亮準備釣金龜婿！奶奶：不是年老而停止玩樂，是停止玩樂才變老
01月03日07:54
他才退休就腦中風，太太靠7字訣救回老公！醫破解「黃金3小時」迷思：越早搶救，損害越小
01月03日01:05
在死前擔任志工、財產全捐，卻沒任何家人出席他葬禮！醫嘆：難道親情薄如一張紙嗎
01月03日00:58
別人笑她月租賺一萬多能幹麼，她卻打造出「國際房產現金流」笑到最後：複利是財富界的愛情長跑
01月02日06:41
103歲嬤預立醫囑，完成人生最後約定！盼「走時順其自然，不要多餘治療」…今年逾3萬人簽署「到宅諮商」也行
01月02日01:30
阿嬤燒香30年竟害「全家三代鉛中毒」！看不見的「鉛粉塵」躲進骨頭：嬤貧血、孫過動，更增失智風險
01月02日01:02
同事驟逝她不願再悔憾，倒數1968天追財富、心靈自由：3方向完成退休拼圖「最重要是行動」
01月01日08:44
「省錢防老」大錯特錯！熟齡權威：越節儉，大腦老越快！為自己「浪費」才能讓子孫真正孝順
01月01日07:50
大學同學被裁員仍能自由接案，自己被裁卻焦慮不安：我後悔了，以前年輕不該下班就追劇、出去玩
01月01日07:45
驚愕老友驟逝，70歲老爸許願去南極！搭廉航、住青旅…父女壯遊14國：一家人旅行是最無價回憶
01月01日01:43
「全口無牙」是失能！影響咀嚼、說話還恐失智…全口重建怎麼選？「固定式vs可撤式」優缺點一次看
01月01日01:28
78歲嬤腳趾甲變形、走路越走越痛！醫示警動脈阻塞恐截肢…微創通血路，7天後重返花園種菜
2025年12月31日06:16
上下樓梯膝蓋發軟？別再怪年紀！醫揭退化兇手是「肌少症」：每天5分鐘快走＋靠牆蹲，腿力真的會回來
2025年12月31日06:16
退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻！他無法原諒：老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬
2025年12月31日01:26
資深夫妻共創老後生活！鄧惠文：婚姻未必值得欣賞，但能看到獨自一人看不到的風景
2025年12月31日01:16
投保45800滿5年就調降省保費？當心勞保局盯上你！傷病給付、差額金全砍半：別為省小錢賠了晚年保障
2025年12月30日08:43
媽媽簽「不急救」卻被鼻胃管綁到生命盡頭…夏韻芬：醫生不敢說「時候到了」，誰來提醒家屬放手？
2025年12月30日07:16
不是老化！70歲爺頭暈、常跌倒、視力變差…醫揭缺「1營養素」恐釀8症狀：吃素者最常中
2025年12月30日06:08
退休後，會花錢才是本事！旅遊不合拍、名牌包丟一邊…老黑：投資這「3樣」買回自由，餘生更安逸
2025年12月30日05:35
為拼事業錯過孩子成長，她懊悔「如果…就好了！」丁菱娟：與遺憾和解，是送給50後的禮物
2025年12月30日03:19
疫情都過了，為何還要打疫苗？張上淳揭COVID-19「完美擴散」關鍵：致死率仍比「流感」高十倍
2025年12月30日03:19
50歲後，肌肉激素是萬能荷爾蒙！深蹲、快走…「充分咀嚼」也能分泌：健腸道、防骨鬆又護心血管
2025年12月30日02:59
「中年就是開始練習放下！」牙壞了就補，錢賺了要花…老黑：不要跟風追潮，因為那是你的人生
2025年12月30日01:18
過了一定年紀才明白，金錢雖然不是萬能，但沒錢萬萬不能！你可以追求興趣和理想，前提是要養活自己
2025年12月30日01:14
帶3歲孫環島，阿嬤拋夫「說走就走」！她帶孫又顧老母，用旅行留喘息空間：「愛自己，一點也不自私！」
2025年12月30日01:08
帳戶有錢、房子也在，心卻不安？50歲後，資產關鍵是「安心月數」：3招把錢與時間換成安全感
2025年12月29日09:29
失智症已進入可藥物治療時代！新型抗類澱粉蛋白標靶，清毒素延緩惡化：越早介入治療，效果越明顯
2025年12月29日08:43
50歲萬年小主管存款僅20萬，被笑「理財已太遲」…他月省1萬做這件事：10年後太太「喜極而泣」
2025年12月29日08:38
補充葉黃素！眼科權威推薦每天吃3食物，遠離眼部危機
2025年12月29日07:31
千萬別相信「婚姻是女人唯一歸宿」！你去看看那些姐姐們，身上大部分光芒都來自這3地方
2025年12月29日07:28
65歲存款不到200萬，他們靠「房＋勞保」爽退！退休後每月10萬現金流怎麼做到的？1表全公開
2025年12月29日07:05
40多歲男吃薑母鴨「腦溢血」不治！營養師曝冬令進補「燒過仍殘留7成酒精」：3族群要少吃
2025年12月28日09:29
「我為何常推薦十字花科蔬菜？」簡單吃就能清毒、降發炎、抗空污…醫揭3吃法，這動作是關鍵
2025年12月28日09:29
貧窮與財富差在心態！人生下半場「錢夠用就好，健康和時間才稀缺」…老黑：寧願窮，也不要病
2025年12月28日07:03
若媽死了葬禮簡單辦！她對兒告白：節省開銷給社會福利機構、器官捐贈，祭拜就免了
2025年12月28日06:44
每天吃2片，大腸癌率暴增18％！盤點你天天吃的五大致癌食物
2025年12月28日03:16
就算包紙尿褲，也要穿美美衣服！張曼娟：當我年老，穿衣仍是我的喜樂，使我生命不致黯淡枯索
2025年12月28日03:14
母女為「聽音樂」雪隧互毆！一場小爭吵演變「申請保護令」…孩子的不聽話是吶喊：我已經長大了
2025年12月28日03:13
退休不必存千萬！從月薪3萬到財富自由，她這樣打造現金流：拿回選擇權，才是為自己而活的起點
2025年12月28日02:19
預防失智，大腦年輕好幾歲！9種心智飲食這樣吃，吃錯傷腦、吃對護腦
2025年12月27日06:26
他只是一段路程，並不是你的人生！年紀愈大後才明白，對的人，就會留下來，跟你一起面對問題
2025年12月27日06:24
陪你善終！擔心孩子因她後事爭吵不休，始終無法善終，法師提點一句話隔天順利離世
2025年12月27日06:23
時間太多怎麼打發？53歲粉圓妹退休10年經驗談：2個規矩，讓日子過得富足精彩游刃有餘
2025年12月27日06:21
臥床7天肌力掉10％！90歲爺陪孫散步竟救一命…1動作量小腿：低於●公分，肌少症已在身後追
2025年12月27日05:59
怕媳婦、女婿分產？留房產給「已婚子女」別再用贈與！「3招過戶術」：避爭產又省百萬稅金
2025年12月27日03:11
歷經心梗中風，心臟放14根支架仍活躍！81歲施振榮揭「簡單」養生訣：不健康的日子越短越好
2025年12月27日02:04
焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力，重返理想健康狀態
2025年12月26日08:09
腎結石會遺傳！久坐、憋尿…別讓壞習慣複製家族病，避開4大地雷食物，天天吃1水果降風險
2025年12月26日05:47
睡個暖覺，醒來卻進急診！電熱毯沒關被「煮熟」、糖友禁用「這物」…冬季三寶使用錯誤，比寒冬致命
2025年12月26日05:47
80歲夫妻顧103歲媽，「在家住院」行不行？每天訪視、24小時專線待命…新店耕莘把醫院搬到病人家
2025年12月26日03:08
他確定自己罹肝癌後，竟執意要回家：我沒錢，我一點錢都沒有啊，我必須盡最大努力安靜地離逝
2025年12月25日09:00
全台最會打果汁男人的養生法！教3種果汁組合：清腸、防癌、漂亮不老養生
2025年12月25日05:57
痛失愛女連外孫也見不到，李亞萍閉門1年自曝失智！分不清晝夜、頻失憶…醫示警「老年憂鬱」是惡化關鍵
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北捷隨機攻擊釀4死11傷！「像被迫重看槍戰電影」創傷不只留在現場…心理師教4方法穩定內心
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暴食、追劇、購物…為什麼快樂那麼短暫？別被多巴胺騙了：想要≠喜歡，快樂藏在生活細節裡
2025年12月24日09:07
想對爸說回台灣，是想你！90高齡的他才從加護病房救出，這簡單答案，他聽不見了
2025年12月24日08:46
以前老婆像千金，生孩子後是怨婦！他嘆：我很想一直加班、搞不好哪天出軌，但這不是我要的
2025年12月24日06:10
誤把余天認成爸爸！75歲李亞萍認失智初期…營養師曝「8大健腦食物」延緩腦退化、思緒更清晰
2025年12月24日02:43
情緒成本太高的人，不容易獲得幸福！吳淡如：跟開創未來的人相處，才會讓你眼前陽光燦爛
2025年12月24日02:31
吃膠原蛋白、胎盤素養顏，1成分恐致「內膜病變」！子宮內膜癌病例激增10倍…醫：這些東西都要遠離
2025年12月24日02:27
媽媽帶弟弟出門，留我跟姐姐在客廳跪著：擦地板不是難事，真正難的是看著她丟下我們
2025年12月23日09:28
經濟獨立、有工作與存款的女人，能真正選擇自己的婚姻，對我來說這才是真正的愛情
2025年12月23日09:27
失智不是突然來！譚敦慈公開「護腦餐盤」：每天2碗菜＋2水果、每週吃魚，幫大腦慢慢存資本
2025年12月23日09:07
照護十年燒光600萬！別讓代墊孝親費變家庭糾紛…律師：「專款專用＋監護宣告」照顧者還可聲請報酬
2025年12月23日09:07
43歲退休！勞保一次領變穩領6%配息，穩定現金流不為錢而活，粉圓妹：做喜歡的事忙得很開心
2025年12月23日01:38
腦瘤≠絕症！良性瘤復發率僅5%…名醫周德陽：頭痛、性格改變、手腳無力是警訊，50後首次癲癇更要留意
2025年12月23日01:38
40後每10年少8％肌肉！拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動，讓肌肉長回來
2025年12月22日02:27
如果你結婚是為了擁有靈魂伴侶，那你是想多了！已婚女性解決溝通問題的方式：自己扛下了寂寞
2025年12月22日02:11
老後「窮得只剩房」？把老家當「啞巴兒子」留房、以房養老，每月拿錢孝敬你：現金流才是生活的命脈
2025年12月22日01:38
越節食越胖的真相！不是你變懶，是代謝在偷偷變慢…8大警訊自測，改善4習慣：終結腹部囤脂
2025年12月21日07:59
心臟移植等候大作戰！ 300人排隊僅80例捐贈？醫：先用「手掌馬達」搶回生活品質、替心臟續命
2025年12月21日07:57
我要行動自如到最後一天！西藏抗老名醫：3個養生秘訣再種下「心念」，就能善終
2025年12月21日05:52
你也是咀嚼控嗎？「咀嚼系手搖飲」藏熱量陷阱：珍珠、粉條、蜜紅豆怎麼選？營養師激推「這樣配」
2025年12月21日05:37
失智症早期的10大徵兆！中2個，患者有可能極早期失智症
2025年12月21日03:01
空巢期後，戀愛才真正開始！新居不留孩子房間、與老公牽手約會…她60後擁抱「華麗老年」
2025年12月21日01:11
早餐一顆飯糰就「斷訊」？42萬網友對「暈碳」超有感…醫曝冬季最嚴重，5招救回清醒力
2025年12月21日01:05
他常公開調侃妻子是米蟲一隻！太太：想送你退休禮物，我決定離婚且要分你一半財產
2025年12月20日08:17
平凡上班族40歲就退休！她靠這5招財務自由：現在只做有興趣、喜歡的事
2025年12月20日05:46
吃麵比吃飯更傷腎？全台250萬慢性腎友注意：吃麵負擔是飯的3.5倍…這些健康食物也中標
2025年12月20日03:27
別再滑手機短影音！不只空虛、心累還傷腦…醫激推這些「養腦興趣」：每天練一點點，比爆量更有效
2025年12月20日03:27
白頭髮是身體發出警訊！中醫曝4位置反映不同問題：長在「這位置」壓力大，多吃3食物養回烏黑髮
2025年12月20日01:07
別再一痛就躺平！秋冬腰背痛激增，復健科醫推3保養原則：熱敷先止痛，千萬別久坐「越冷越要動」
2025年12月19日09:53
勞保投保薪資「最高5年45800元」就安了？「雙年金」還能兩頭拿？錯誤操作讓你退休賠大了！
2025年12月19日09:22
即使和樂融融的家庭，也會有喘不過氣的時候？「想逃家」不是罪，人都需要一個喘氣空間
2025年12月19日09:21
母親一過世，兄弟姊妹爭搶我買的房產！1故事啟示：東西登記自己名下，感情才永存
2025年12月19日07:20
想樹葬、不立碑，72歲吳念真從父母過世看透生命…不麻煩兒子，預立醫療決定，「不要讓下一代有負擔」
2025年12月19日03:04
婆婆12年不看盤，安心領股息，股價起伏也不慌…熟齡投資是讓生活更從容：先走，再跑，風景才漂亮
2025年12月19日02:46
50後才明白所謂父女母子一場，你和他的緣分就是不斷目送他漸行漸遠、他用背影默默告訴你：不必追
2025年12月18日10:19
沒血緣的她幫我帶便當、洗澡，債主砸店時護在我前面…曾以為轉帳能盡孝，卻來不及說媽我愛你
2025年12月18日09:43
她拍片揭性暴力真相，無法上映卻站上奧斯卡殿堂！為何受害者求助反被噤聲？心理師：不再隱忍是療癒第一步
2025年12月18日09:43
離世那天，破產上天堂！50後要想財務自由，做到這3件事，威力比中樂透還大！
2025年12月18日09:17
每月給兒2萬元，不如買支好手機！30年導遊轉型AI教學：用3個APP追白沙屯媽祖…樂齡族「不被時代遺棄」
2025年12月18日06:01
妻子插入鼻胃管時，大量出血去世，相伴超過60年老公美好告別：先去那等等我，我很快就跟上
2025年12月18日02:11
卵巢癌是女性沉默殺手！逾半發現已晚期…6症狀像腸胃病易忽略，2新藥延緩復發：穩定控制就是勝利
2025年12月17日09:50
公婆獨居又臥床，「家產早就分光」誰要回去顧？孝媳出招「這樣做」，換個方式盡孝心
2025年12月17日09:48
50歲裸辭底氣：房產+被動收入！狄志為將7成時間留給自己，打造「不用再為明天擔心」的熟齡人生
2025年12月17日09:33
60歲夫妻花500萬到山裡蓋別墅，才3年因「這件事」變悲劇！老後移居先做5件事
2025年12月17日05:32
健保快破產都怪長輩？退休族醫療費是年輕人6.4倍…醫揭「過度就醫」真相：不是貪心，是被制度推著跑
2025年12月17日02:46
45～74歲腸癌篩檢有補助！貧血、大便變細…7大症狀快就醫，腸癌5問：存活率、標靶治療一次看懂
2025年12月17日02:46
RSV不只小孩中標！以為小感冒「忍一下」，72歲嬤竟住院14天…醫示警：2~3天就從咳嗽變肺炎
2025年12月16日09:43
一場心臟病發，他頓悟人生！賣掉千萬宅上山種菜：不能當首富，就當全台最會享受生活的人
2025年12月16日07:21
看似突然的猝死，其實都有前兆！帶隊救活逾400位OHCA患者…急診權威張文瀚揭搶命最前線：每一秒都決定生死
2025年12月16日03:37
打掃阿姨出來是做身體健康的！年領股息比薪水多…年輕時忍下買包錢，換黃金、股票：老了不怕錢不夠
2025年12月16日01:28
60後夫妻換屋，「第1件事分房睡！」從中和50坪大公寓，換住桃園2房電梯宅：生活空間反而變大了
2025年12月15日09:55
便祕不再來！10食物讓腸胃煥然一新，你的便祕都改善
2025年12月15日04:31
腎功能下降有救？72歲伯靠中醫4個月逆轉關鍵指數…秋冬4保養關鍵：少喝湯、忌加工品「千萬別感冒」
2025年12月15日03:55
40歲開始，補6種營養素避免「光速老」！免疫力下滑，感冒、胃痛都是發炎反應…醫勸戒除3壞習慣
2025年12月15日03:33
為求子連生5胎、痛到坐輪椅也不願離婚…女醫師堅做「未亡人」啟示：沒輸給渣男，卻輸給文化枷鎖
2025年12月15日01:07
公園走路就夠？台灣銀髮族6成活動量不足…86歲爺每周健身2次：1年後丟掉助行器「還能小跑步踢球」
2025年12月14日09:53
她辭職照顧父親，50歲被嫂轟不工作「要我老公養一輩子？」辭職照顧雙親前4個風險先思考
2025年12月14日09:52
這6種食物養出癌體質！名醫陳衛華成功抗4癌分享：20年壞習慣釀慢性發炎，癌後共處「這樣做」
2025年12月14日06:29
死亡是為了愛存在，加護病房是人性診療室！陳秀丹醫師：「我吃不下食物時，就讓我走」
2025年12月14日05:07
滷味香、手搖甜、喝水少…3年把腎功能吃到第四期！醫曝「7種腎臟害怕的食物」：地瓜葉竟上榜
2025年12月14日02:09
姊妹罹罕病肌肉萎縮，ASO背針改善肌肉無力，逆轉退化、行動自如「生活有尊嚴、有希望」
2025年12月13日06:23
一個人更自在！77歲的她與愛貓獨居鄉間：只買喜歡東西、每一餐都擺盤：老後「只為自己舒心而活」
2025年12月12日09:48
聚餐被問到臉紅、過節被催婚…老被別人「越線」牽著鼻子走？維持界線，是成年後最必要的自由
2025年12月12日09:37
作為媽媽，先照顧自己，再照顧家人！慢慢修煉，成為一個有情感、有溫度，但不情緒化的女人
2025年12月12日09:08
那些無常教我的事：人生就是不斷的取捨，取是一種本事，捨是哲學
2025年12月12日02:07
比閨蜜還懂你！「這3時段」最多人與AI談心…精神科醫3提問示警：把人變「被寵壞小孩」
2025年12月12日01:03
「皮蛇」可能長在眼睛！醫師：嚴重恐失明，出現2症狀是重要警訊
2025年12月11日09:31
20歲女兒未婚懷孕、渣男失聯！48歲爸媽崩潰求助…劉黎兒：掌握1關鍵轉念，化悲為喜當「天賜福氣」
2025年12月11日06:24
許多女人是走入婚姻後，人生才開始不幸！離開不合腳的關係，吃好穿美讓心更自由
2025年12月11日01:10
家屬捨不得放手！85歲爺「插管＋氣切」延命半年仍離世…重症醫：非單純「救不救」，決策前先問3件事
2025年12月11日00:57
「慢性腎病」首進全球十大死因！每十人就1人腎受損、96%完全沒察覺…醫揭元兇：腎臟泡在糖水裡
2025年12月10日07:16
將往生者裝骨灰罐，家屬拿飾品想讓已逝母帶走 接體員：原來我服務的是活著的家人
2025年12月10日01:08
癌症就是一種自找的慢性發炎！醫勸3食物少碰，謹記抗發炎4招避免癌細胞上身！
2025年12月09日10:06
老公出軌對象，條件完全不及自己，眼睛瞎了嗎！3秘密秒懂：為何另一半愛上條件遠不及我的人
2025年12月09日08:51
460萬遭詐，他一年跑20次法院證明「被騙≠沒用老人」…律師教自保：對話紀錄、匯款證明越完整越好
2025年12月09日07:12
腦中風年奪上萬命！眼前突濛黑、單側無力是「小中風」警訊…腦神外權威邱仲慶：忽略8風險「它會再來」
2025年12月09日07:05
退休後才驚覺，當初想的太簡單！離開職場16年的老黑：6個建議從容佈局第二人生
2025年12月09日07:05
天氣一冷就變懶？煩躁、嗜甜、睡不好…心理師教你4招調整生理時鐘：燈泡換「這種」也有效
2025年12月09日06:31
討厭打掃是因為沒完沒了！馬桶、水槽…每天15分鐘「無痛整理」：擁抱不完美，不要一次掃乾淨
2025年12月09日01:49
從月薪3萬到50歲財富自由！她靠「這3招」月月領息像房租：不需要一開始投入很多，讓人生有更多選擇
2025年12月09日01:49
火鍋季小心吃進一堆鈉！營養師點名10大高鉀蔬果：幫助降水腫、維持代謝平衡
2025年12月08日07:07
全家的房子將來是大哥的，也幫二哥出頭期款！當我要買房時卻一毛錢都不肯借，爸爸：女生買什麼房子
2025年12月08日06:19
手腳冰冷睡不著？恐是心血管、糖尿病警訊！這樣吃+做改善：黑巧克力、B群、每週運動●分鐘
2025年12月08日05:31
先生走後，老奶奶拿出兩只行李箱：一個替他送終，一個讓自己撐住…愛是好好道別，也準備好好生活
2025年12月08日03:31
玩跑山、超馬，百岳征服一半！60歲辣嬤「拋家棄子」練出馬甲線：女人追夢永遠不嫌晚
2025年12月07日12:45
考不上好大學，將來怎麼辦？「我們還不是沒答案」…建中輔導老師給高三父母的勸告：分數不等於未來
2025年12月07日09:41
想減重別只看體重計！「BMI 過低」與「隱性脂肪堆積」恐造成長期損害…專家揭：瘦到不健康更危險
2025年12月07日07:01
她不煮飯、洗衣、整理房間，孩子房子車子也都我養！寵妻魔人棄24年婚姻：我就是太呵護，才造成老婆懶惰跟無能
2025年12月07日03:42
吃粥等於喝糖水？醫揭「升糖原因」：4款養生粥反能護胃養氣，「煮法對了」血糖不失控
2025年12月07日01:14
照顧父母出錢也要出力！一個故事告訴我們：只出嘴的人，不用對他太客氣！
2025年12月06日09:38
花半輩子工作把兒養大，老後被丟到機構不管！她嘆：沒有我的付出有現在的他嗎？
2025年12月06日09:37