（圖／取自 蕭瀟 小紅書）歲月似乎從未在47歲的蕭瀟身上留下痕跡，這背後並非單靠基因，而是極度自律的飲食與運動哲學。近期她分享了自己在經歷一段時間的高碳水飲食後腰部多了些贅肉，於是她決定透過調整作息與精準食補，要在短時間內有效擊退腰部贅肉。她強調真正的瘦身不應伴隨疲憊與飢餓，而是透過飲食、運動、睡眠品質提升打造更健康緊實的體態。蕭瀟減肥方法：重訓、跳繩與肌肉修復蕭瀟的瘦身邏輯核心在於「提高代謝」。...

47歲活成25歲！蕭瀟同款「超強瘦身公式」公開：3款超級食物＋重訓，不挨餓也能瘦出緊緻少女感

▲ ELLE.com.hk美國盛事Super Bowl開幕了！Blackpink成員Rosé除了親臨現場觀看盛事，更以背影姿態登上超級盃最貴且最有價值的廣告版位，同時亦正式成為Levi's品牌大使。企劃一出，瞬即成為最城熱話，而朴彩英本來都是牛仔單品愛好者，一起跟着Rosé入手她穿搭中的同款及相似款式吧！▲ ELLE.com.hkRosé於Superbowl登上最貴廣告板位Instagram @r...

Blackpink Rosé成為Levi's品牌大使！登上Super Bowl最貴版位，朴彩英同款牛仔單品買起來！

▲（ 圖片來源/pexels ）一個單身兩年的女生回老家過年，陪家人外出走春時巧遇前男友。兩人對視的那一刻，她感覺血液倒流、心臟差點停跳，原本花兩年時間建立的理智瞬間崩潰，甚至開始懷疑自己是否還愛著對方。這種明知不適合卻分不開，或是分手後仍日夜想著復合的感受，往往是因為大腦的「慣性」在作祟。大腦的「省電模式」：熟悉感帶來的舒適圈大腦天生傾向節省能量，會依賴過去的經驗與路徑形成慣性。長期重複的行為就...

分手後還是放不下？小心陷阱：別讓「順其自然」與大腦慣性騙了你！

「嫌犯」科爾在酒行內大鬧一場後，因不勝酒力癱倒在廁所地板，其滑稽的醉姿讓獲報到場的警方與動保官員也忍不住笑場，最後被送往收容所強制醒酒。（圖／翻攝臉書，Hanover County Animal Protection and Shelter）美國維吉尼亞州阿什蘭（Ashland）酒類商店近日遭遇「非法入侵」，有隻浣熊在「黑色星期五」購物節時闖入店內，打破一堆酒瓶後喝得爛醉，最終癱倒在浴室地板的浣熊...

喝太嗨！浣熊闖酒行「買醉」癱倒廁所　警強制帶回醒酒：不開車是對的

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