數位內容部整理圖片 Shutterstock（示意圖非當事人） 提供春節假期結束接著又是228連假，許多人到了3月才正式回歸日常，許多人不只吃出「過年肥」，放了這麼多天假卻更顯疲憊，甚至伴隨胃脹悶痛、排便不順、口氣重、皮膚冒痘等困擾，在中醫門診，這類「過年綜合症」的患者總在開工後顯著增加。 Dr.Nice(忠孝)明悅中醫診所朱益智副院長指出，年後的身體調理，重點絕非只是「減重」，而是為過勞的脾胃減...

過年肥＋春睏還便秘、冒痘？中醫版「168斷食」溫和清腸胃：3招找回身體節奏

日本旅遊｜三重鳥羽海鮮街$30港紙食即燒海產 早餐豪歎伊勢龍蝦＋鮑魚在香港食日本直送海產當然不及當地食新鮮！來到日本三重縣鳥羽，其中一項必做活動就是食海鮮，當地至今仍保留海女文化，隨意走入一間餐廳就能品嚐到即日捕獲的新鮮水產，種類多而且價錢平，一隻伊勢龍蝦亦不過百多港元，喜歡海鮮的遊客來到一定吃得盡興！文、相：heidi鳴謝：近畿日本鐵道株式會社日本海女文化日本沿海地區擁有豐富海洋資源，其中伊勢志...

日本旅遊｜三重鳥羽海鮮街$30港紙食即燒海產 早餐豪歎伊勢龍蝦＋鮑魚

老黑（田臨斌）圖片 翻攝自老黑看世界臉書 提供身邊幾位六十多歲的朋友，生活一向節儉，這兩年突然開始卯起來旅行，全球趴趴走，高檔旅行團、商務艙、豪華飯店、米其林餐廳，花錢不手軟。 我原以為是股票賺錢，其中一位告訴我股票的確有賺，但那不是重點，重點是年歲增長、體力漸差，有些事做不了就是做不了，也領悟到現在還可以花錢享受，以後只能花錢治病……你是股市獵人，還是韭菜？過年前開同學會，同學們絕大部分都已退休...

比股市更殘酷的，是快樂的保鮮期！豪華旅行團、出國搭商務艙…老黑：趁能享受時享受，有錢花就花吧

由香港賽馬會支持嘅「大館小馬」活動，將於週末帶嚟性格溫馴嘅雪特蘭小馬，喺檢閱廣場嘅歷史建築下，與公眾近距離接觸，無論係一家大細、愛馬之人定城市遊人，都可以體驗呢份難得嘅人與動物互動時光。🤍 溫馴小馬融化人心｜滿載溫馨歡笑雪特蘭小馬體型嬌小可愛，性格溫馴，特別適合與一家大小互動。無論係小朋友首次接觸小馬，仲係一家人齊齊影番張溫馨合照，每一個互動都細膩呈現人與動物之間嘅溫暖連繫。現場仲會提供一系列趣味...

大館小馬週末登場｜雪特蘭小馬走入中環鬧市 免費同樂😍

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