心臟病猝死防治，除了靠藥物與手術，更重要的是早期診斷與積極治療。定期心臟檢查、早期發現心律異常，才能大幅提升存活率、守護生命安全。【健康醫療網／記者陳靖安報導】73 歲林姓男子近期反覆出現心悸、胸悶，甚至眼前發黑險些昏倒，先後在柳營奇美、佳里奇美就醫，診斷為「心室頻脈」。這是一種高風險的致命性心律不整，若未即時處理，恐引發猝死。經分級轉診至奇美醫院心臟血管內科主治醫師林志憲接手，透過「心導管電氣燒...

心因性猝死無預警　七旬老翁「燒心」撿回一命

作者 : 艾瑪‧賽佩拉圖片 : Shutterstock從基林斯沃斯與吉爾伯特的研究發現，原來我們有百分之五十的時間是心不在焉的，這結果似乎令人有些氣餒。讓我們面對現實吧！要改掉一個我們維持多年的習慣的確不容易，然而，你要踏出改變的第一步就是「覺知」。五種練習，回到當下所謂覺知，也就是專注當下的覺察力，它能讓我們注意和感知到「有什麼」、「是什麼」，但不會產生意見、想法和判斷；也能讓你以不帶批評的方...

5種練習回到當下！花十分鐘靜下心，體會、關心自己「正在做什麼」，會發現對壓力挫折包容度提升

暴雨後襪全濕易惹香港腳！醫生教5招防細菌感染 4症狀須求醫暴雨連連的天氣也會帶來疾病？有醫生指出，下大雨會令鞋襪全濕，除了會令人不適，更可能會帶來香港腳或細菌感染等情況，嚴重更可能會造成細菌入血，甚至有致命風險。醫生指出，在暴雨天氣下有5大方法，有助防止細菌入侵，並提醒有4大症狀更須立即求醫。暴雨後襪全濕易惹香港腳重症科醫生黃軒在其facebook專頁上分享指，鞋襪濕透會令腳困在潮濕不透氣的空間，...

暴雨後襪全濕易惹香港腳！醫生教5招防細菌感染 4症狀須求醫

澳洲一名37歲媽媽馬伊克，她常半夜醒來、混身是汗，原以為只是冷氣不夠強，後才發覺是腸癌末期。馬伊克生前發文提醒要正視盜汗問題，確診前幾個月，她常半夜醒來、混身是汗。（示意圖／pixababy）馬伊克（Krystal Maeyke）熱愛運動、沒有癌症家族史，2年前她感覺下腹部有像針刺般的痛感，被緊急送醫後馬伊克罹患了第4期大腸癌，癌細胞並已擴散到卵巢、肝臟等多個部位。他在確診幾個月前睡覺一直有盜汗的...

太震撼！暗夜猛盜汗以為太熱　37歲媽就醫竟檢出腸癌末期

消化道癌症是「可防可治」的癌症，尤其消化道早期癌與腺瘤性息肉，在發現與處理上有極高的成功率。別再以為「沒症狀就沒事」！許多消化道癌症，尤其是早期大腸癌、胃癌與食道癌，在初期幾乎沒有明顯徵兆。一旦等到出血、體重驟減等症狀出現，往往已錯過黃金治療期。奇美醫院胃腸肝膽科主治醫生張瑄元表示，除了大腸癌，早期胃癌、食道癌等也能透過內視鏡篩檢發現，特別是有胃食道逆流、幽門桿菌感染病史、或曾患消化道潰瘍者，都是...

沒症狀也藏危機！醫示警「消化道癌6徵兆」別忽視 這些人該定期檢查

你以為巴金森氏症就是手抖、動作變慢？其實，在症狀明顯前10年，身體早就悄悄發出警訊。彰濱秀傳醫院醫薩刀中心副主任、神經內科主治醫師吳佩翰提醒，包括失眠、嗅覺異常、便秘、姿勢性低血壓，這些「非動作症狀」都可能是早期徵兆，別再以為只是老化或壓力大，延誤就醫可能錯過黃金治療期！台灣65歲以上盛行率恐近2% 很多人晚診斷「台灣65歲以上的巴金森氏症盛行率約1%，但實際可能接近2%。」吳佩翰醫師指出，這與患...

睡不好、便秘、嗅覺變差？小心是巴金森氏症早期警訊！

燃脂再升級！運動搭配「冰咖啡水」　提高代謝、燃脂更久不少人都聽過運動前來杯咖啡，可以加速脂肪燃燒，提升運動表現；現在有國內減重名醫推薦進化版的「冰咖啡水」──將咖啡加水稀釋，而且要喝冰鎮過的，更能提高新陳代謝，減少咖啡因造成身體的不適，而且運動中和運動後都能補充，堪稱燃脂的利器。咖啡有脂肪持續燃燒　運動前、中、後都能喝景升診所院長邱正宏表示，根據研究，在運動中、腎上腺素分泌的過程飲用咖啡或茶，約可...

燃脂再升級！運動搭配「冰咖啡水」　提高代謝、燃脂更久

你有多久沒對另一半說「謝謝你」了？或者，好好聽他說完一句話？精神科醫師楊聰財指出，親密感其實是可以透過練習建立的，它不靠浪漫語言，而是靠日常中的一點一滴堆積。想讓關係更親密、自己更健康，先從一個「正向暗示」開始。太快說心事 其實不是真的親密楊聰財提醒，有些人一認識就傾吐私密心事，或強求對方「要完全了解我」，這反而會造成關係壓力。真正的親密感建立需要時間，也需要尊重彼此的心理空間。如果對方還沒準備好...

研究證實：看見對方的好＋共享體驗，親密關係更健康

癌症關懷基金會陳冠蓉營養師提醒，只要「聰明挑選、正確清洗」，蔬菜水果仍是重要的營養素來源，還是要確保每天攝取充足。【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】美國環境工作組織（EWG）日前公布2025年「最髒12蔬果」排行，菠菜、羽衣甘藍、草莓、葡萄等都上榜。癌症關懷基金會陳冠蓉營養師表示，最近收到許多癌症病友的私訊，都說看了名單後感到恐慌，擔心自己能不能繼續吃蔬果。她提醒，只要「聰明挑選、正確清洗」，蔬菜水果...

2025「最髒12蔬果」出爐　但別因此拒吃！營養師授「聰明挑+正確洗」妙招

作者 : 癌症希望基金會圖片 : Shutterstock（示意圖非當事人）多發性骨髓瘤(簡稱MM)是好發機率排名第二的血液癌症，過去確診後平均只能活短短兩年，令人聞之變色。然而隨著醫療進步，標靶藥物的問世，治療成效大幅進步，如今與癌共存超過十年的患者已不在少數。臺中榮總的血液腫瘤科主任滕傑林醫師常經常鼓勵病人，「你生病了當然會很害怕，其實這個疾病現在治療效果非常好，可能我退休了你都還一切安好」，...

「多發性骨髓瘤」是好發第2名血癌，1年增逾700人！貧血、口渴、骨頭痛…還有哪些症狀？

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