請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

高麗菜不用一片片用水洗? 內行人示警:台灣不一樣

CTWANT

更新於 2025年05月05日01:43 • 發布於 2025年05月04日03:58 • 李羿璇
近日關於高麗菜內層葉片是否需要清洗,在網路上掀起熱議。(示意圖/翻攝Pexels)

高麗菜是許多民眾買菜必備的首選,不過近日關於高麗菜內層葉片是否需要清洗,在網路上掀起熱議。日本與台灣農民的說法出現分歧,引發不少網友討論與關注。

旅日作家「魚漿夫婦」近日轉發一篇來自日本菜農的貼文,該名菜農指出,高麗菜在成長過程中,是由一顆小球狀逐漸由內向外擴張,因此內層葉片基本上不會接觸到髒汙,也不容易藏有蟲害,就像洋蔥一樣,不需要一片片剝開清洗。他還表示,若真的有蟲害的情況,農民會直接挑掉不良品,不會流入市場。

這番說法一曝光,立刻引發網友熱議,不少網友表示難以接受,「我還是會每片洗過,裡面常看到枯葉或黑斑」、「在台灣買的高麗菜看起來好好的,剖開卻發現裡面有蟲卵跟排泄物,真的很可怕」、「試過買日本空運的,還是發現有蟲,現在都有陰影」。

也有網友表示,「環境溫度不一樣,像是美國的花椰菜不容易有蟲,台灣種出來的,如果真的是走無毒栽種路線,蟲蟲可是會多到不知道該怎麼吃才好」、「我家高麗菜一定要洗過,因為有的時候高麗菜裡面會有蚯蚓,通常是連續下幾天雨的時候去市場買的高麗菜,或多或少都會有幾隻」、「台灣不行吧,氣候不一樣。如果被蟲咬就要丟掉的話那台灣的高麗菜幾乎都不能吃吧」。

對此,有台灣高麗菜農出面表示,日本的情況不清楚,但在台灣種植的高麗菜絕對需要每片葉子都仔細清洗。他指出,台灣屬於亞熱帶氣候,十字花科蔬菜如高麗菜極易受到白斑粉蝶等害蟲侵襲,農民從幼苗期就必須定期噴灑農藥防治,否則根本無法收成,因此不僅外層葉片可能殘留農藥,就連內層也不容忽視。

農業部也曾提醒,處理蔬菜應「先洗後切」,以乾淨的流動清水清洗蔬菜表面,無需使用鹽水、小蘇打或蔬果清潔劑。若先行切割再清洗,反而可能導致農藥殘留經由切口滲入組織,增加攝取風險。建議對於包葉類蔬菜如高麗菜,應先去除最外層兩至三片葉子,再將每一片葉片剝開清洗,才能確保食用安全,遠離農藥殘留與蟲害風險。

延伸閱讀

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

「隔夜菜會致癌」大逆轉! 毒物醫師曝真相:這種食物更危險

鏡報
02

不是心臟病、中風!30歲女爽吃大餐竟猝死 喪命原因令人警惕

鏡週刊
03

臭豆腐其實很補?名醫一句話打臉「不健康迷思」

民視新聞網
04

他飲食清淡「血壓卻飆170」! 醫發現「1關鍵線索」揪真正病因

常春月刊
05

停止愛那些還沒準備好愛你的人 專家:人生真的會開始不一樣

健康醫療網
06

水煮青花菜超NG!營養師教「5分鐘蒸煮」留住抗癌成分

中天電視台
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

留言 6

留言功能已停止提供服務。試試全新的「引用」功能來留下你的想法。

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...