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許多人有偏頭痛困擾。（示意圖／Pexels）現代人文明病多，許多人身受偏頭痛所苦。根據《美國偏頭痛基金會》指出，美國有超過3700萬名美國人患有偏頭痛，不過德國一想研究指出，「脖子」可能才是導致同偏頭痛的原因；但目前尚未找到確切的治療方法。根據《紐約時報》報導，德國研究團隊針對50名有偏頭痛的患者進行磁振造影（MRI）分析，研究頭痛頻率、頸部疼痛以及臉部肌肉激痛點（trigger point）之間...

免吃藥！偏頭痛恐是「這部位」發炎 可針灸治療

生活中心／許元馨報導吃太鹹造成水腫怎麼辦？營養師分享消水腫的10大飲食。（示意圖／翻攝自pexels）▲吃太鹹造成水腫怎麼辦？營養師分享消水腫的10大飲食。（示意圖／翻攝自pexels）許多人都知道睡前不要吃太鹹，因為可能造成睡起來時會出現水腫情況，營養師高敏敏分享，想消除因吃太鹹造成的水腫，應攝取10種消水腫食物和飲品。營養師高敏敏分享3個方法測試來看看自己是否為「易水腫體質」，包括，1、目測法...

消水腫「10大飲食」一次看 營養師：更要多喝水

研究指出，冬天難入眠的問題反而更嚴重，甚至會引發睡眠猝死，且睡眠呼吸中止症在冬天變得更嚴重。中醫如何治療睡眠呼吸中止症？可透過穴位和舌頭運動改善嗎？哪些穴位能鎮靜安眠、改善睡眠呼吸中止症？中醫師吳宏乾表示，睡眠呼吸中止症會針對兩個地方治療，第一個是「強化顳顎關節」，第二個是幫助「懸壅垂的吞嚥反射力量」，以下是穴道按摩的方式：1.強化顳顎關節：下關穴顳顎關節這邊有一個下關穴，位於耳朵前面1吋。能一邊...

腳冰到睡不著！中醫：舌頭運動、1茶飲一覺到天亮

想要知道自己的月經是否正常，就得先了解月經週期該怎麼算。（圖片來源：天一愛）姊妹淘的話：月經週期的確是女性健康的一個指標，而了解自己的週期狀況可以幫助發現身體可能存在的問題。正常的月經週期通常是在 21-35 天之間，並持續 4-7 天。但是，這僅是一個平均值，每個人的身體狀況和生活方式都可能會影響這些數字。 月經是女人一生中非常重要的一部份，從初經開始就會陪伴我們到中年，然後慢慢進入更年期結束，...

月經不順好惱人 教妳判斷是否該看醫生？

中國醫藥大學附設醫院神經外科部神經脊椎外科主任陳德誠醫師表示，「脊髓刺激器」是利用釋放電流來抑制疼痛訊息的傳導，進而達到減輕疼痛的效果【健康醫療網／記者陳佳慧報導】魏小姐年輕時曾因腰椎遭到撞擊，引發劇烈疼痛而開刀治療，沒想到術後兩年卻因手術部位出現神經沾黏，導致下肢從腰椎到小腿整天都在酸麻疼痛中度過，不僅嚴重影響睡眠品質，小腿肌肉還因此萎縮，無法長時間行走與站立。十多年來，王先生跑遍中部各大醫院，...

痛到無法走路？一招緩解中樞神經引起的慢性疼痛

如果發現淋巴結有變大、變硬，且固定不動時，就要小心可能是惡性腫瘤，要儘早做切片檢驗【健康醫療網／記者張慈恩報導】淋巴癌被譽為「沉默殺手」，是從淋巴結長出來的腫瘤，初期症狀可能有頭頸部、腋窩等的淋巴結腫大、不明原因發燒、夜間盜汗、皮膚發癢、咳嗽、體重減輕等六大徵兆出現，「整體來說，還是以淋巴結腫大最為常見。」新光醫院血液腫瘤科主治醫師游介宇提醒，如果發現淋巴結有變大、變硬，且固定不動時，就要小心可能...

燒腫癢汗咳瘦 別輕忽淋巴癌初期6大徵兆

記者李鴻典／台北報導人稱「隱形殺手」的高血壓。（圖／資料照）▲人稱「隱形殺手」的高血壓。（圖／資料照）天氣一冷，就容易在半夜或清晨聽到救護車呼嘯而過的聲音，其中大多是因為心血管疾病導致，而人稱「隱形殺手」的高血壓更是一大關鍵原因，到底高血壓有哪些症狀？導致高血壓的原因又有哪些？好食課Anna李宜樺營養師用一張圖報你知！高血壓症狀：大多數患者無任何症狀，因此高血壓也被稱為「無聲」或「隱形」殺手，但少...

天冷當心高血壓！一張圖看症狀原因 表格自我檢測

中醫師公會全聯會表示，清冠一號是以明代對抗瘟疫處方「荊防敗毒散」為基礎研發來的複方顆粒劑，使用藥材包括板藍根等多種。 （記者傅希堯攝）記者傅希堯∕台北報導中醫師公會全聯合理事長詹永兆表示，清冠一號不只對治療新冠病毒有效，對所有的風寒濕熱等免疫失調的症狀都有用，包括各類流感、腸病毒甚至黴漿菌肺炎，中醫師可以清冠藥方為底，面對不同的類流感或腸病毒，增加藥材就可應用。國家中醫研究所長蘇亦奕彰指出，清冠一...

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